虎年第一跑。这才十天时间，腊梅和白梅已经凋谢，香气也只有些许，但并不影响园子的生命力。我发现了桂子，茶花的花苞。看来春天真的来了。我把手机放在卫衣的袋鼠口袋里，摆臂慢跑。前两天因为下雨没有跑步，所以今天跑了只大概三公里，听的是贝多芬28号钢琴奏鸣曲和29号钢琴奏鸣曲第一二乐章。28号奏鸣曲第1乐章，富于梦幻色彩，轻柔迷离，都有些印象派的雏形了。第2乐章特别爵士，那时我正跑到一棵盘根错节的大树旁，双脚次第越过隆起的气根制造的凹凸之中，突然听到蓝调般跌宕的节奏，疑心播放器出了问题，放慢速度拿出手机解锁查看，还真是28号。木心说28号是哲学的奏鸣曲。表示暂时没有听出来。但这是贝多芬晚期五首钢奏中第一首，有“升仙”那味了。#知乐爱乐##锻炼打卡#
我恐惧的不是死亡本身，而是无可挽回的失去，和永无止境的绝望。
一朵花凋谢，一片叶枯萎，来年还有更多相似的花朵绽开绿树成荫，但一个人走了就是走了。天道以万物为刍狗，寰宇以众生为蝼蚁；然而蝼蚁彼此维系着独一无二的情感，因此都是这天地间不可替代的存在。
所以，如果徐霜策死了，世上就再也不会有一个徐霜策了。就像独属于我的那朵桃花谢了，来年春天开再多一模一样的桃花，也都不是我的那一朵了。
——by 淮上《剑名不奈何》
一朵花凋谢，一片叶枯萎，来年还有更多相似的花朵绽开绿树成荫，但一个人走了就是走了。天道以万物为刍狗，寰宇以众生为蝼蚁；然而蝼蚁彼此维系着独一无二的情感，因此都是这天地间不可替代的存在。
所以，如果徐霜策死了，世上就再也不会有一个徐霜策了。就像独属于我的那朵桃花谢了，来年春天开再多一模一样的桃花，也都不是我的那一朵了。
——by 淮上《剑名不奈何》
真正的富有，是你脸上的笑容
世界上有一种不会
凋谢的花朵，那就是微笑。
它不分四季，不分南北，只要有人群的地方就会开放。越是纯洁的心灵，越是为其之美。
微笑，也是开在人们脸上的一朵花，时刻散发着芬芳。
懂得对别人微笑，别人也会对你微笑。微笑是短暂的，但留下的却是永恒的记忆。
微笑像阳光，给大地带来温暖；微笑像雨露，滋润着大地。永远微笑的人是快乐的，永远微笑的面孔是年轻的。
佛说：物随心转，境由心造，烦恼皆由心生。
狄更斯说：一个健全的心态比一百种智慧更有力量。
爱默生说：一个朝着自己目标永远前进的人，整个世界都给他让路。
这些话虽然简单便却经典、精辟，一个人有什么样的精神状态就会产生什么样的生活现实，这是勿庸置疑的。
就像做生意，你投入的本钱越大，将来获得的利润也就越多。世界以痛吻我，我却报之以歌。
生活中，一个好的心态，可以使你乐观豁达；一个好的心态，可以使你战胜面临的苦难；一个好的心态，可以使你淡泊名利，过上真正快乐的生活。
1、心态决定人生
一位哲人说过：“你的心态就是你的主人。”在现实生活中，我们不能控制自己的遭遇，却可以控制自己的心态；我们不能改变别人，却可以改变自己。
其实，人与人之间并无太大的区别，真正的区别在于心态。所以，一个人成功与否，主要取决于他的心态。
2、心动更要行动
心动不如行动，虽然行动不一定会成功，但不行动则一定不会成功。生活不会因为你想做什么而给你报酬，也不会因为你知道什么而给你报酬，而是因为你做了些什么才给你报酬。
一个人的目标是从梦想开始的，一个人的幸福是从心态上把握的，而一个人的成功则是在行动中实现的。
3、平常心不可少
人生不可能一帆风顺，有成功，也有失败；有开心，也有失落。如果我们把生活中的这些起起落落看得太重，那么生活对于我们来说永远都不会坦然，永远都没有欢笑。
人生应该有所追求，但暂时得不到并不会阻碍日常生活的幸福，因此，拥有一颗平常心，是人生必不可少的润滑液剂。
4、适时放弃才会有收获
命里有时终须有，命里无时莫强求。适时放弃是一种智慧。它会让你更加清醒地审视自身内在的潜力和外界的因素，会让你疲惫的身心得到调整，成为一个快乐明智的人。
盲目的坚持不如理智的放弃。苦苦地挽留夕阳的人是傻人，久久地感伤春光的人是蠢人。什么也舍不得放弃的人，往往会失去更加珍贵的东西。适当的时候，给自己一个机会，学会放弃，才有可能获得。
5、学会给心灵松绑
人的心灵是脆弱的，需要经常地激励与抚慰。常常自我激励，自我表扬，会使心灵快乐无比。
学会给心灵松绑，就是要给自己营造一个温馨的港湾，常常走进去为自己忙碌疲惫的心灵做做按摩，使心灵的各个零件经常得到维护和保养。
6、别把挫折当失败
一个人的一生，难免都会遭受挫折和失败。
所不同的是失败者总是把挫折当失败，从而使每次都能够深深打击他取胜的勇气；成功者则是从不言败，在一次又一次的挫折面前，总是对自己说：“我不是失败了，而是还没有成功。”
一个暂时失利的人，如果继续努力，打算赢回来，那么他今天的失利，就不是真正的失败。相反的，如果他失去了再战斗的勇气，那就是真输了。
7、避免烦恼成心病
