“修己，以清心为要，涉世，以慎言为先。群处守嘴，独处守心”。出自清朝人金缨的《格言联璧》的这句话，意思是：修养自己的要诀就是清净自己的内心，与外界打交道要谨慎地说话。当很多人在一起的时候，不要乱说话。当自己独处的时候，要慎独，克制好自己，不乱心思。做人慎言、谨行，才会百利而无一害。守嘴不惹祸，守心不出错，见人少说话，见事少掺和，修好自己的心，立好自已的德，做好自己的事，干好自己的活；思多心必乱，言多嘴必失，群处守住嘴，独处守住心，止语是一种修行，沉默是一种境界，涉世以慎言为先，修已以清心为要；看清自己是谁，摆好自已的位置，管好自己的脾气，水太深，风太大，没有实力少说话。

修心，就是方方面面看淡点，放下，就是给自己减负。
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​【转载】国家级书法家尚廷震先生的文与字
​《墨韵书道》“修己，以清心为要，涉世，以慎言为先。群处守嘴，独处守心”。此句话出自清朝人金缨的《格言联璧》。意思是说：修养自己的要诀就是清净自己的内心，与外界打交道要谨慎的说话。当很多人在一起的时候，不要乱说话。当自己独处的时候，要慎独，克制好自己，不乱心思。做人慎言、谨行，才会百利而无一害。守嘴不惹祸，守心不出错，见人少说话，见事少掺和，修好自己的心，立好自已的德，做好自己的事，干好自己的活；思多心必乱，言多嘴必失，群处守住嘴，独处守住心，止语是一种修行，沉默是一种境界，涉世以慎言为先，修已以清心为要；看清自己是谁，摆好自已的位置，管好自己的脾气，水太深，风太大，没有实力少说话。（尚廷震）2022·2·20​

尚老师《墨韵书道》“修己，以清心为要，涉世，以慎言为先。群处守嘴，独处守心”。此句话出自清朝人金缨的《格言联璧》。意思是说：修养自己的要诀就是清净自己的内心，与外界打交道要谨慎的说话。当很多人在一起的时候，不要乱说话。当自己独处的时候，要慎独，克制好自己，不乱心思。做人慎言、谨行，才会百利而无一害。守嘴不惹祸，守心不出错，见人少说话，见事少掺和，修好自己的心，立好自已的德，做好自己的事，干好自己的活；思多心必乱，言多嘴必失，群处守住嘴，独处守住心，止语是一种修行，沉默是一种境界，涉世以慎言为先，修已以清心为要；看清自己是谁，摆好自已的位置，管好自己的脾气，水太深，风太大，没有实力少说话。（尚廷震）2022·2·20