今天跟清茹一起听了郑医生的一堂课，原本以为只是讲讲近视眼啊，不孕不育啊，小儿多动症啊，高血压糖尿病等这类身体问题，从中医角度应该怎么调理。

毕竟之前也多多少少接触过中医，不管是当初备孕时大清早凌晨五点排队挂号让中医把脉开中药回家各种熬，还是有段时间每周末跑到潍坊去中医院找了一个老中医排队望闻问切，还是老母亲中风的时候我拉着她在青岛也跑了好几个中医各种针灸推拿，对中医更多的了解就是“对症下药”，哪儿有问题，就调理哪儿。

反正后来中医也的确没让我备孕成功，但是从那年开始，满头开始长痘，我现在想想，估计是给我补大了，这儿摁下不表。

今天听郑医生一席话，倒是让我眼前一亮，而且也觉得他的分析，有更深层引导意义。

郑医生讲的很多，洋洋洒洒三小时，完全脱稿，看得出来是有些比较深的专业知识支撑和患者个案经验的。

我印象最深的是他对肠炎和胃炎以及幽门螺旋杆菌等问题的分析，说到大部分肠胃有问题的人，他观察下来这部分人情绪都会有些淤堵，情绪郁结造成肠道淤堵时强腐蚀性的胃酸会侵蚀肠道造成炎症，胃部的炎症大意也是如此（我记不清了，郑医生当初讲的时候我还是连连点头表示佩服的），我之所以佩服是因为我想起了我家老佛爷，我的老母亲，她这几年情绪郁结，不是因为我独自抚养孩子情绪紧张惊慌，就是操心她二姑娘和直男儿子能否把家庭婚姻经营好，日日惊慌，一点小事也会搞得她辗转反侧无法入眠，相反我直男父亲就轻松很多，儿女的问题他从不操心，该吃吃该喝喝该打牌打牌，所以老佛爷这两年肠胃屡屡出问题，经常腹泻不止，去医院检查，也不过就是幽门螺旋杆菌或者肠道功能紊乱，其他在西医是完全看不出来的。

今天听了郑医生的分析，虽然我记不清他的分析过程，但我得出的结论就是老佛爷这完全就是情绪长期紧张，焦虑，惊恐造成的身体机能紊乱。所以，拥有一个愉悦的情绪，对身体上下的通畅，有着太大的作用。

众生畏果，菩萨畏因。

的确如此，有时候我们遇到问题，尤其是身体上的，去西医，一般会有肿瘤就切掉，有炎症就打针，因为大家追求短平快，要尽快处理掉这个问题，这就像“众生畏果”了，我们只想要一个结果，有肿瘤切肿瘤，但切掉后身体其他部位是否受影响，就很难在考虑的范围，医生也只对手术部位负责，它很难追溯上游或下游，再去考虑太多。

但有时从身体整个机能来讲，比如甲状腺切掉了，它无法分泌甲状腺素，就一定会对身体的其他零件产生影响，这就有点“菩萨畏因”的意味了，我们得知其然，也得知其所以然。

身体的每个零件，都是不可缺少的，所以，从长远意义来说，中医，更像慢工出细活，如果调理得当，每个零件都咬合紧密，整个身体舒畅通透，这对我们这肉身来说，是多么重要。

我对中医和西医都不懂，但今天这堂课，倒是很上头，干货太多有些满溢，但都值得仔细推敲与琢磨。

肝主筋，地筋隐于足，揉地筋必有神奇功效

每个人都渴望健康，渴望能够快乐地生活。可是现代生活的快节奏使太多的人心中充满躁动和不安，似乎一时一刻的舒适都成了奢望。肝病的恐怖，前列腺的困扰，还有强直性脊柱炎、腰脊间盘突出、失眠症、脑血管疾病、帕金森、性功障碍以及小儿多动症等很多疾病，看似毫无关联，其实问题都出在一个地方——“筋”。

《黄帝内经》上说：“肝主筋”。筋是什么呢？筋就早人身体上的韧带、肌腱部分。很多病症，说不清原因，但都可以遵循一个原则，那就是从筋论治。人的身体里有一些总开关，治病养生都是在这些地方用力，所谓的“不传之秘”也尽在于此。

天筋藏于目，地筋隐于足

“消气穴”太冲、“疏筋穴”阳陵泉、“强胃穴”足三里、“健脾穴”公孙、“腰痛穴”飞扬、“补血穴”劳宫、“补肾穴”太溪等，都是能独当一面的人身之大穴。但这些穴位书中已尽有记载，也算不得什么秘密。

今天，我要告诉大家的是一个书中很难找到的，但却是对以上诸症皆有疗效的养生之法——揉“地筋”。

道宗秘诀中有这样一句话：“天筋藏于目，地筋隐于足。”藏于目的天筋，一般人难于下手去锻炼，隐于足的地筋，我们却可以把它找出来，为我们所用。那怎么找呢？将脚底面向自己，把足趾向上翻起，就会发现一条硬筋会从脚底浮现出来。按摩这条硬筋，把它揉软，会有神奇的功效。

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