明日，day41
这鸡汤好像有道理啊：
①分块法，大任务分解成小步骤。比如跑10公里变成先跑1公里，然后重复10次。
②提升信心。比如减10斤变成减1斤的心理状态转变，10个1斤。
③认清意志力无限。螺旋式上升吧，拐点冲过去，比如松懈时坚持3分钟。
④改变身份认知。比如，我是个吸烟者，我是个不吸烟的人。用正面肯定身份，而非负面肯定身份，或者否定负面身份，而非肯定负面身份。
⑤高阶思考。要有高度的思考目标和驱动力，但计划和步骤要落地。应该就是抬头看星，埋头赶路。

但觉得应该加上一点就是有意识锻炼专注力。一心多用应该是建立在专注力强大的基础上，而不是晕头转向。

大理必睡的两家酒店|梦幻联动‼️5折起‼️ .
▹终于等到最爱的两家店梦幻联动了
▹千里走单骑✖️阿凯缇娅
▹都是离洱海最近的宝藏住宿
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『千里走单骑·云何住』
✅抬头可看星，低头能听浪，平视即苍山
✅共20间客房，择岸而居，间间朝海
✅24h贴心服务，端进房间的餐食，完全可以窝在房间里，静享食光
✅在临海露台上荡秋千，躺在波西米亚风的沙发️，美照就此诞生
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『阿凯缇娅·安止海景』
✅“阳光，树影，自然，白色的层次，恣意满溢”
✅共19间客房，一线海景，沉浸式度假
✅ 24h管家服务，尽显贴心❤
✅白色美学空间，独有的小花园，无边水池，每一处都超级出片
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『活动亮点』
两大高端民宿品牌强强联合
解锁沉浸式度假体验
近距离欣赏苍山洱海绝美风光
一线海景美宿，多种房型选
24h管家贴心服务与入住礼遇
栖居双廊，紧邻洱海环线各个景点，交通便利
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『活动详情』
1999元/2晚
两店通兑，连住拆分
«住»
☑️千里走单骑·云何住
▲临海露台大床房/▲听海海景露台大床房/▲甄选豪华露台海景大床房
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☑️大理阿凯缇娅·安止海景
▲亲水海景露台大床房/▲全海景豪华露台大床房
«享»
欢迎水果➕双人精美早餐➕晚安饮品➕24h管家服务
«赠»
精致伴手礼一份
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活动时间：
2022.01.20 - 2022.01.29
使用期限：
2022.01.20 - 2022.12.31
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⚠️tips：
✔️至少提前3天预约
✔️周末用，暑期、节假日补差用
✔️补差升级房型
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『周边游乐』
漫步双廊古镇，品尝地道的黄焖鸡、酸辣鱼、烤乳扇、烧饵块，在美食与美景之间，来一场舌尖上的邂逅
吃饱喝足还↓
✔️/游览太阳宫/
✔️/欣赏冬日海鸥/
✔️/洱海包车环游/
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云南省大理白族自治州大理市双廊镇双廊村
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#星野旅居# #星野旅行# #星野小众旅游地# https://t.cn/A6JQaDxW

去了趟雍和宫[哈哈]
从入门的弥勒菩萨到释迦牟尼佛，过去佛，未来佛，
主殿的宗喀巴大师，
六层楼高的弥勒天尊，
侧殿有文殊化身的大威德菩萨，药师佛，
最后边有三位度母，大白伞盖佛母，白度母，绿度母，香火鼎盛，天气依旧既往的冷，每个殿都很多人，络绎不绝，有空一定要去呀，至于要在菩萨面前许什么愿就看你自己啦[馋嘴]
父母平安
金玉良缘
财源广进
都可以
门票25元，学生证优惠只要15元，下午4点前结束对外开放，可以提前换点现金放功德箱。
在外边吃了顿老汤卤煮，有点吃不惯，肠+肺+饼+豆腐38元一份，做得可以，管饱。还听到了店家的一些八卦和小秘密，某人拿了网贷的钱没还，反薅了一波羊毛，一万多块，家里亲戚欠自己钱4年只字未提，[苦涩]众生皆苦。
祝壬寅年顺利吧，木火的朋友们越来越好了，女性同胞们将会越来越有地位，忙着赶路不忘抬头看星。
#北京2022年冬奥会##北京#