「换季长湿疹治疗方案」
月子里比较不幸地腿上长了疹子，这是我第一次长这类片状的湿疹，痒起来挺要命的。
我觉得是因为一天到晚呆在空调房里干的，但医生和营养师认为是我产后免疫力还比较弱，过敏了。anyway我想着现在换季，估计受过敏困扰的人会不少，把医生给我的解决办法分享一下，你们要是不幸长了湿疹可参考：

①忌口
【I级忌口】先停掉奶制品和鸡蛋
【II级忌口】如果没有好转，再停海鲜
【III级忌口】如果还是不行，所有红肉白肉也要停，只能吃平性的肉(比如猪肉和鸭肉)➕河鲜
营养师说蛋白是最常见的过敏源，宝宝如果长疹子一样要先考虑是否妈妈蛋白过敏带进母乳了。方糕是没长，我自己测试下来其实和食物的关系不太大，但最近还是不太吃牛奶和鸡蛋了，改喝豆浆(只喝半杯，不然太下奶了)

②内服
这是中医给的方子：蒲公英根➕薏米同煮
我喝了n天了，每天当水喝，类似于大麦茶的口感，没什么实际感觉但估计身体祛湿有点用(薏米久煮开花后还挺好吃来着糯糯的)

③外涂
【炉甘石洗剂】洗完澡涂在疹子上，主要是隔绝的作用，亲测对止痒非常有用
【无极膏】实在还是痒的话涂点，凉凉的，但只是感觉上缓解，过一阵也就没用了
【开塞露】直接当身体乳涂…是的我一开始内心也是震惊的，居然还能这么用?! 其实开塞露的成分就是水+甘油，润滑保湿作用。事实证明…非常好用！涂后皮肤贼保湿就是刚抹开会有点黏黏的，可以多晾会，不然会觉得有点粘床单
*以上全都药店有售，超便宜几块钱搞定，关键时候还得上药，香香的身体乳都得靠边站

其实祛湿疹的根本就是【内除湿➕外保湿】大家如果有别的好方子也可分享
㊗️大家都永远不长疹子!!!

《天才基本法》，这本小说读起来让我惊艳，是那种如果我早看到了可能会不放弃学数学的书，是我将来如果不幸有了孩子之后会让她/他读的青春小说（这里说的不幸是因为我现在还不知道我是否会有足够的能力来给其足够美好的未来），我不希望我的孩子只有幻想爱情的青春，我还希望她/他有星辰大海。 https://t.cn/RxBHUwf

从未想过，婚后的不幸会降临在我的身上，短短两个月，却已然对婚姻对他失去任何的期待，明白了没有期待就不会失望。从今天起，我不会再失望，我会努力不去爱，不去在乎，她们说当室友就会过得很快乐，周五我将迎来我的猫，我会把所有的快乐都寄托在猫身上，男人真的是靠近就会变得不幸的生物。如果真的真的真的能重来，我还是会结婚，但我不会选择他。