#健康美丽[超话]#知道这4件事,健康吃豆腐
①买
豆腐本身的颜色是略带微黄色,如果色泽过白,你可得擦亮眼睛了,很有可能添加了漂白剂,最好别买。
②存
豆腐比较容易变质,这么保存更健康:
存放在冷藏区,一般2~4天为宜,务必早日吃完;如果吃不完,可以把剩余的部分放入冷冻室,制成冻豆腐。
③煮
豆腐通常会有淡淡得苦涩味和腥味,教大家一个妙招去除:
把豆腐划成大小一致的小块,放入锅中,与冷水同时加热;等水开始沸腾时,改用微火煮,慢慢可见豆腐上浮;接着捞起豆腐,再浸入冷水中即可。
此外,煮豆腐前用油煎一煎,也能除掉豆腥味。
④吃
有两类人最好管住嘴:
豆腐含嘌呤较多,嘌呤代谢异常的痛风病人和血尿酸浓度增高者不能吃;脾胃虚寒,经常腹泻便溏者,也要不能吃。#健康#
①买
豆腐本身的颜色是略带微黄色,如果色泽过白,你可得擦亮眼睛了,很有可能添加了漂白剂,最好别买。
②存
豆腐比较容易变质,这么保存更健康:
存放在冷藏区,一般2~4天为宜,务必早日吃完;如果吃不完,可以把剩余的部分放入冷冻室,制成冻豆腐。
③煮
豆腐通常会有淡淡得苦涩味和腥味,教大家一个妙招去除:
把豆腐划成大小一致的小块,放入锅中,与冷水同时加热;等水开始沸腾时,改用微火煮,慢慢可见豆腐上浮;接着捞起豆腐,再浸入冷水中即可。
此外,煮豆腐前用油煎一煎,也能除掉豆腥味。
④吃
有两类人最好管住嘴:
豆腐含嘌呤较多,嘌呤代谢异常的痛风病人和血尿酸浓度增高者不能吃;脾胃虚寒,经常腹泻便溏者,也要不能吃。#健康#
#关爱女性 呵护健康——通用医疗成飞医院“三八妇女节”健康体检优惠活动来啦!#
三月八日女人美丽浪漫的节日,青春和生命因美丽而浪漫,也是草长莺飞的季节,我们迎来了国际妇女节,在三八节之际,为回馈广大女性朋友对通用医疗成飞医院的关心和支持,医院将为广大女性朋友送上节日祝福,同时在节日期间特推出体检特惠活动,为广大女性送上一份健康厚礼。
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【3月4日厦门新冠疫苗接种点公布】明天(3月4日),厦门有32个接种点为市民提供疫苗接种服务。需要注意的是,接种新冠疫苗(含加强免疫)需通过“美丽厦门智慧健康”微信公众号预约,或由单位、村居统一组织。厦门3-11岁儿童新冠疫苗接种,监护人可登录“美丽厦门智慧健康”微信公众号,为接种者进行信息预登记,待后台审核通过,可进行线上预约。
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