✍✍✍抖落岁月的尘埃，撩开时光深处温情的薄沙，尘封的记忆，缓缓袭来。在这个纷繁的世界生存，每个人都或多或少经历一些事，有些事，摇摇脑袋就可以忘掉，而有些事，终其一生也难以释怀。那些曾经温暖过我们心灵的人，湿润过我们眼睛的事，那些零零碎碎的青葱过往，随着时间的推移，不同的场景在脑海中一幕幕浮现。我敬往事一杯酒，故事与你不强留，曾经终究是曾经，珍惜当下最重要。即使回头又能怎样？也只是自己徒增伤感而己。就算你处在高点，也切勿沾沾自喜，就算你处在低点，也切勿妄自菲薄，要知道，起起伏伏才是人生的常态。
#平安健康365# #秋季养生#
秋天养肺正当时！
肺主一身之气，秋天来临时，养肺要跟上，不然的话，肺气受损，冬天就比较容易生病。那么，秋天要怎样养肺才好呢？具体可从饮食、起居、锻炼、情志等方面着手。
【情志篇】
秋天养肺，切勿悲哀伤感，遇到不开心的事情建议坦然面对。中医认为，常笑宣肺。意思是说，经常大笑有助于肺部的扩张，能让更多氧气进入体内，并随着血液循环系统进入全身，不仅养肺，同时还能养身体。
秋天养肺正当时！
肺主一身之气，秋天来临时，养肺要跟上，不然的话，肺气受损，冬天就比较容易生病。那么，秋天要怎样养肺才好呢？具体可从饮食、起居、锻炼、情志等方面着手。
【情志篇】
秋天养肺，切勿悲哀伤感，遇到不开心的事情建议坦然面对。中医认为，常笑宣肺。意思是说，经常大笑有助于肺部的扩张，能让更多氧气进入体内，并随着血液循环系统进入全身，不仅养肺，同时还能养身体。
君一生所爱，涂山之巅的雪儿。
浪忆雪
朱远流浪，也爱你人木三分。
心之回忆，甜如蜜饯般快乐。
心之所往，宠你爱你一辈子。
距离虽近，见你无恙便心安。
距离虽远，爱你痕迹永留存。
涂美如雪，如同栀子花娇艳。
心如蛮童，童心未泯小懒猫。
吃亦忌口，八号禁止辣冰酒。
酒局之宴，不识之人勿饮酒。
我之心病，亦在爱你身永存。
浪亦远去，雪儿亦在故乡好好照顾自己，切勿饮酒，切勿再伤感，切勿再做伤害自己的事，快乐一点，
涂雪
君一生所爱只有你 https://t.cn/R2Wx1k5
浪忆雪
朱远流浪，也爱你人木三分。
心之回忆，甜如蜜饯般快乐。
心之所往，宠你爱你一辈子。
距离虽近，见你无恙便心安。
距离虽远，爱你痕迹永留存。
涂美如雪，如同栀子花娇艳。
心如蛮童，童心未泯小懒猫。
吃亦忌口，八号禁止辣冰酒。
酒局之宴，不识之人勿饮酒。
我之心病，亦在爱你身永存。
浪亦远去，雪儿亦在故乡好好照顾自己，切勿饮酒，切勿再伤感，切勿再做伤害自己的事，快乐一点，
涂雪
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