【[话筒]手机党看过来！九图#教你减轻睡前玩手机带来的健康伤害#】睡前不刷一会儿觉得
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【[话筒]手机党看过来！九图#教你减轻睡前玩手机带来的健康伤害#】睡前不刷一会儿觉得一天都不完整？明明眼睛干涩，视力模糊，皮肤粗糙，干扰睡眠但就是戒不掉？①调低屏幕亮度；②使用夜间模式；③别侧躺玩手机；④非要玩最好仰着看...如何使睡前玩手机伤害最小↓↓手机党必知！扩散！#睡前玩手机8分钟兴奋超1小时#（人民日报）

#健康科普# 【[话筒]手机党看过来！九图#教你减轻睡前玩手机带来的健康伤害#】睡前不刷一会儿觉得一天都不完整？明明眼睛干涩，视力模糊，皮肤粗糙，干扰睡眠但就是戒不掉？①调低屏幕亮度；②使用夜间模式；③别侧躺玩手机；④非要玩最好仰着看...如何使睡前玩手机伤害最小↓↓手机党必知！扩散！#睡前玩手机8分钟兴奋超1小时#（人民日报）

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