我接触过很多想要挽回的来访者，他们都会存在同样一个困惑：我找TA，TA烦我，我不找，怕TA又忘了我，我到底应该怎么把握联系对方的频率？

我告诉大家一个公式：安全距离+吸引距离+持续更新

安全距离就是说，在前任非常排斥你的时候，甚至前几天刚吵过架的情况下，可以先不要轻举妄动，人在气头上的时候很容易失去理智，不如双方都先缓缓，冷静下来再解决问题。

因为一段用力爱过的感情，即使在分手后仍然爱着对方，但是内心都会存在强烈的抵触心理，会暂时的对爱情提不起兴趣。

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你会在分手后很容易采取无作为，会自怜自爱，怨恨周围每一个人，甚至会做一些过激的行为，在对方面前刷存在感、跟他讲道理、摆事实、甚至找权威的第三方介入，但这些从事实上讲只会加大他对你的抗拒。俗话说，物极必反。这些激烈的情绪只会暴露你的真实意图，同时反而让你看不清分手的真相，你就错过了挽回的最佳时机。

而分手的真相就是——分手后的男人也很脆弱，很纠结，他其实也在不断地说服自己，应该放下你，应该朝前看，你别太高看男人的控制力，他们也不是在感情中会一直保持理性的物种，尤其是在感情动摇的阶段。而且看似越理性的男人在分手后反而本质上越没那么绝情——此时的他们反而会不断想起你，你们分手得越决绝，他思念你的程度会越高。#知名情感博主挽回爱情挽回婚姻怎么挽回异地恋挽回同性恋挽回网恋挽回姐弟恋##挽回前任##分手挽回##婚姻情感咨询##情感分析##情感解决##情感树洞#

在挽回中，我们试图通过提升自己，重塑自我，来博得对方的关注，以此吸引到对方重新爱上我们。

可是如果在复合以后，你懈怠了，当初的吸引就会逐渐减弱，所以，即便是复合以后，我们也要多抽出时间来提升自己的价值，试想一下，只有不断的将自己变好，变优秀，对对方的吸引力，才会长时间的持续，对吧。

当然了，复合以后的雷区还有很多，但是最最最重要的核心就是：彻底告别过去的自己，彻底告别过去自己在亲密关系中的相处模式，然后跟对方始终保持一致性。

那说完复合以后的注意事项，接下来要做的就是对于关系的维护，让我们复合以后，亲密关系可以越来越好，跟对方越来越幸福。

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