[心][鲜花]都说:“肝是哑巴”。因肝脏是唯一没有痛感神经的器官,所以很容易因为我们的忽视拖成重疾。
因此,养肝一定要趁早,先前所说的症状一旦出现2个以上,就需要注重对肝的护理和保养了。平时养肝不提倡直接吃药,是药三分毒,对肝脏都有直接的损伤,所以药疗不如理疗食疗。
如食疗小经方:菊花、决明子、金银花、桂花、枸杞、牛蒡根,配伍成养肝食疗来饮用,更好的是加强对肝脏的理疗康复保健保养,清肝泻火、疏肝解郁、养肝血排肝毒,肝脏鲜活轻松,身材才能更健康[摊手][haha][月亮]。……春露理疗康复健康管理中心 https://t.cn/R2WxavB
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肝脏好不好,看头发就知道
1、头发油腻——肝经湿热
2、两鬓早白——肝胆亏虚
3、脱发厉害——肝火旺盛
4、头发偏黄——肝脾不和
5、英年早秃——肝肾两虚
除了头发,肝不好还会有以下信号:
1、入睡困难、早醒——肝经不畅
2、眼睛干涩、畏光——肝血不足
3、爱生闷气、急躁——肝郁化火
4、小便茶黄、尿少——湿热下注
5、口苦口干、口臭——肝胆湿热
6、经常放屁、胀气——肝气不舒
7、指甲竖纹、易断——肝血不足
8、手掌发红、脱皮——肝血不足
9、粉刺增多、冒痘——肝毒堆积
10、食欲不振、恶心——肝气郁结
11、体乏无力、难举——肝肾两虚
12、皮肤瘙痒、发黄——肝风内动
都说:“肝是哑巴”。因为肝脏是唯一没有痛感神经的器官,所以很容易因为我们的忽视拖成重疾。
因此,养肝一定要趁早,上面的表现一旦出现了2个以上,平时就需要注重对肝的呵护和保养。日常养肝不提倡直接吃药,是药三分毒,对肝脏都有直接的损伤,所以药疗不如食疗,可以选择药食同源的食材,天然无副作用。
老中医传承的一个食疗小经方:准备菊花、决明子、金银花、桂花、枸杞、牛蒡根,配伍成养肝食疗方来饮用,每天早上就泡上一袋,可以喝一整天,清肝泻火、疏肝解郁、养肝血排肝毒,肝脏轻松,身材才健康。 https://t.cn/A6GVCMNJ
1、头发油腻——肝经湿热
2、两鬓早白——肝胆亏虚
3、脱发厉害——肝火旺盛
4、头发偏黄——肝脾不和
5、英年早秃——肝肾两虚
除了头发,肝不好还会有以下信号:
1、入睡困难、早醒——肝经不畅
2、眼睛干涩、畏光——肝血不足
3、爱生闷气、急躁——肝郁化火
4、小便茶黄、尿少——湿热下注
5、口苦口干、口臭——肝胆湿热
6、经常放屁、胀气——肝气不舒
7、指甲竖纹、易断——肝血不足
8、手掌发红、脱皮——肝血不足
9、粉刺增多、冒痘——肝毒堆积
10、食欲不振、恶心——肝气郁结
11、体乏无力、难举——肝肾两虚
12、皮肤瘙痒、发黄——肝风内动
都说:“肝是哑巴”。因为肝脏是唯一没有痛感神经的器官,所以很容易因为我们的忽视拖成重疾。
因此,养肝一定要趁早,上面的表现一旦出现了2个以上,平时就需要注重对肝的呵护和保养。日常养肝不提倡直接吃药,是药三分毒,对肝脏都有直接的损伤,所以药疗不如食疗,可以选择药食同源的食材,天然无副作用。
老中医传承的一个食疗小经方:准备菊花、决明子、金银花、桂花、枸杞、牛蒡根,配伍成养肝食疗方来饮用,每天早上就泡上一袋,可以喝一整天,清肝泻火、疏肝解郁、养肝血排肝毒,肝脏轻松,身材才健康。 https://t.cn/A6GVCMNJ
