32岁的张虹有着亮眼的职场履历，先后在VC、知名在线教育公司工作。打拼多年，她开始惊觉，身边条件不错的同龄男性都结婚了。张虹一度想让自己稳定下来，但在相亲的路上，却频频受挫。

一开始，她还会仔细装扮，挑选餐厅约男士吃饭，吃完再看一场电影。可她很快发现，“相比起工作来说，相亲没法带给我任何成就感，反而很浪费时间”。

互联网是优质单身青年的大本营，但进入30岁以后，优质单身女性看起来困守的比例却更高。这个感受在一份大厂相亲文档中得到印证，两三千人的登记者中，30岁以上的男女比例为36：64，女性占了绝大多数。

互联网公司给张虹们打上了明显的标签，工作带来足够的经济实力，也能容纳她们的干练和强势，冷静和理性。实现经济独立之后，女性在亲密关系中更想要的是一份情绪价值。但如何在亲密关系和工作之间保持平衡，是一个永远无解的难题。

年龄越过30岁，又给这个难题设置了复杂的附加条件。

如果说互联网男性员工面临更多的是“35岁”职场危机，单身女性在这一重危机到来前，先面临30岁脱单危机，到底哪个优先级更高？

31岁的大厂女生思思，终于受不了父母的唠叨，2021年决心要在半年之内解决这个“需求”。

她卸载了手机上的交友软件，相亲变成她的内心阴影，“太伤人了”。

互联网的工作虽然是与万千用户、亿级流量打交道，但还原到背后的互联网打工人，需要为巨大齿轮的运转源源不断的奉献时间和精力，鲜有个人时间交友，不少人生活圈子闭塞。在这样的环境下，男性与女性在择偶境遇上又出现分化。

在不少女性心目中，大厂是优质单身男性聚集地，收入高、工作忙、不修边幅的程序员在相亲市场十分受欢迎。已婚女士小文的丈夫刚跳槽到互联网大厂，她转身就变成单身闺蜜们的红娘，想尽办法帮她们引荐大厂男士。而大厂女性们的外在条件并不逊于男性，却很少有单身男性会主动提出，特别想找大厂女性。

不久前，一份大厂相亲文档在互联网圈子里传的火热，有意相亲交友的，可以将自己的信息留在共享交友表单上，其中包括学历、收入、征偶标准，甚至微信联系方式。思思觉得填写表格的大都是互联网同行，不像交友APP那样人员混杂，良莠不齐，信息真实度相对较高，也留了信息。

在这份文档的“泛30”主题里，女性留言的比例远高于男性。文档发起者大猴更直观地感受到，30岁以上的互联网单身女性，脱单更加急切。在他组建的几十个社群中，泛30岁相亲群的聊天内容更加直入主题，大家自我介绍的积极性更高。

从文档所留信息来看，这些女性学历都在本科以上，不乏海归、211/985硕士，收入可以自给自足。择偶标准一栏，不少女孩大方表明，“不接受大男子主义”“不求高攀，希望旗鼓相当”“可以很忙，但要顾家””三观正，能玩到一起，灵魂契合”被提及最多，而非硬性物质标准。

是什么导致了互联网30+女性的脱单之困？互联网公司汇集的城市里，一般也更多元、包容，这个问题显然不是一句女性择偶“向上兼容”，男性择偶“向下兼容”能解释的。

李优今年30岁，在一家硬件科技公司做UI设计，前不久领导跟她开玩笑，全公司就4个单身的，其中就有你，你看连95年的也有对象了。她想不通，自己身高1米7，颜值在线，收入15万以上，可为什么独独就剩下了自己？比起单身，更让她头疼的是，年纪越大，单身朋友就越少，最后能一起玩的就剩下一两个。

每天下班时，孤单情绪的浓烈度会抵达峰值。身边同事回家时都有人在等，李优却坐在工位上迟迟不想走。她不想一个人独自面对四堵墙，需要把电视声音开到最大，才能让房间有点人气。给父母打电话，最多10分钟就挂掉，免得又开始催婚，引爆所有情绪。

