【这五款法式早餐面包的热量超乎想象】#法国# #可颂#

01 杏仁牛角面包Croissant aux amandes（446千卡/100克）

虽然热量第一名，但酥皮的松软与温热的甜蜜在清晨可以把人唤醒，这也算是与卡路里做了一个不错的等价交换！

02 巧克力面包Pain au chocolat（423千卡/100克）

在早上，连续吃两到三个巧克力面包都不是问题。尤其是当它们刚从烤箱中取出来的时候，更是美味至极！

03 黄油牛角面包Croissant au beurre（420千卡/100克）

这里是没有坚果的牛角面包，因为其实正宗的牛角面包是带坚果并采用黄油制成的。

04 布里欧Brioche（374千卡/100克）

当它被涂上黄油或果酱，它就被“点燃了生命”！这也是它的弱点，因为奶油面包经常与其他食物混合在一起吃，导致热量的上升。

05 葡萄干面包Pain aux raisins（333千卡/100克）

在面包店的早上，它是老年人最爱的选择之一。如果是面包店自家手工制作的葡萄干面包，绝对非常好吃。

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bobo和各位抱枕，大家好哦！
这里是原“沈钲博官方粉丝后援会”
由于之前的问题被关进小黑屋一直发不了内容，经过长达两个月的沟通，会会终于出来了，以后会会就改名为沈钲博的抱枕团啰，大家可以称呼为抱枕团或者小团子[嘻嘻]
在春节的尾声给大家拜个年
祝bobo和抱枕们：
虎年大吉
万事胜意[虎爪比心]
附上年初一就想发的贺图[许愿虎]
@bobo沈钲博_

#Cherly的故事收集箱
Ⅰ 十月份备忘录
相同的作息无意间让一个月过成了一天。
可是不是有那么一个月里，有那么一天，
不一样。这里是属于你的备忘录，
选一个十月份的故事，留下你的独家记忆。
Ⅱ 万圣节AU
凯尔特人认为，万圣节代表着夏天的结束，
意味着严寒的到来。故人的亡灵将归来，
再生。当然现代的寓意则与以往不同，
在万圣节这一天，你可以成为任何角色，
你可以尽情玩闹，你可以讲鬼故事，
你可以书写属于你的万圣节故事。