中医对痛风的证治五法,准确用药痛风断根
治疗本病提倡早期预防,重视调理脾肾与分期论治,内外合治。对急性期的治疗以化浊法为主,擅长运用清热化浊、燥湿化浊、芳香化浊、淡渗化浊等多种化浊法。对缓解期的治疗虽重视运用益气养阴、补益肝肾等法以治本,但亦常合用化浊法兼治其标。对久治不愈,或关节畸形者,则合用化瘀通络法。兹将其临证经验择要归纳为证治五法。
1 清热祛风、化浊通络法
用于风湿热痹证。症见发病急骤,关节红肿热痛较重,且多夜间发作,病及单侧一个或多个关节,多兼发热,口渴,烦闷不安,或头痛汗出,小便短黄,大便干,舌质红,苔黄腻,脉弦滑而数。本证常因外感风湿热邪而急性发作,以湿浊与热邪相搏结,痹阻气血为病机特点,宜白虎加桂枝汤合四妙丸加减,以清热祛风,化浊通络。
处方:生石膏30g,知母12g,桂枝10g,苍术、白术各15g,黄柏12g,川牛膝30g,薏苡仁30g,忍冬藤30g,汉防己15 g,赤芍15 ~ 30g,土茯苓30 ~ 90g,萆薢15 ~ 30g,山慈菇10 ~ 30g,地龙12g,甘草6g。
若肿痛甚者,加车前子等以除湿清热通络;若热甚伤津者,加玄参、麦冬等以养阴生津。
2 祛风散寒、化浊通络法
用于风寒湿痹证。症见关节肿痛,屈伸不利,或见皮下结节,风邪偏胜则关节游走疼痛,或恶寒发热等;寒邪偏胜则关节冷痛;湿邪偏胜则肢体关节重着疼痛,痛有定处,肌肤麻木不仁,舌质淡,苔薄白或白腻,脉弦紧或濡缓。多为湿浊久伏脉络,复感风寒而发,以浊邪与风寒相搏结,痹阻气血为病机特点,宜蠲痹汤加减,以祛风散寒,化浊通络。
处方:独活15g,黄芪20g,姜黄12g,白芍12g,防风12g,苍术、白术各15g,当归15g,制川乌12g(先煎),薏苡仁30g,土茯苓30g,萆薢15g,甘草6g。
若风邪偏胜者,加海风藤、秦艽,以祛风通络;若寒邪偏胜者,加制附子、干姜、细辛,以温经散寒;若湿邪偏胜者,加汉防己、川木瓜等,以化湿通络。
3 清热燥湿、化浊通络法
用于湿热浊毒证。临证表现多为下肢膝以下关节及其周围猝然红肿热痛、拒按,触之局部灼热,得凉则舒,疼痛剧烈,足不能履地,屈伸不利,可伴发热,口渴,烦躁,小便短赤,舌质红,苔黄腻,脉滑数或弦数。多由湿邪入里化热,或恣食肥甘厚味,或素体阳胜,内有蕴热,湿热交蒸,浊毒闭塞而致。正如《金匮翼》所谓:“脏腑经络先有蓄热,而复遇风湿寒之气客之,热为寒郁,气不得通,久之寒亦化热,则痛痹,火翕然则闷也。”宜四妙丸加味,以清热燥湿,化浊通络。
处方:苍术、白术各15g,黄柏12g,薏苡仁30g,川牛膝15g,地龙12g,蜈蚣2 条,鸡血藤15g,木瓜12g,土茯苓40 ~ 90g,萆薢40 ~ 60g,山慈菇15 ~ 30g,赤芍15 ~ 30g,生甘草6g。若局部红肿热痛甚者,加蚤休等以清热解毒、消肿止痛。
《本草正义》谓:“蚤休,乃苦泄解毒之品,濒湖谓足厥阴经之药,盖清解肝胆之郁热,熄风降气,亦能退肿消痰,利水去湿”;若合并尿路结石者,加金钱草、青皮(二者具有碱化尿液和促进尿酸结石溶解等药理作用)等,以利湿清热,通淋排石。
4 补益肝肾、散寒化浊法
用于肝肾亏虚,寒浊留恋证。症见病久屡发,关节疼痛如被杖,昼轻夜重,时轻时重,甚或关节变形,屈伸不利,肌肤麻木不仁,步履艰难,筋脉拘急,腰膝酸软,头晕耳鸣,舌质淡,苔白腻,脉沉细弦无力。多为肝肾精气不足,浊毒留恋,复感寒邪而发,治宜独活寄生汤加减,以补益肝肾,散寒化浊。
