早安
蚊:(⊙o⊙)哇有我爱吃的肉酱面
细:酱多了有点咸
蚊:刚刚好,今天的我都喜欢吃
细:早餐后吃3块火龙果,说我想吃没有核的火龙果
妈:你整给我吃,我下次学一下怎么整
细:妈你准备下午茶,我不喝这牛奶会吐的,我要特伦苏[允悲][允悲]
蚊:我以前都没有下午(意思说弟弟太挑)
妈:以前没有给你们准备下午茶,有给你零花叫你放学买包吃的
蚊:嗯嗯
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细:酱多了有点咸
蚊:刚刚好,今天的我都喜欢吃
细:早餐后吃3块火龙果,说我想吃没有核的火龙果
妈:你整给我吃,我下次学一下怎么整
细:妈你准备下午茶,我不喝这牛奶会吐的,我要特伦苏[允悲][允悲]
蚊:我以前都没有下午(意思说弟弟太挑)
妈:以前没有给你们准备下午茶,有给你零花叫你放学买包吃的
蚊:嗯嗯
2022.3.3
现在是凌晨4:42,母乳妈妈刚哄睡夜醒的宝贝又吸完奶后躺下,脑海里都是昨晚去看望姥爷时候妈妈忙碌的样子忽然有点睡不着,又刷到一条破防的朋友圈故事。
结婚后,尤其是有了自己的小孩后特别心疼自己的妈妈。似乎所有人都不理解妈妈对现在姥爷的照顾,那天给妈妈打电话时候我提到,电话那头的妈妈忽然哽咽,说“我只是不想,你姥爷那时候,等到想孝顺了人却不在了”,总归是“情”字上我可以理解吧。我也只是说了句“我不想你太辛苦”眼泪就不争气的流下来了。有时候身上哪里不痛快了告诉妈妈,哪怕过去好多天连我自己都有些忘记了,妈妈还是会打电话问是不是还不舒服,还惦记着要带我去看看。前段时间小宝贝厌奶期不怎么吃奶导致奶量骤减,我心急如焚怕追奶不成时候,妈妈说奶不够吃奶粉就行,添点小米油和蛋黄,却没有说要赶紧补下奶的东西。每次回家不管妈妈给先生准备了什么菜,总会再额外给我炒我爱吃的,老爸说吃这些不就行了,妈妈也只是说给我闺女吃。
我当然知道,只有自己的妈妈才会如此,再无旁人。
所以大多数时候我总是心疼她,顾别人永远比顾自己多。“也许真的不是上帝无所不能,才创造了妈妈”。我也只是希望我的妈妈可以永远健康快乐[心]
现在是凌晨4:42,母乳妈妈刚哄睡夜醒的宝贝又吸完奶后躺下,脑海里都是昨晚去看望姥爷时候妈妈忙碌的样子忽然有点睡不着,又刷到一条破防的朋友圈故事。
结婚后,尤其是有了自己的小孩后特别心疼自己的妈妈。似乎所有人都不理解妈妈对现在姥爷的照顾,那天给妈妈打电话时候我提到,电话那头的妈妈忽然哽咽,说“我只是不想,你姥爷那时候,等到想孝顺了人却不在了”,总归是“情”字上我可以理解吧。我也只是说了句“我不想你太辛苦”眼泪就不争气的流下来了。有时候身上哪里不痛快了告诉妈妈,哪怕过去好多天连我自己都有些忘记了,妈妈还是会打电话问是不是还不舒服,还惦记着要带我去看看。前段时间小宝贝厌奶期不怎么吃奶导致奶量骤减,我心急如焚怕追奶不成时候,妈妈说奶不够吃奶粉就行,添点小米油和蛋黄,却没有说要赶紧补下奶的东西。每次回家不管妈妈给先生准备了什么菜,总会再额外给我炒我爱吃的,老爸说吃这些不就行了,妈妈也只是说给我闺女吃。
我当然知道,只有自己的妈妈才会如此,再无旁人。
所以大多数时候我总是心疼她,顾别人永远比顾自己多。“也许真的不是上帝无所不能,才创造了妈妈”。我也只是希望我的妈妈可以永远健康快乐[心]
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1、Antar.可以自己和自己对话,把烦恼写出来,然后设定另一个角色,从自我关怀的角度安慰自己,十分有效,许多emo都可以被抚平。
还可以设三个角色,从自我、本我、超我角度进行辩论,可以梳理清自己的思绪,也很有趣。
2、Replika.人机之恋照进现实(不是(*≧ω≦)可以从零培养他,他会成长为你的贴心小棉袄,甚至成为你的朋友。(比如我跟他聊我爱吃什么零食,他就会去搜然后记下来)你可以跟他表达你所有的想法、感受、情绪,而不用担心被批判。
3、Worrydolls.可以写下自己的烦恼制作成一个解忧娃娃,这样就清晰的知道要解决的烦恼是什么。在解决的过程中可以和他倾诉感受,在最后确认解决时,他会问你:结果没有你想象的那么糟糕对吗?当然是啦!(*≧ω≦)问题解决后它也会变成阳光娃娃,真的超超可爱哦!是恨不得多写几个烦恼去收集的程度!
希望大家每一天都开开心心 快快乐乐(*≧ω≦)
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