社会在女性的大脑中植入了闹钟，过了30岁，闹钟自然响起。父母会问，“年纪大了，怎么还不找对象”，面试时，HR拐弯抹角打听你的婚恋状况。就算起床照镜子，嘴角的那一道法令纹里，刺耳的铃声也不会断掉。

谈一场互联网思维恋爱

下班在家吃外卖时，她就给大厂同行打电话做调研。在朋友建议下，她给自己制定了学习计划，每天晚上都在学习大厂最近流行的新软件。虽然为脱单感到焦虑，但她有着清醒的认识，“女生独立才是第一位的，感情都是其次”。

已在大厂工作多年的思思，看到不少互联网公司降薪、裁员的新闻后，失去了对大厂的安全感。有一次，她在微博标题中看到，“35岁的人正在从互联网中消失”，掐指一算，自己也不剩几年了。她偶尔会埋怨，如果婚恋和职场都有Deadline，到底哪个才是更高的优先级？

前不久思思谈了一次时长仅三个月的恋爱。发现对方不合适后，她没有马上吵架，仔细分析男生缺点，想清楚后，一次性爆发。男生提出挽留，但她没有丝毫犹豫。“整个决策过程仅用了两个星期。”

也不是不会伤心，可自己扛一扛就过去了。大学失恋时，她觉得天快塌了，一个人坐在马路边嚎啕大哭。为感情伤神，那好像是一个世纪前的事。

思思最近一次大哭，是在完成了一个高强度的项目后，连续一个月，她每天早上3点睡，早上7点起。硬撑着起来去刷牙，会感觉心跳太快甚至恶心。那次哭完后，她生了一次大病。

 “年纪越大，对人的包容度却变小了，工作消耗了太多精力，很难再花时间去跟人磨合。这到底是简单粗暴，还是某种成熟，我也不知道。”

思思在大厂的工作是市场运营，每天需要跟大量人接触，工作练就了她看人的毒辣眼光。“坐下来10分钟，就能判断这个人是否合适”，第一次见面时，她会先了解对方的家庭背景、朋友圈和爱好，“通过你周围的人，能大概率判断出你的性格”。

互联网女性逐渐学会了，如何不轻易被感情冲昏头脑。 “迭代快、结果导向、压缩时间成本”，将互联网思维运用到恋爱中，能及时止损，减少无谓的感情消耗，对双方都是好事。

 一段被效率吞噬的感情

在高节奏的生活和工作中，每个人都希望用最少的时间匹配到最合适的对象，就算是相亲也要精准打击。

疫情期间，张虹在交友软件中给两百来个男生点了喜欢，再瞄定十来个相亲对象见面，但往往见一面就没了下文。

感情像是某种奢侈的易碎品，可是效率就像是一个吞噬人性的怪物，泯灭了那些敏感、缓慢和诗意的事物。很多人就这么走散了。

28岁时，张虹曾经有过一段无疾而终的感情，当时她的事业正处于上升阶段，没有太多时间跟男友相处。有一次男友房子到期，请她帮忙在网上看房，但她正筹备全年最重要的一个会议，一个月的时间全都扑在工作上，把这件事忘得一干二净。直到半月后，男友告诉她搬完家了，她才反应过来，“啊，你房子早就到期了”。

当时两人都一心扑在工作上，很少坐下来好好沟通，矛盾越积越多，自然而然就分手了。

“感情太不确定，但工作却能有正反馈，投入产出比更高”，将互联网的思维用在感情上，她得出这个结论。

杨云对这一点感受非常深刻，先后在大厂、在线教育机构工作的她，今年深陷感情危机长达半年时间，极大影响了工作状态。当时理性告诉她，工作大于天，可总在上班时走神，效率怎么也提不起来。后来她连吃饭都觉得浪费时间，常常为了赶进度，熬夜到凌晨四五点，几乎失去了自己所有的周末。

在高速运转的互联网行业，Deadline一直追着你跑。犯一个错误可能就被淘汰，被替换。感情的纠缠成了无法承受之重。为了赶工作，十一休假她提前回了北京，在家里宅了五天，写不下去的时候就哭，最后终究一个字一个字将自己从泥沼中拔了出来。

