https://t.cn/R2d2i30[星星][星星][星星][星星][半星]，安陶董事长荣获华人最高荣誉奖提名
“世界杰出华人奖”第14届获得者为“杂交水稻之父”袁隆平院士。能获得奖提名，能有机会和如此德高望重的先锋楷模获同样奖项，是对安陶的高度认可。陶陶表示：不忘初心，继续前进，A.T安陶-中国香奈儿，传承中国骄傲❗️ https://t.cn/R2d2i30

这个世界至少有两样东西你不能嘲笑：
一是出身，二是梦想。
什么样的出身不重要，重要的是将来成为什么样的人；
出生在哪里不重要，未来在哪里才重要；
生来贫穷不可怕，将来贫穷才可怕；
重要的是现在的转折点
与未来的终点在哪里
只要有梦想，就会了不起！ ​
A.T安陶的每一位家人都值得拥有最好的[心]

彤安认知行为疗法

什么是认知行为疗法？CBT？
认知行为治疗由A.T.Beck在60年代发展出的一种有结构、短程、认知取向的心理治疗方法，主要针对抑郁症、焦虑症等心理疾病和不合理认知导致的心理问题。它的主要着眼点，放在患者不合理的认知问题上，通过改变患者对已，对人或对事的看法与态度来改变心理问题。

核心信念
核心信念是支持每个自动思维的核心部分，类似于世界观、价值观等，它们是指导和推动生活的动力。这些信念被人们认定是绝对的真理，认为事情就应该是这个样子。

大多数人会维持比较正向的核心信念，如"我是有价值的"。

有心理苦恼的人多有负性的核心信念，例如，如果一个人的核心信念是"我是没有能力的"，那么在生活中他就会倾向于选择性地注意与此核心信念有关的某些信息，即使有积极的信息，他也倾向于消极解释，会持续相信和维护这一信念。

负向核心信念大多数和早年的成长经历有关。与自动化思维不同的是，核心信念深藏在人的内心，不容易被清楚的表达，一般在治疗中和治疗师持续探询，才能了解。

适应症
认知行为治疗可以用于治疗许多疾病和心理障碍，如抑郁症、焦虑症、神经性厌食症、性功能障碍、药物依赖、恐怖症、慢性疼痛、精神病的康复期治疗等。

其中最主要的是治疗情绪抑郁病人，尤其对于单相抑郁症的成年病人来说是一种有效的短期治疗方法。

彤心致力于心理行业国际化，标准化，现新一期国际认知疗法CBT班，一项学过后终身受益的技能，接受报名中！咨询服务热线：13660224424.欢迎您前来交流！