曼陀罗绘画治疗的原理是心理分析荣格学派的自性理论，自性具有保护性、凝聚性、整合性、咨询性和超越性的特性，通过曼陀罗绘画能够激发出绘画者的自性原型，从而获得治疗的作用。
作用：
1，曼陀罗绘画在发展性咨询中，可以提高个体的积极心理品质。Mardy等人研究发现曼陀罗团体绘画有助于提高成员之间的亲密感和认同感。被试在绘画曼陀罗后，其自我觉察及主观幸福感显著提高，原因是曼陀罗绘画能够唤醒内在自性的整合功能。
2，在一般性的心理治疗中，曼陀罗绘画具有表达和转化情绪的作用，曼陀罗与结构性的涂色有助于减少焦虑，而且曼陀罗比结构性的涂色效果更好，原因是曼陀罗绘画通过凝聚及整合功能，可以增强内心的秩序感，从而减少弥散性焦虑的程度。曼陀罗具有优化情绪的效果，绘制曼陀罗后情绪体验较为积极。
3，曼陀罗绘画在治疗较为严重的心理问题时，可以发现神经症的模式，且对其有深度的治疗作用。神经症主要是内心具有强烈的冲突，并长期无法化解，通过各种显著性或躯体化的方法表达。曼陀罗给予他们在安全的空间里表达冲突的机会，使冲突得以化解。
曼陀罗绘画以心理投射为基础，曼陀罗绘画治疗：多种应用。可以通过象征的方式展现绘画者的无意识冲突，并借助曼陀罗特有的整合功能，整合内心的矛盾，获得内在的和谐与稳定。#宝宝的少女心# https://t.cn/EKnWB2O
作用：
1，曼陀罗绘画在发展性咨询中，可以提高个体的积极心理品质。Mardy等人研究发现曼陀罗团体绘画有助于提高成员之间的亲密感和认同感。被试在绘画曼陀罗后，其自我觉察及主观幸福感显著提高，原因是曼陀罗绘画能够唤醒内在自性的整合功能。
2，在一般性的心理治疗中，曼陀罗绘画具有表达和转化情绪的作用，曼陀罗与结构性的涂色有助于减少焦虑，而且曼陀罗比结构性的涂色效果更好，原因是曼陀罗绘画通过凝聚及整合功能，可以增强内心的秩序感，从而减少弥散性焦虑的程度。曼陀罗具有优化情绪的效果，绘制曼陀罗后情绪体验较为积极。
3，曼陀罗绘画在治疗较为严重的心理问题时，可以发现神经症的模式，且对其有深度的治疗作用。神经症主要是内心具有强烈的冲突，并长期无法化解，通过各种显著性或躯体化的方法表达。曼陀罗给予他们在安全的空间里表达冲突的机会，使冲突得以化解。
曼陀罗绘画以心理投射为基础，曼陀罗绘画治疗：多种应用。可以通过象征的方式展现绘画者的无意识冲突，并借助曼陀罗特有的整合功能，整合内心的矛盾，获得内在的和谐与稳定。#宝宝的少女心# https://t.cn/EKnWB2O
从前有两个福娃，他们扎根在主人的心里面。
他们相亲相爱，每天都很开心。
两个福娃都觉得他们不会分开。
直到有一天，两个福娃发现他们连在一起的身体被硬生生扯了一下。好疼啊！一个爱哭的福娃哇哇大哭起来，另一个福娃也很难受，但是他不想说出来，他觉得这没什么值得好说的。
福娃发现他们的日子没有以前那样轻松愉快了。因为每隔一段时间他们的身体就会被狠狠的拉扯一下。那个爱哭的福娃哭了好多次，可是没有用。拉扯的痛苦一点也没有变少。
到底是怎么回事呢。明明以前这样的疼痛很少呀！
两个福娃都很纳闷，为什么突然就在他们开开心心的时候突然就会被这样拉扯一下呢。
福娃发现这样的疼痛变多了。从几个月被拉扯一下，变到十几天，几天。隔不了多久就会被硬生生的扯疼一下。而且一次比一次疼，一直比一次疼得久。
啊！那个爱哭的福娃不爱说话了。可是另外一个福娃并不以为意，以为哭包福娃因为上次没有跟他玩在跟他赌气，没有发现那个福娃的身体变凉了。
