月半,今天早晨下雨了,很想知道你写的情书会是什么样子,一定很棒吧?!我就是被你文字打动的!找到情人了么?我到今天都没搞清楚,那些至死不渝的深情是怎么冒出来的呢?!三流琼瑶剧看多了吧?!那些酸啦吧唧的深情和赤裸裸的真善美,通过这样演绎能够走上致富之路么?!马景涛就是这样搞发的,他的深情就是流泪的时候要带点鼻涕,伴随着间歇性歇斯底里抽点疯,再来点赤裸裸真善美的台词!这十二年都是我自己一个人,如何演绎深情呢?!关键哪里冒出来的男人呢?!医生光是喊我吃药!我今天带了庆山的书,不过,我还是更喜欢林白!庆山没法和林白比!你好!月半!雨天就是你!
#减肥打卡[超话]#
从120到90斤的经验之谈
关于运动减肥:
我不是那种很爱运动的,但是又比较追求运动的感觉,所以一年总会间歇性抽疯运动那么一段时间~
在女生里面体力自认为算中等吧~
但是讲真,每天运动时间15-30分钟左右,每次都觉得快死人了一点也不夸张,一顿操作猛如虎,一看热量消耗不到100大卡!!
这个热量有多少呢? 反正一碗米饭热量大概230大卡,一个蛋挞250-300大卡~
也就是说,运动累死累活然后你多吃两口米饭,热量抵平了
但是也不能说运动没有用,适量运动很好,可以锻炼我们的意志力,可以提高我们的抵抗力,提高心肺的耐力,但是如果单纯为了减肥,一定是饮食大于运动的~
#产后瘦身[超话]##减肥科普#
从120到90斤的经验之谈
关于运动减肥:
我不是那种很爱运动的,但是又比较追求运动的感觉,所以一年总会间歇性抽疯运动那么一段时间~
在女生里面体力自认为算中等吧~
但是讲真,每天运动时间15-30分钟左右,每次都觉得快死人了一点也不夸张,一顿操作猛如虎,一看热量消耗不到100大卡!!
这个热量有多少呢? 反正一碗米饭热量大概230大卡,一个蛋挞250-300大卡~
也就是说,运动累死累活然后你多吃两口米饭,热量抵平了
但是也不能说运动没有用,适量运动很好,可以锻炼我们的意志力,可以提高我们的抵抗力,提高心肺的耐力,但是如果单纯为了减肥,一定是饮食大于运动的~
#产后瘦身[超话]##减肥科普#
因为在用的手机间歇性抽疯、没办法边导航边听新裤子、导航有时候会结巴……种种迹象表明它的寿命差不多了。于是我斥巨资开了个88VIP拿优惠券买了个新手机。为了新手机又买了新插头新手机壳以及膜,接下来还要买新充电宝。买完这些也就算了,我激活完手机下载好app,最后打算插卡的时候,发现原来形状的电话卡根本不能放在新手机里。我真的不懂啊,你手机要更新就更新功能好了啊,你其他变它干什么啊!!!拿到新手机的喜悦之感荡然无存。
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