#有趣的医学冷知识#
减肥会导致情侣吵架(小冷切身体会[单身狗])
hangry= hungry + angry,一旦饿肚子就易燃易爆炸,为什么会这样?
心理学家们给出了一系列科学依据。首先身体感到饥饿时,心理压力值会爆棚。饥饿时的身体状态,会对我们的情绪和认知产生强烈的影响。原因是,饥饿感会刺激很多与情绪相关的身体系统。
2010年的一项研究显示,卡路里摄入量的减少,会带来皮质醇的大量增长,而皮质醇素来有“压力荷尔蒙”之称。也就是说,当我们感到饥饿时,我们真的会感受到爆棚的压力值——更加紧绷、更不愉悦、以及更冲动。
北卡罗来纳大学的研究者曾作出实验,她们发现,当人们感到饥饿、并处于较为负面的情境中时,ta们也倾向于从负面的角度阐释身边的中立线索。
在这项实验中,研究者招募了433名不认识中文的美国被试,将ta们分为饥饿与饱足两个组别,并让ta们观看某个带有强烈情感色彩的图像(例如:负面情境——愤怒的狼狗)。然后,研究者们会向被试展示一个随机且中立的中文单字,并要求被试猜测它的意义是否是令人愉悦的。
结果显示,那些饥饿的被试更可能在负面情境中、直觉性地认为,ta们在随后见到的中立文字带有某种令人不愉快的含义。
在心理学中,这一现象也被称为情绪线索理论,即当人们的感受(饥饿带来的不愉悦感)与当下所处情境相符时,ta们更容易将自己的情绪感受当作认知世界的线索。
简单来说就是,情绪能够暂时改变我们看待世界的方式。饥饿且处于不够积极的环境中时,我们更容易戴着灰色滤镜看待身边的人与环境。我们会将负面情绪投射到(原本中立的)他人和外界环境身上,认为它们也是令人不适、烦躁的。
所以,其实不光是减肥中的情侣更容易吵架,当我们处于饥饿状态时,很容易看啥啥不爽,看谁都欠揍!
想要改变这一点,首先,及时觉察饥饿感。你可以有意识地多多询问自己:我现在的身体感受是怎么样的?需要吃点东西吗?其次,及时觉察情绪。另外,别忘记随身携带小零食,也可以在那些你感到很饿、却又无法吃正餐的时候,暂时缓解hangry+angry的感受。
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心理学家们给出了一系列科学依据。首先身体感到饥饿时,心理压力值会爆棚。饥饿时的身体状态,会对我们的情绪和认知产生强烈的影响。原因是,饥饿感会刺激很多与情绪相关的身体系统。
2010年的一项研究显示,卡路里摄入量的减少,会带来皮质醇的大量增长,而皮质醇素来有“压力荷尔蒙”之称。也就是说,当我们感到饥饿时,我们真的会感受到爆棚的压力值——更加紧绷、更不愉悦、以及更冲动。
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简单来说就是,情绪能够暂时改变我们看待世界的方式。饥饿且处于不够积极的环境中时,我们更容易戴着灰色滤镜看待身边的人与环境。我们会将负面情绪投射到(原本中立的)他人和外界环境身上,认为它们也是令人不适、烦躁的。
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【“仙女棒”“小金鱼”这些算禁燃的烟花爆竹吗?】春节即将到来,记者联合消防部门做了一组实验,证明冷光烟花同样易燃易爆炸!大多数人心目中“摔炮只是听个响”的想法被证明是错误的,冷光烟花虽然火焰温度较低、烟雾较少,但喷射口温度仍高达700-800℃,可灼伤人体、引燃物品。也就是说,冷光烟花同样属于被管控的烟花爆竹。(来源:宁波晚报)https://t.cn/A6J3bGUn
#奉天承芸[超话]#
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✨你们要的姐姐来咯✨
身高一米七二全团第一金瓜
唱歌跳舞MC绝对不是问题
易燃且易爆炸完美暴躁白羊
有时高冷御姐经常可爱卖萌
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✨是王晓佳就行✨
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