#桃源居集团首个商业综合体5月底在空港启幕#
T CITY桃源天地计划将于5月27日正式启幕。该项目是桃源居集团全国首个商业综合体，位于渝北空港片区，商业体量10万方，入驻品牌包括幸福蓝海国际影城、几何书店、永辉、欢乐迪第六代形象店、拓刻健身、KKC卡丁车、哈尼兔海洋儿童主题公园、STARBUCKS宠物友好店、麦当劳、德克士、乡村基、二刀潮牛、Apple、华为、小米、NIKE、adidas、New Balance、安踏、屈臣氏、名创优品等。#我要上同城精选# (来源：重庆CKG) https://t.cn/E2P9Ssz

T CITY桃源天地计划将于5月27日正式启幕。该项目是桃源居集团全国首个商业综合体，位于渝北空港片区，商业体量10万方，入驻品牌包括幸福蓝海国际影城、几何书店、永辉、欢乐迪第六代形象店、拓刻健身、KKC卡丁车、哈尼兔海洋儿童主题公园、STARBUCKS宠物友好店、麦当劳、德克士、乡村基、二刀潮牛、Apple、华为、小米、NIKE、adidas、New Balance、安踏、屈臣氏、名创优品等。

#kkc的2022运动打卡#
2/24 DAY18
早：半小时左右爬楼

上午：
海洋瘦大腿—1[120卡]
Emi瘦大腿内侧[50卡]（这个感觉还不错 会连续坚持几天看看）
帕老师6分钟腹部[38卡]（真 浓缩就是精华）（转体那个腿抬起来的动作可以用在10min上提高强度）

下午：
林瘦大腿—15
普拉提大腿外侧—14
帕老师10min腹部—12
欧阳12min高强度有氧[只做了第一遍就累的不行哈哈哈哈哈大概是50卡左右]（前面对臀腿力量要求有点点高 后面好欢乐哈哈哈哈爱上这姐了）
帕老师有氧45min（做了第一部分 舒服

————
以后爬楼大概每周2-3次
高强度这种锻炼以后应该也会减少
即使每天锻炼也会适当调整强度 不会每天都很高
计划瘦到50左右就去跳舞！（啊喂那你先瘦呀！[二哈]）

今天又量了围度 惊喜呜呜呜 继续努力