处方:独活15g,桑寄生20g,炒杜仲15g,细辛9g,怀牛膝20g,茯苓15g,党参15g,当归12g,白芍15g,熟地黄20g,川芎12g,防风9g,土茯苓30g,萆薢15g,炙甘草6g。若关节冷痛者,加制川乌、制附子,以温经散寒;若肾阳虚而见畏寒肢冷者,加仙茅、仙灵脾、续断等,以温补肾阳。
5 活血化瘀、化浊通络法
用于浊毒入络证。症见关节疼痛反复发作,日久不愈,时轻时重,或呈刺痛,固定不移,关节肿大,屈伸不利,甚则强直畸形,皮色紫黯,舌质淡或紫黯,苔薄白或白腻,脉弦或沉涩。证属久痛入络,浊毒瘀血互结,痹阻脉络,治宜身痛逐瘀汤合平胃散加减,以活血化瘀,化浊通络。
处方:秦艽12g,桃仁12g,红花12g,当归20g,川芎15g,茯苓12g,陈皮12g,威灵仙15g,鸡血藤15g,苍术、白术各15g,厚朴10g,土茯苓30g,萆薢20g,炙甘草6g。若关节疼痛较甚者,加制乳香、制没药,以行气活血止痛;若关节久痛不已者,加全蝎、蜈蚣,以搜风剔络、通痹止痛;若关节肿甚者,加川木瓜、汉防己,以化湿泄浊。
以上所述之五法,前三法用于本病的急性期,后二法用于缓解期。在内服药物治疗的同时,韦老师还辅以外治法,运用其所创制的化浊笑痛熏洗方,以提高疗效。
该方由苍术、黄柏、大黄、苏木、鸡血藤、地龙、红花、川木瓜、汉防己、萆薢、透骨草等组成,具有清热化浊、活血通络、消肿止痛之功,加之熏洗具有热疗和药疗的双重作用,既可以加强舒筋活络、消肿止痛之效,又可减少口服药对胃肠的刺激。
治疗本病提倡早期预防,重视调理脾肾与分期论治,内外合治。对急性期的治疗以化浊法为主,擅长运用清热化浊、燥湿化浊、芳香化浊、淡渗化浊等多种化浊法。对缓解期的治疗虽重视运用益气养阴、补益肝肾等法以治本,但亦常合用化浊法兼治其标。对久治不愈,或关节畸形者,则合用化瘀通络法。兹将其临证经验择要归纳为证治五法。
1 清热祛风、化浊通络法
用于风湿热痹证。症见发病急骤,关节红肿热痛较重,且多夜间发作,病及单侧一个或多个关节,多兼发热,口渴,烦闷不安,或头痛汗出,小便短黄,大便干,舌质红,苔黄腻,脉弦滑而数。本证常因外感风湿热邪而急性发作,以湿浊与热邪相搏结,痹阻气血为病机特点,宜白虎加桂枝汤合四妙丸加减,以清热祛风,化浊通络。
处方:生石膏30g,知母12g,桂枝10g,苍术、白术各15g,黄柏12g,川牛膝30g,薏苡仁30g,忍冬藤30g,汉防己15 g,赤芍15 ~ 30g,土茯苓30 ~ 90g,萆薢15 ~ 30g,山慈菇10 ~ 30g,地龙12g,甘草6g。
若肿痛甚者,加车前子等以除湿清热通络;若热甚伤津者,加玄参、麦冬等以养阴生津。
2 祛风散寒、化浊通络法
用于风寒湿痹证。症见关节肿痛,屈伸不利,或见皮下结节,风邪偏胜则关节游走疼痛,或恶寒发热等;寒邪偏胜则关节冷痛;湿邪偏胜则肢体关节重着疼痛,痛有定处,肌肤麻木不仁,舌质淡,苔薄白或白腻,脉弦紧或濡缓。多为湿浊久伏脉络,复感风寒而发,以浊邪与风寒相搏结,痹阻气血为病机特点,宜蠲痹汤加减,以祛风散寒,化浊通络。
处方:独活15g,黄芪20g,姜黄12g,白芍12g,防风12g,苍术、白术各15g,当归15g,制川乌12g(先煎),薏苡仁30g,土茯苓30g,萆薢15g,甘草6g。
