观叶植物的养护
1、控制光照和水分

在萌发新叶时，控制光照和水分，尽量减慢新叶的生长速度，使茎干萌发更多的叶片，新叶排列的越紧密，其生长就会越向下弯曲，有助于生成自然优美的成叶。

2、去除老叶

将老叶去除，使顶芽提前萌生新叶，待新叶定型后再将形态不佳的叶片摘掉，以免一样被浪费。

3、适量浇水

适量浇水，防止盆内积水，否则会令新枝徒长，而老叶却回枯萎，造成新老叶片的数量和外形明显不均衡。因此，应当控制水量，抗旱性较强的观叶植物应等到盆土下2~3厘米变干后再适量补水，浇水时间为上午10时，待新叶定型后再恢复正常管理。

4、定时转盆

叶片具有向阳性与趋光性，特别是新叶就更易偏向阳光倾斜生长，结果于老叶形成后高前低、大小不一。为了使枝叶生长均匀、姿态优美，需经常转盆更换方向。例如：叶片斜度较大时，就应当将盆栽的北侧转向南侧，转盆频率为10~15天。

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不要在伤心、或者愤怒时做任何决定，情绪不佳时说话越少越好。不要反复思考同一个问题，不要把所有的感情都放在一个人身上，你还有父母，有朋友。

做错什么都不必懊恼，人生就是在对对错错中前进。何况很多事回头再看，对错根本就无所谓。

一个人，突然不联系你了，或者突然又联系你了，都正常，说明不了什么，根本不用纠结。

不懂的，就说出来，懂了，微笑即可。一切烦恼都是自找，只能自己解决，千万不要找朋友去抱怨、或者哭诉。说过的话一定要做到，不能言而无信好。

无论发生怎样的变故，都不要打破生活规律，要按时吃饭，按时睡觉。更不要害怕触景伤情，不要害怕想起过去，也不要害怕面对未来，因为害怕根本解决不了问题。

无论是对是错，你需要有一个准则，你的行为应该遵循这个准则，并根据现实生活不断的修正。反反复复优柔寡断的人，是不可能讨人喜欢的。在对错之间徘徊的人，勇敢从错到对的人充满正能量。

春季睡眠要注意什么？

春季，青少年和中年人每天需睡眠8小时；60岁以上老年人7小时左右；80岁以上老年人需睡8-9小时，体弱多病者可适当增加睡眠时间。坚持睡前用热水洗脚，晚饭不要过饱，睡前不要喝浓茶咖啡。讲究睡姿，睡时应以右侧卧位，睡眠环境要静谧，室内空气要新鲜，温湿度适宜，床铺舒适，这样有利于提高睡眠质量。睡眠虽对肝脏有益，但不是睡眠越多越好，如果肝功能指标尚可，应进行适量的运动。#忆果缘1971##健康养生##春季养生#