这就是那句话叫“动机至善，私心了无”的出处，就当你能够做到动机至善，私心了无，你去做这样一个决策的时候，他认为连神佛都会帮你。
稻盛和夫说磨练心性还有一个很好的方法，就是你要经常问自己我做这个决定是否出自于私欲？
因此稻盛和夫提出说在生活当中我们要能够学会喜悦，遇到喜悦的时候能够直率地表露，这就是磊落的一种表现
那么最后一个修炼的方式，就是要利他心来度人生。
我们人类把知足的东西实在是离开的太久了，人类最大的痛苦就在于永远都不知足，所以知足有德是稻盛和夫给自己定下了一个人生方向的目标。
但是另外一只大手叫作因果，这是科学的。因为你做了什么样的事会得到什么样的结果，这个是一定的。又回到我们经常谈的那句话叫作“凡夫畏果，菩萨畏因”，普通人总是害怕承受一个意外的结果，而菩萨不担心这个。菩萨只担心说，我不要种下一个错误的因。

如果你活着，你呼吸，你生存在中国，或者美国，你能赚很少的钱或者很多的钱，这并不意意味着你生活的质量是样的，可以有明显的差别。因此，质量就是你能控制多少，对你自己的经历能意识多少。
最小的一件事也许是最有意义的一个经历;很大的事件可能完全被忽略和忘记了。有的人必须得旅行几千公里才能得到一些经验，或者是精神上的开窍；而同时，有的人只需要走出房门进入花园，就可以达到相同的意识层面。这实在是由你自已内在的条件和努力来定的。不知道还有什么比这更重要。所以，建筑常常是和基本问题联系起来的，和智力层面的活动联系起来的，是对自由，对一种坚固、可靠生活的呼喊，我想，大概是一种更为舒适的条件吧。

#最懂事的水果##微博健康公开课#
“我想要个香蕉，你却给我一车苹果”
水果懂不懂事还得看人，
你适合什么水果就吃什么水果，但不要吃多，《中国居民膳食指南》推荐，
成人每天水果摄入量为200g－350g;
也就是你拳头的两个大小就够了！

糖水果是指每100g水果中含糖量低于10g的水果，生活中常见的有草莓、苹果、山楂、猕猴桃、柠檬、木瓜、梨、樱桃、石榴等。

热量低常见的低卡水果有苹果、猕猴桃、葡萄、西柚、柠檬、菠萝、草莓、桑葚等，都适合在减肥的时候吃。

富含膳食纤维的水果有 :山楂、枣、柿子、葡萄、鸭梨、苹果、香蕉、柑橘、李子、桃子、苹果、西瓜、葡萄等！

富含维生素C的水果:刺梨，猕猴桃、百香果、木瓜、荔枝、鲜枣、草莓、橘子、橙子、柠檬、柿子、石榴、西柚、苹果、杏、黑加仑、黑布林等！