In many cases, it can take more than two years to diagnose this rare disease—and that delay can be deadly. Johnson & Johnson is on a mission to identify patients earlier by harnessing the power of artificial intelligence, smartphone apps and more.
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#吴磊[超话]#2022.3.2 养铁
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#逆转糖尿病#
今天服用牛排一份儿,做为治疗血糖过高的手段。看来疗效不错,餐2达到7.3,正常上限7.8。11以上可以,注意是可以疗断为糖尿病。长期餐二高于11,十年后必有并发症。
我的最爱,澳洲谷饲西冷,三分熟 rare steak from Australia。鲜嫰多汁、营养丰富,可预防糖尿病、高血压、肥胖症。
我今天吃了这一份牛排,明早必掉一斤称儿。
牛排带了两个玉米,被人抢走了。不过我抢了一片榴莲披萨,升糖利器,但好在有牛排,顶住了。
相关手段还包括在餐后一小时内,散步30分钟,配速每小时4公里。研究表明,如我这种运动,可有效降低1-2个数值的血糖。
我还有高血脂、脂肪肝,准备通过周服一块儿牛排进行治疗。
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