能够让自己开心也是一种能力。
用一句电影台词来讲：“笑，不仅仅在脸上，更应该在心里，甚至你的肝脏都在笑。”
还是喜欢自己笑的样子，每天养好我的玫瑰花，花很多时间养生、照顾好自己和家人，喜欢看纸质书本然后用荧光笔勾选喜欢的词句、以后可以翻出来回味，和志趣相投的朋友一起看展、逛逛自己喜欢的风格小店，再想想每天的穿搭想想要配哪副耳环，在自己能力范围内买自己喜欢的东西，从来不会花时间看任何直播、只喜欢自己喜欢的，生活独立、精神独立、经济独立，从来不会去索取什么，自己的事情自己考虑决定，优柔寡断、犹犹豫豫从来不是我的个性，这就是我喜欢的自己。

一些希望自己可以做到的小事：

1.不要熬夜。每次熬夜的时候都在伤心然后想很多，但其实什么也解决不了，只会毁了健康而已。

2.花多一点时间在自己热爱的事情上。之前看到村上春树说每天会花四个小时雷打不动的写作，大家都如此勤勉，普通人更该是这样。就还是那句话，热爱要体现在时间上。

3.做一个情绪稳定的人，不在吵架的时候对重要的人讲过分刻薄的话。

4.让自己变得更好看一点。女孩子会因为打扮的漂漂亮亮的而更开心更有自信诶。所以我也要花一些心思在这上面。

5.下定决心要做的事情，不要拖延。

6.说到做到，尽量不去承诺一些自己做不到的事情。我觉得这其实是特别可贵的品质。

7.多陪陪家人朋友。

8.多读两本书，多看两个好电影，我不觉得阅读和看电影就能让我一下子成为更好的人，但我相信好的作品可以潜移默化地给我一些好的影响。

9.能够发自己内心的喜欢自己，喜欢当下的生活。我觉得这比什么都宝贵，是最重要的，所以放在最后。

来源：不二大叔说

这位营养师，讲的真不错，就是名字太生僻了，不仅仅生僻，还不好听，也真是难为父母了，绞尽脑汁费尽心思却想出来这么个名字！

有时候就是这样，每天都在给大人孩子改名，很多都是这样小聪明却办了大坏事的情况，那都不是名字！

怎么让别人认识你、认可你？讲名字看着都头痛！
这种情况只有当事人才会知道多痛苦，别人不会理解，只是看个笑话！