【关于吃饭】

吃饭少关系不大，不追着他，不吃就算了，一碗是基本量。

不要求吃太饱，七分饱，够身体消耗能量就好。

这样大脑皮层沟壑多，利于记忆等。

尽量培养孩子少吃肉、多吃蔬菜水果（能坚持最好），不要让身体积累脂肪、影响大脑。

一定要把零食取消了，用水果代替，每天必须吃苹果和香蕉，这两样都跟智力有关并有安神作用。

我一个医生朋友曾告诉我，千万不要强迫小孩子吃饭。

小孩子是有几个生长发育期的，特别是青春期，饭量自然会增。

如早早打开胃口，到发育期时他的饭量就过了，到青春期时你让他少吃点都不行。

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1) 意志若是屈从，不论程度如何，它都帮助了暴力。——但丁
2) 对于不屈不挠的人来说，没有失败这回事。——俾斯麦
3) 幸运并非没有恐惧和烦恼;厄运并非没有安慰与希望。——培根
4) 一个人幸运的前提，其实是他有能力改变自己。
5) 既然我已经踏上这条道路，那么，任何东西都不应妨碍我沿着这条路走下去。——康德
6) 幸运最能发现罪恶;而厄运最能发现美德。——培根
7) 想象困难做出的反应，不是逃避或绕开它们，而是面对它们，同它们打交道，以一种进取的和明智的方式同它们奋斗。——马克斯威尔·马尔兹
8) 智力取消了命运，只要一个人在思考，他就是自主的。——爱默生
9) 一个真认识自己的人，就没法不谦虚。谦虚使人的心缩小，像一个小石卵，虽然小，而极结实。结实才能诚实。——老舍
10) 无论是美女的歌声，还是鬣狗的狂吠，无论是鳄鱼的眼泪，还是恶狼的嚎叫，都不会使我动摇。——恰普曼
11) 成功=艰苦的劳动+正确的方法+少谈空话。——爱因斯坦
12) 不经巨大的困难，不会有伟大的事业。——伏尔泰
13) 在人生的大风浪中，我们常常学船长的样子，在狂风暴雨之下把笨重的货物扔掉，以减轻船的重量。——巴尔扎克
14) 幸运所生的德性是节制，厄运所生的德性是坚忍。——培根
15) 立志用功如种树然，方其根芽，犹未有干;及其有干，尚未有枝;枝而后叶，叶而后花。

智力取消了命运，只要一个人在思考，他就是自主的。[带着微博去旅行]
土伦杯 6-13 22:00 智利U22(中) - 中国U22
国际友谊 6-13 23:00 日本U18 - 挪威U18
女世界杯 6-13 23:59 [6]澳大利亚女足 - 巴西女足[10]
女世界杯 6-14 03:00 [49]南非女足 - 中国女足[16]
巴西甲 6-14 07:00 [3]米内罗竞技 - 圣保罗[8]
巴西甲 6-14 07:00 [16]沙佩科恩斯 - 弗鲁米嫩塞[15]
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