#爸爸鼾声太大4个月宝宝捂耳睡觉#

打呼噜可以分为两种。第一种是单纯的打鼾，只有呼噜声而没有呼吸暂停（也就是睡眠时出现间断憋住不喘气的情况），这种情况对打鼾的人本身暂时是无害的，只是会影响同屋人的睡眠，而且有发展成第二种情况的潜在危险。

第二种就是打鼾的同时伴有呼吸暂停，医学专业上称为“阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征”，英文缩写为“OSAHS”，这种情况在生活中也是很常见的。它的危害在不在于鼾声，而在于反复呼吸暂停导致的机体缺氧。长期睡眠缺氧会引发心脑血管系统和身体其他系统的异常，它是一个源头性疾病，如高血压、心脏病，严重者甚至可能在睡眠中出现心源性猝死。如果儿童长期睡眠时张口呼吸和呼吸暂停，则可能导致生长发育迟缓、抵抗力下降、口腔颜面发育异常等不良后果。所以说，打鼾尤其是伴有呼吸暂停的打鼾，无论对他人还是对自己，都是有害无利的。

「如何知道自己是单纯打鼾还是OSAHS呢？又怎么才能知道自己的睡眠质量呢？」

需要到医院就诊，进行一种专业检查——睡眠呼吸监测，一方面明确睡眠中有没有呼吸暂停，有没有通气不够和机体缺氧的情况，另一方面也可以记录睡眠中浅睡眠和深睡眠的时间，帮助我们了解睡眠结构是否合理。同时我们还可以利用睡眠监测仪来区分是由于中枢性的问题，还是由于上呼吸道的问题引起了睡眠中的憋气。

综上所述，所谓“打呼噜的人睡得香”不是真香，只是假象！其背后隐藏着睡眠呼吸暂停的巨大潜在危害，需要引起重视，不要以为打呼噜不是病。如果您的家人朋友有打鼾的问题，建议去医院就诊，进行鼻、咽、喉的专科查体，以及睡眠呼吸监测检查，一旦发现OSAHS，尽快采取措施治疗，避免打呼噜为我们的健康埋下隐患。

人间不会有单纯的快乐，
快乐总夹杂着烦恼和忧虑，
人间也没有永远
@摩登兄弟刘宇宁

摩登兄弟 刘宇宁  棚主 宁哥

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#法硕[超话]# 苏州大学的真题，去年签了保密协议，小满，这7年来从来没有用真题去盈利一次，出售一次，只是单纯的帮助，少部分的有缘人

刚刚给两位同学去找了之前苏大干货
苏州大学复试法制史、行政法切记切记

我们福大的一位老师，特别特别好的一位老师，去了他之前的母校，苏州大学，至今啊，小满至今很感激他 ，或者是我们所有福大的这几届的法硕学生，都很感谢他

天哪，我突然意识到复试考法制史，然后他又是法制史里面的大咖[允悲][允悲][允悲]
冥冥中预感到了什么[允悲][允悲][允悲]

苏大的学生有福啦，一定要找他做导师，真的，看到的学生，毕业之后会一定感谢我的，他人太好了[允悲][允悲][允悲]

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