#春天刮肝经，无病一身轻！# 1、刮肝俞
找到背部的肝俞穴，先涂抹刮痧油，刮板与皮肤保持45度到90度，从上往下刮二三十下。

刮痧不一定用很大的力，有病出痧就快，颜色越重说明病重。也可以加上走罐。有结节的地方可以一点点地推揉开。

2、刮期门
胸部刮痧从里向外刮。前面刮的要比背部轻一点。胸部也可以留罐10分钟，不要太长时间。

3、推肝经
用掌根从大腿根部推至膝盖处。也可握拳后，用四指的关节向下推。每次推300下。如果觉得疼痛受不了，或者怕划伤皮肤，也可涂一些有润滑作用的油脂。

4、按揉太冲穴

可以自己做点按，肝阳上亢的高血压的人更要经常点这个穴位，也可以从太冲穴推到行间穴，每次3-5分钟即可。#中医养生#

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上天给了你一副盛世美颜，为什么要去品尝渣男的爱情，开心一点轻松一些叭白羊是很容易不耐烦。在恋爱中，你得把那些小把戏收藏起来，他可受不了什么“考验”之类的事。既然爱他就应该信任他。不管公羊、母羊，他们对爱情都是十分认真的。对他们来说，爱情有两种，一种是真的，一种是假的。假情爱情，极易发生在冲动而善感的白羊座身上。

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上天给了你一副盛世美颜，为什么要去品尝渣男的爱情，开心一点轻松一些叭【双子座的致命伤】双子座给人最多的感受就是反应最快，最会投机取巧的一个人了。但是，只能说是你们不了解他。其实他是很念旧的，只是外表上一幅很强的样子。可是他们的内心是很脆弱的。他受不了任何伤害，也许你们看看来她很坚强，但是他的内心世界是特别脆弱的。