#今日健康科普# 【为什么奶茶会让人上瘾？】

很大程度来源于“糖”。从生理上讲，糖是正常食物中最接近“瘾品”的东西，人们在摄入糖分的时候，负责提供快感的中枢神经中的多巴胺受体会被激活，给人提供类似于期望达成、得到满足的快乐。并且，糖能够让刚出生不久的婴儿出现愉悦的反应，可以说最接近于本能快乐。

过年炫你上没？
小小砂糖橘 让人又爱又恨
—停不下来？都怪砂糖橘太好吃
当你剥开橘子皮，醛类和萜烯类芳香物质就跑了出来，一阵清香向你袭来，然后香甜多汁的果肉暴露在你的眼前，含有大量糖分，糖的摄入刺激大脑分泌多巴胺。
—吃多了可能有三个后果
1.摄入太多的糖 导致口干舌燥 牙龈肿痛
砂糖橘含糖量太高，大约在13%。一次炫太多高浓度的糖使细胞中体液渗出就会口干舌燥啦。
2.摄入太多类胡萝卜素 变小黄人
砂糖橘含有丰富的胡萝卜素，如果一次性摄入太多来不及代谢便会沉积在皮肤角质层，皮肤就会变黄，就是所谓的“高胡萝卜素血症”
3. 摄入太多热量会变胖
每100克砂糖橘热量有56大卡，碳水化合物约13克，吃七八个左右就基本等于二两。所以一次吃10个足够了。
Tips:•超重和糖尿病人群要少吃！

•尿酸高的人要少吃（含糖量高的水果会增加痛风风险）#涨姿势#

•日常生活中最后在两餐之间作为加餐

既然官方现在都有了这段的话那我以前和朋友聊天提到的甜食论也不一定完全是过度解读了。
血清素也好多巴胺也罢，如果旗见能依靠如此摄入糖分来缓解压力的话，就能反向论证良平了。夸张一点说，旗见在感情上是个正常人，但心里太苦，要靠糖分来补偿所需的“愛情”；良平看似没什么感情上的依赖，但是他……从黑野那个表看不太出来是“喜欢苦的”还是“不喜欢甜的”，但是解读为对甜食无感这种比较保险的说法的话，就如之前我和朋友说他一样，这个也可以解读为感情缺失的一种表现。甜食能带给人愉悦和放松是依靠化学物质，如果良平因为感情的缺陷，心理什么的……反正影响到了受体使其减少（什么生物题），那么甜食不能使他产生愉快感倒也说得通。
不过良平的状态……也不是乐不出来，学裁可开心着呢，大概更贴近于一种本体情绪不稳……营业模式压抑过多可能性存疑，总结就是还是小孩
（话是这么说旗见君你这也太苦了，加九块糖搁这御茶会议呢。。。。