在现实生活中，终日烦恼的人，实际上并不是遭遇了太多的不幸，而是根源于烦恼者的内心世界。
因此，当烦恼降临的时候，我们既不要怨天尤人，也不要自暴自弃，要学会给心灵松绑，从心理上调适自己，避免烦恼变成心病。
8、快乐其实很简单
有人说，快乐是春天的鲜花，夏天的绿荫，秋天的野果，冬天的漫天飞雪。其实，快乐就在我们身边。
一个会心的微笑，一次真诚的握手，一次倾心的交谈，就是一种快乐无比的事情。
一生都会经历许多沧海桑田，经历许多风吹雨打，而我们还要生活，还需生活。
生、老、病、死乃人生之必然，困难在生活中是常事，用微笑面对生活，困难就迎刃而解了。
真正的富有，其实是你脸上的微笑。
而生活就如一面镜子——你对它哭，它也对你哭，如果你想要它对你微笑，你只有一种办法，就是对它微笑。
世界上有一种不会
凋谢的花朵，那就是微笑。
它不分四季，不分南北，只要有人群的地方就会开放。越是纯洁的心灵，越是为其之美。
微笑，也是开在人们脸上的一朵花，时刻散发着芬芳。
懂得对别人微笑，别人也会对你微笑。微笑是短暂的，但留下的却是永恒的记忆。
微笑像阳光，给大地带来温暖；微笑像雨露，滋润着大地。永远微笑的人是快乐的，永远微笑的面孔是年轻的。
佛说：物随心转，境由心造，烦恼皆由心生。
狄更斯说：一个健全的心态比一百种智慧更有力量。
爱默生说：一个朝着自己目标永远前进的人，整个世界都给他让路。
这些话虽然简单便却经典、精辟，一个人有什么样的精神状态就会产生什么样的生活现实，这是勿庸置疑的。
就像做生意，你投入的本钱越大，将来获得的利润也就越多。世界以痛吻我，我却报之以歌。
生活中，一个好的心态，可以使你乐观豁达；一个好的心态，可以使你战胜面临的苦难；一个好的心态，可以使你淡泊名利，过上真正快乐的生活。
1、心态决定人生
一位哲人说过：“你的心态就是你的主人。”在现实生活中，我们不能控制自己的遭遇，却可以控制自己的心态；我们不能改变别人，却可以改变自己。
其实，人与人之间并无太大的区别，真正的区别在于心态。所以，一个人成功与否，主要取决于他的心态。
2、心动更要行动
心动不如行动，虽然行动不一定会成功，但不行动则一定不会成功。生活不会因为你想做什么而给你报酬，也不会因为你知道什么而给你报酬，而是因为你做了些什么才给你报酬。
一个人的目标是从梦想开始的，一个人的幸福是从心态上把握的，而一个人的成功则是在行动中实现的。
3、平常心不可少
人生不可能一帆风顺，有成功，也有失败；有开心，也有失落。如果我们把生活中的这些起起落落看得太重，那么生活对于我们来说永远都不会坦然，永远都没有欢笑。
人生应该有所追求，但暂时得不到并不会阻碍日常生活的幸福，因此，拥有一颗平常心，是人生必不可少的润滑液剂。
4、适时放弃才会有收获
命里有时终须有，命里无时莫强求。适时放弃是一种智慧。它会让你更加清醒地审视自身内在的潜力和外界的因素，会让你疲惫的身心得到调整，成为一个快乐明智的人。
盲目的坚持不如理智的放弃。苦苦地挽留夕阳的人是傻人，久久地感伤春光的人是蠢人。什么也舍不得放弃的人，往往会失去更加珍贵的东西。适当的时候，给自己一个机会，学会放弃，才有可能获得。
5、学会给心灵松绑
人的心灵是脆弱的，需要经常地激励与抚慰。常常自我激励，自我表扬，会使心灵快乐无比。
学会给心灵松绑，就是要给自己营造一个温馨的港湾，常常走进去为自己忙碌疲惫的心灵做做按摩，使心灵的各个零件经常得到维护和保养。
6、别把挫折当失败
一个人的一生，难免都会遭受挫折和失败。
所不同的是失败者总是把挫折当失败，从而使每次都能够深深打击他取胜的勇气；成功者则是从不言败，在一次又一次的挫折面前，总是对自己说：“我不是失败了，而是还没有成功。”
一个暂时失利的人，如果继续努力，打算赢回来，那么他今天的失利，就不是真正的失败。相反的，如果他失去了再战斗的勇气，那就是真输了。
7、避免烦恼成心病
在现实生活中，终日烦恼的人，实际上并不是遭遇了太多的不幸，而是根源于烦恼者的内心世界。
因此，当烦恼降临的时候，我们既不要怨天尤人，也不要自暴自弃，要学会给心灵松绑，从心理上调适自己，避免烦恼变成心病。
8、快乐其实很简单
有人说，快乐是春天的鲜花，夏天的绿荫，秋天的野果，冬天的漫天飞雪。其实，快乐就在我们身边。
一个会心的微笑，一次真诚的握手，一次倾心的交谈，就是一种快乐无比的事情。
一生都会经历许多沧海桑田，经历许多风吹雨打，而我们还要生活，还需生活。
生、老、病、死乃人生之必然，困难在生活中是常事，用微笑面对生活，困难就迎刃而解了。
真正的富有，其实是你脸上的微笑。
而生活就如一面镜子——你对它哭，它也对你哭，如果你想要它对你微笑，你只有一种办法，就是对它微笑。
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