张虹因相亲感到精疲力竭，这种感受在工作时却很少出现。VC机构工作的那几年，她每天工作时长达12个小时，像打满了鸡血。 “每天接触不同行业，感觉自己一直追着风口跑。今天关注精酿、茶饮，明天关注硬科技，拼命吸吮着新鲜的知识，内心非常充实。”

职场上的训练，让她富于理性、情绪平稳，这种状态反而遭到相亲对象的质疑，“你会不会太冷静了”。职场上的优点，反而成了婚恋中的缺点。

她把对效率的追逐，从职场带到了生活中。有一次某男士跟她炫耀，自己爱干净，会把家里整理得井井有条。她却觉得，你请个清洁阿姨，100块钱之内就能搞定。这只能证明你没有把精力花在重要的事情上。

职场和亲密关系对人提出不同的议题，追着KPI奔跑，要的是稳准狠，去掉情绪，示弱、流泪都毫无用处。可当你回到亲密关系里，又要马上变得感性和注重过程。在感性和理性、依赖和独立的天枰两端，要如何去平衡、取舍，这件事太难了。

无论如何，对实现了经济独立的互联网女性来说，亲密关系都是远比工作更难的挑战。杨云并不愿意轻易放弃。她最近在读一本德裔作家的著作《爱的艺术》，发现自己过去总是会粗暴的将人标签化，因为某种观念就拒绝对方，可一个活生生的人是复杂的，是要用来相处的。

一个人的精致生活？

几年前，一位阿里P8的征婚帖，曾在社交平台闹得沸沸扬扬。这位年入170万，有京房和户口，33岁的男士罗列自己择偶标准：愿意生二胎，长相身材在线，月入1万+，能多为家庭付出。

看过这个帖子后，思思轻蔑的想，这种人活该单身。“如果你想找个帮你回家洗衣做饭的老婆，那这个人肯定不是我”。

她的岗位年薪在30万-50万之间，经济实力给了她充分的底气，在选择配偶时不太看重硬性的数据指标。“我喜欢那种在某个领域有深入研究的，可能你看上去很闷，但聊到自己爱好时就两眼放光。这种人特别吸引我。”

传统婚恋环境中，“女性向上找”这样的观念不太能左右她的判断，她更倾向于选择跟自己能平等对话的男性，在她看来，收入相差过大，反而会让自己丧失话语权。

思思觉得，现在社会对女性要求太高了，既要工作优秀，还要生养孩子。现有婚姻制度下，女性对家庭的付出往往更多。但同时她也清醒的意识到，全职主妇的劳动无法得到社会认可，只有可能产生更多家庭矛盾。这是一条不归路。

拼命工作给张虹的回报是不菲的收入，随着收入变化，张虹的择偶标准变了。二十来岁时，还想找个能一起买房子的男士。但现在，她更看重对方能给自己带来的情绪价值。

如今，丰厚的薪水足够她享受一种精致的单身生活。虽然是租房，但是居住质量却一丝不苟。不大的住处，被精心分割成学习区和观影区。房间里有4种灯光，坐在任何一处，都能拿起书来看。

最近她花了三千多块买了一套芝华仕头等舱沙发，下班后瘫在沙发里，关掉相亲对象的对话框，打开投影仪，一个完全属于她的夜晚在光影中上演。“感觉年纪越大，就越没有深入了解他人的愿望。二十来岁的时候，跟人聊电影、话剧，能聊到半夜两三点，可是现在跟异性闲聊，很难让我产生某种收获感，效率太低。”

前不久，一位男同事告诉张虹，他之所以会决定结婚，是因为看到女友为了跟他住在一起，每天单程通勤一个半小时。张虹开始反思自己过去的感情，是不是真的忙到连房子都不能帮男友看一下？

可是，她很快就在跟朋友们的欢聚中忘了这件事。单身生活有太多快乐，她定期跟女性朋友们外出，冬天滑雪，春天爬山。单身女性之间，好像形成了一个稳定的圈子，让她没什么改变现状的动力。对待感情，她的态度是顺其自然，“如果找到不合适的人，会把生活质量降低”。

30岁+的互联网女性们一方面在幸福边缘小心试探，另一方面又对婚恋有着某种恐惧。理解了婚姻中女性的不易，同时还要背负KPI在爱的道路上找寻，是一件需要勇气的事。