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别人说
人与人之间往来少了
感情自然淡了
可是我好久没有见过
站在我面前的你
好多天没有你的直播
怎么想念越来越多了呢[心]@摩登兄弟刘宇宁

摩登兄弟刘宇宁✨刘宇宁lyn✨棚主✨宁哥
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勿空：师父，我觉得自己很不幸，也很失败。

无师：此刻站在我面前的你，跟所有其他人并没有任何区别，你说的不幸和失败，他在哪里？

勿空：师父您这话是什么意思？

无师：「不幸」是什么？在哪里？那只是个「概念」，实际上并不存在。那是你在大脑中给自己设定的「虚相」，那个被你描绘成「可怜虫」的自己，和「梦境」是一样的，只要你睁开眼，摇摇头，他就不见了，不是吗？

勿空：哦？也是啊！那个「不幸」的我，实际上并不存在啊！那我又在纠结什么呢？干嘛让这个「虚相」，影响我的未来呢？

无师：我们所有人，面对的每一天都是全新的，过往的经验和感受留在脑子里，可以给我们未来的生活带来参考和借鉴，但不应成为我们前行的障碍。

勿空：嗯嗯，是这个道理，但是以往生活的印记，在心里太久了，还是会影响当下的心情，该怎么办呢？

无师：我们所有人的「记忆」，都是不断在改变的，你自认为千真万确的「事实」，其实早就被我们的自我安慰、他人的引导、事后的经历、当下的情绪以及对未来的预期所「篡改」了。不信，你可以仔细回忆一下，你对自己任何的「记忆」，又有哪一点没有被自己的大脑刻意「修改」过呢？

勿空：啊！的确，我对自己的记忆，真的有很大程度上的修饰。

无师：那么，知道这个原理后，再处理你刚才的问题就变得简单多了。遗忘或裁剪掉那些对你造成负面影响的记忆，至少不要更深度的强化。同时，保留幸福、快乐的印记，或者刻意修改部分「不幸」的记忆，不断强化。然后，放下包袱，大胆地往前走，去做你喜欢的事，去见你喜欢的人。

勿空：嗯，告别过往的不愉快，保持正念正思维。

无师：对，如果你能这样去想，去做，那么未来，必然有更多色彩，充满无限可能。

勿空：嗯嗯，谢谢师父的开导。

#我的佛系生活#

/2月总结plog：
·二月是一年中过得最快的一个月 一直感慨时间过得好快 确实 一眨眼距离高考就只剩下97天了 昨晚跟大头小圈煲了电话粥 聊了挺多的 昨晚也是在奶奶面前突然情绪崩溃 家人朋友真是在我这段时间最重要的支撑力
·这个月 大概考试是我情绪波动频率最高的相关因素 总感觉好多自己长时间付出的努力 总没有看到效果 哪怕一点点 我都还能慰藉自己 那些错到自己感觉离谱的科目 有好几个瞬间让我大脑一片空白 甚至想逃离这一切 我也总是用大道理来安慰自己 但懂得我都懂 结果不尽人意该怪的还是自己 这不是命运的错也不是时间的错 更不是环境的错
·昨晚因为情绪失控 听了奶奶录音机里的一些经 好像好了一点 但是今天早上起来 好像又到了茫然时候 突然想起小圈说的：“减少精神内耗 我们不是完美小孩” 我不是完美小孩 更不想成为完美小孩 刚刚也刷到了一句：勇敢去做 不必完美 的确 我把这个月总结为一个歇后语 即急于求成——欲速则不达 经历了苦苦的一模 我终于领会到这句话 我没办法把自己变成那么完美 我能做到的 就是尽全力去完成想要完成的事 达到想要达到的目标 我全心全意过我自己的生活 只要不是生活过我就好
·从我给爸爸妈妈的印象好像总停留在半途而废 不管是学艺术也好 学钢琴也罢 总因为自己的思想变化去截然去断掉当下 而爸爸妈妈在我印象中 就是一直努力赚钱 努力养家 努力实现共同的目标 他们好像从来都没有停下来 对此我有些惭愧 我总是让那些对自己抱有希望的信心满满的人失望 我想要有一次证明自己的机会 就是今年六月份 我会比以往抓得更紧 握得更稳 在这里立下一个flag：半途而废的标签不允许再出现
·我毫不反对情绪崩溃在这九十几天里频繁出现的现象 我至少能把自己心底一颗一颗的碎石 通过释放压力 把它们都一一移除 我始终想让自己活在山林间的歌 就得像刘禹锡“无丝竹之乱耳” 一样 心无旁骛 这样的话 就算be 我也会有he的样子
20220302/距离高考97天