若风邪偏胜者,加海风藤、秦艽,以祛风通络;若寒邪偏胜者,加制附子、干姜、细辛,以温经散寒;若湿邪偏胜者,加汉防己、川木瓜等,以化湿通络。
3 清热燥湿、化浊通络法
用于湿热浊毒证。临证表现多为下肢膝以下关节及其周围猝然红肿热痛、拒按,触之局部灼热,得凉则舒,疼痛剧烈,足不能履地,屈伸不利,可伴发热,口渴,烦躁,小便短赤,舌质红,苔黄腻,脉滑数或弦数。多由湿邪入里化热,或恣食肥甘厚味,或素体阳胜,内有蕴热,湿热交蒸,浊毒闭塞而致。正如《金匮翼》所谓:“脏腑经络先有蓄热,而复遇风湿寒之气客之,热为寒郁,气不得通,久之寒亦化热,则痛痹,火翕然则闷也。”宜四妙丸加味,以清热燥湿,化浊通络。
处方:苍术、白术各15g,黄柏12g,薏苡仁30g,川牛膝15g,地龙12g,蜈蚣2 条,鸡血藤15g,木瓜12g,土茯苓40 ~ 90g,萆薢40 ~ 60g,山慈菇15 ~ 30g,赤芍15 ~ 30g,生甘草6g。若局部红肿热痛甚者,加蚤休等以清热解毒、消肿止痛。
《本草正义》谓:“蚤休,乃苦泄解毒之品,濒湖谓足厥阴经之药,盖清解肝胆之郁热,熄风降气,亦能退肿消痰,利水去湿”;若合并尿路结石者,加金钱草、青皮(二者具有碱化尿液和促进尿酸结石溶解等药理作用)等,以利湿清热,通淋排石。
4 补益肝肾、散寒化浊法
用于肝肾亏虚,寒浊留恋证。症见病久屡发,关节疼痛如被杖,昼轻夜重,时轻时重,甚或关节变形,屈伸不利,肌肤麻木不仁,步履艰难,筋脉拘急,腰膝酸软,头晕耳鸣,舌质淡,苔白腻,脉沉细弦无力。多为肝肾精气不足,浊毒留恋,复感寒邪而发,治宜独活寄生汤加减,以补益肝肾,散寒化浊。
处方:独活15g,桑寄生20g,炒杜仲15g,细辛9g,怀牛膝20g,茯苓15g,党参15g,当归12g,白芍15g,熟地黄20g,川芎12g,防风9g,土茯苓30g,萆薢15g,炙甘草6g。若关节冷痛者,加制川乌、制附子,以温经散寒;若肾阳虚而见畏寒肢冷者,加仙茅、仙灵脾、续断等,以温补肾阳。
5 活血化瘀、化浊通络法
用于浊毒入络证。症见关节疼痛反复发作,日久不愈,时轻时重,或呈刺痛,固定不移,关节肿大,屈伸不利,甚则强直畸形,皮色紫黯,舌质淡或紫黯,苔薄白或白腻,脉弦或沉涩。证属久痛入络,浊毒瘀血互结,痹阻脉络,治宜身痛逐瘀汤合平胃散加减,以活血化瘀,化浊通络。
处方:秦艽12g,桃仁12g,红花12g,当归20g,川芎15g,茯苓12g,陈皮12g,威灵仙15g,鸡血藤15g,苍术、白术各15g,厚朴10g,土茯苓30g,萆薢20g,炙甘草6g。若关节疼痛较甚者,加制乳香、制没药,以行气活血止痛;若关节久痛不已者,加全蝎、蜈蚣,以搜风剔络、通痹止痛;若关节肿甚者,加川木瓜、汉防己,以化湿泄浊。
以上所述之五法,前三法用于本病的急性期,后二法用于缓解期。在内服药物治疗的同时,韦老师还辅以外治法,运用其所创制的化浊笑痛熏洗方,以提高疗效。
该方由苍术、黄柏、大黄、苏木、鸡血藤、地龙、红花、川木瓜、汉防己、萆薢、透骨草等组成,具有清热化浊、活血通络、消肿止痛之功,加之熏洗具有热疗和药疗的双重作用,既可以加强舒筋活络、消肿止痛之效,又可减少口服药对胃肠的刺激。
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