建议老百姓知晓的9个中成药

1、湿气重，大肚子，大便粘马桶——必备——香砂六君丸（益气健脾，和胃。用于脾虚气滞，消化不良，嗳气食少，脘腹胀满，大便溏泄。）
2、嗓子黏腻有痰咳不出来、咳嗽——必备——半夏露颗粒（止咳化痰。用于咳嗽多痰，支气管炎。）
3、总是在梦里挣扎惊醒、半夜惊醒再难睡着——必备——百乐眠胶囊（滋阴清热，养心安神。用于肝郁阴虚型失眠症，症见入睡困难、多梦易醒、醒后不眠、头晕乏力、烦躁易怒、心悸不安等。）
4、血脂高，吃饭没食欲，腹胀——必备——脂必妥胶囊（消痰化瘀，健脾和胃。用于痰瘀互结、血气不利所致的高脂血症。症见头昏、胸闷、腹胀、食欲减退、神疲乏力）
5、腹部疼痛，遇冷加重得热则舒——必备——温胃舒胶囊（温中养胃，行气止痛。用于中焦虚寒所致的胃痛，症见胃脘冷痛，腹胀嗳气，纳差食少，畏寒无力；慢性萎缩性胃炎、浅表性胃炎）
6、牙齿过早松动摇晃，东西都嚼不动——必备——补肾固齿丸（补肾固齿，活血解毒。用于肾虚火旺所致的牙齿酸软、咀嚼无力、松动移位、龈肿齿衄；慢性牙周炎。）
7、血压高，经常头晕目眩，烦躁不安——必备——牛黄降压片（具有清心化痰，镇静降压之功效。用于肝火旺盛、头晕目眩，烦躁不安，痰火壅盛；高血压病。）
8、肾结石，后腰部剧烈疼痛——必备——净石灵胶囊（补肾，利尿，排石。用于治疗肾结石、输尿管结石、膀胱结石以及由结石引起的肾盂积水、尿路感染。）
9、穿针的时候两眼灰蒙蒙的，眼一见风就流泪——必备——杞菊地黄丸（滋肾养肝。用于肝肾阴亏，眩晕耳鸣，羞明畏光，迎风流泪，视物昏花。）#每天学点中医##医学科普##忆果缘1971#

建议老百姓知晓的9个中成药

1、湿气重，大肚子，大便粘马桶——必备——香砂六君丸（益气健脾，和胃。用于脾虚气滞，消化不良，嗳气食少，脘腹胀满，大便溏泄。）
2、嗓子黏腻有痰咳不出来、咳嗽——必备——半夏露颗粒（止咳化痰。用于咳嗽多痰，支气管炎。）
3、总是在梦里挣扎惊醒、半夜惊醒再难睡着——必备——百乐眠胶囊（滋阴清热，养心安神。用于肝郁阴虚型失眠症，症见入睡困难、多梦易醒、醒后不眠、头晕乏力、烦躁易怒、心悸不安等。）
4、血脂高，吃饭没食欲，腹胀——必备——脂必妥胶囊（消痰化瘀，健脾和胃。用于痰瘀互结、血气不利所致的高脂血症。症见头昏、胸闷、腹胀、食欲减退、神疲乏力）
5、腹部疼痛，遇冷加重得热则舒——必备——温胃舒胶囊（温中养胃，行气止痛。用于中焦虚寒所致的胃痛，症见胃脘冷痛，腹胀嗳气，纳差食少，畏寒无力；慢性萎缩性胃炎、浅表性胃炎）
6、牙齿过早松动摇晃，东西都嚼不动——必备——补肾固齿丸（补肾固齿，活血解毒。用于肾虚火旺所致的牙齿酸软、咀嚼无力、松动移位、龈肿齿衄；慢性牙周炎。）
7、血压高，经常头晕目眩，烦躁不安——必备——牛黄降压片（具有清心化痰，镇静降压之功效。用于肝火旺盛、头晕目眩，烦躁不安，痰火壅盛；高血压病。）
8、肾结石，后腰部剧烈疼痛——必备——净石灵胶囊（补肾，利尿，排石。用于治疗肾结石、输尿管结石、膀胱结石以及由结石引起的肾盂积水、尿路感染。）
9、穿针的时候两眼灰蒙蒙的，眼一见风就流泪——必备——杞菊地黄丸（滋肾养肝。用于肝肾阴亏，眩晕耳鸣，羞明畏光，迎风流泪，视物昏花。）#每天学点中医##医学科普##忆果缘1971#

立春开始可多吃芽菜，春天里的嫩芽带着满满的生命力，帮助身体阳气生发，所以春天宜食辛味食物来通阳气，运行气血，激发五脏活力，如豆芽，香菜等
此外，古人认为常吃黑芝麻可以补肾，明目，黑发，固齿，除百病。
对于孩子而言，黑芝麻可以促进他们的肌肉、骨骼生长，而“肾乃髓之源，脑乃髓之海”，黑芝麻对于大脑发育的帮助也可见一斑。既能长力气，又能益智，特别符合孩子生长发育所需，是孩子源源生长的原动力，能让他们的身体更强健