#KK魔法学院[超话]
202109-202202从九月到现在从正课到DLC差不多画了40张
今天早上整理的时候还蛮感触的因为之前上色方式其实都差不多也不了解什么原理
L1还好，L2的消防我的是很光滑的不是很理解要怎么添加细节
L3的人也拖了好久因为我这个人遇到困难最先就是想逃避放弃
后面逼着自己才一点点画出来
L4的鸡让我见识到了什么叫五彩斑斓的白，简直无从下手，
不过也意识到一定要逼自己画，画不对不好慢慢都可以修，要先做才能慢慢找到合适的路
但是我才画到L4就结课了，就续报了DLC
L8后面逼着自己画的，因为对自己糟糕人体抗拒，虽然脑袋里有想法，但是非常不想动手
但是最后还是逼了自己一把，在老师建议下画完自己非常满意，给了我之后再战L8的信心

之前看好宝宝PDF没看到要在群里提交，现在看到申请表才知道，过了时间，群里上传不了，希望老师可以手下留情放我一马

人一辈子吃多少饭,
谁先吃完谁先走。
不要总为难自己
能吃多少买多少不要贪心
吃不下去就不要吃了
不要总想着让自己完美
可以进步，但是不要执着
馋了就吃，不要过量
我知道心瘾难除，我知道你有强迫症
但是就还剩这40多年了
要爱惜自己
你总是心太急
你总是想一蹴而就
你总是不肯脚踏实地
这是不行的
其实活着不就是修行么
把自己的生活过好
就是修行
活的有质量些吧
每天泡热水脚
每天跳绳20分钟
能学就学，学不来就放弃
别逼自己

#一念花开-孙老师带您提升幸福力105#
拥抱双赢 告别双输

每个人都有拒绝的权利，我们应该学会拒绝

不要硬逼自己做不情愿的事，拒绝的理由要简短，切忌过度解释

不需要时时处处主动为别人考虑、给别人提建议，因为人家未必需要

帮助别人前先动脑筋想想，不要蛮干硬来

处世的最佳状态，是带着利他心去维护关系，付出者开开心心，无怨无悔；受助人高高兴兴，心怀感恩，此谓“双赢”

次一级，虽觉麻烦，但不挂心，做过后没有情绪，此谓“放平”

最糟糕的，是嘴上不会拒绝，心里十分不悦，咬牙去帮助了他人，但心里一直埋怨，此谓“双输”

这个双输，受助者不分担，全部由付出者承受

出了力，坏了心情，还有可能把怨恨之毒留存自己的身心之中，输的很彻底