今天快十点才醒,深圳的这个季节依然晴天外暖内冷,可能是住二楼缘故,东不出西不落的,贪恋被窝的温度愣是12点起来。追了几集《人世间》,收拾着就去了书城,喝了个喜茶吃了个老碗会看了两小时书(疫情严重的深圳,书城的人真的少,安静许多),八点离开书城跑了个步,做了个完全不需要排队的核酸,回家洗洗泡泡脚,又准备睡了啊,这个点,算熬夜了丫。这一天,其实只要自己不懒,还是可以充实起来的。[月亮][月亮][月亮]
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#别把爆肝不当回事# 【别憋尿,既伤膀胱还伤肝!】#健康是新时代的家风# 清晨起床后,好多人为了多睡一会,或者贪恋温暖的被窝,忍着小便不起床。专家研究指出,一旦有尿意后应尽快排尿,不仅排的是尿液本身的液体,更是排出毒素的过程,憋尿不排,整夜新陈代谢后的一些有害物质将无形中伤害人体的肝脏和肾脏。#家说健康#

早晨醒来,不想起床又不想动,贪恋着舒服的被窝,开着窗帘,光照进来,无论是晴天还是阴雨天,躺在床上安安静静的看会书,这状态好舒服,很治愈我很舒适的独处方式。

摘自《心湖上的倒影》:
佛陀说,做任何事都要明辨,永远必须检察自己的动机。依照佛法,身、口、意三业最重要的是动机,「必须不断检察自己的动机,看看我们的行为根据的是无知、厌恶、愤怒、贪婪、欲望,还是体谅慷慨和慈爱? 我们必须非常警醒、诚实地面对自己,因为真正的动机不一定是我们自己所认为的。」虽然,我们总是有办法宣称自己所做的一切都是出于正确美好的动机,但是所有行为背后隐藏的真正动机,才能决定这个结果所属的性质。所以,我们必须非常谨慎和明辨。

培养心的觉照和清明,是一直要践行的功课,能好好的面对自己,认识自己就好。


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