福娃也不爱跟哭包福娃玩了。但是他有时候还是坚持去逗哭包福娃开心，毕竟他们在一起玩了这么久，觉得一切都形成了自然。
两个福娃都没有那么开心了。
日子一天天的过去。有一天，哭包福娃又跟福娃赌气了。他再也不想跟福娃玩了。因为他觉得福娃没有以前那么爱跟他玩了，他就想天天跟福娃玩啊！可是有时候他觉得福娃一点也不重视他。
他又哭了。可是福娃觉得这个小哭包哭了太多次了。这次也只是哭哭看，过两天就会恢复正常吧。
两个福娃的身体在疼了好几天过后被拉扯开了。
好疼啊！哭包福娃感觉自己被撕碎得四分五裂，身体都不是自己的了。仿佛天地在一瞬间山崩地裂。
太疼了。福娃觉得自己想要呼吸，但是整个身体都灌满了水。是眼泪吗，他不知道，只知道自己难受得快要死去。
就在万念俱灰的一瞬间。他突然被丢在一个深不见底的深海里，他努力睁开眼，看到另一个福娃在他的不远处看着他。
太艰难了。他一步一步游过去，发现另一个福娃就站在原地，等着他游过去。
“你也过来啊！”哭包福娃对他做了一个口型。
“我不会游泳。”那个福娃说。
福娃很生气！因为他也讨厌游泳，但是他还是努力游向他，而他只会停在原地。
哭包边哭边游。他真的好讨厌游泳啊！好希望福娃能向他游过来啊。可是他还是一动不动地站在那里。
终于，哭包福娃游到他面前了。哭包福娃紧紧的抱住他。
一切剧烈的疼痛消失了。哭包福娃看到了一束光，他们又回到了最初生长的地方。一切好像又恢复原样，他们再次合二为一，紧紧地依偎在一起。
只要跟他在一起就不疼啊！哭包福娃懂了。原来他不能离开他了。
另一个福娃对哭包福娃更好了。经历了这次劫难他好像明白了为什么他的身体会痛，但好像又不明白。
哭包每天来找他玩，他就开心地接纳。他觉得这是他每天的一部分。
哭包有时候会问：“福娃，你喜欢和我玩吗？”
“喜欢啊。”他总是这样回答。但是他心里有时候也不是那么情愿和他玩的。
福娃也做出了改变，就算有时候哭包不讲理。他也能够向着他，有时候不那么想和哭包玩的时候，还是坚持跟哭包玩。他觉得他还是爱哭包的。
有一天，小哭包问：“福娃，下次我们再这样拉扯开，你会向我游过来吗？”
“不会。”这是他心底最深处的答案。他不喜欢游泳。
哭包福娃又哭了。他总是哭，有时候他也不想那么哭的。
福娃马上抱住哭包。他感觉身体马上又要开始疼了。“会的会的，我会向你游过来的。我们约定好了。”
福娃想，既然是约定好的，那游一次也不是什么问题，忍一忍就过去了。但是他从心底里厌恶游泳。
似乎日子就这样渐渐走上正轨了。除了有时候哭包老是找他麻烦，他能让着的也都让着了。但是有时候他还是不想找哭包玩。
他们谁也不知道下次撕开是什么时候，哭包没有成为过一个独立的个体，他也不知道疼痛过后的阳光是否能照射进海洋。
他们相亲相爱，每天都很开心。
两个福娃都觉得他们不会分开。
直到有一天，两个福娃发现他们连在一起的身体被硬生生扯了一下。好疼啊！一个爱哭的福娃哇哇大哭起来，另一个福娃也很难受，但是他不想说出来，他觉得这没什么值得好说的。
福娃发现他们的日子没有以前那样轻松愉快了。因为每隔一段时间他们的身体就会被狠狠的拉扯一下。那个爱哭的福娃哭了好多次，可是没有用。拉扯的痛苦一点也没有变少。
到底是怎么回事呢。明明以前这样的疼痛很少呀！
两个福娃都很纳闷，为什么突然就在他们开开心心的时候突然就会被这样拉扯一下呢。
福娃发现这样的疼痛变多了。从几个月被拉扯一下，变到十几天，几天。隔不了多久就会被硬生生的扯疼一下。而且一次比一次疼，一直比一次疼得久。
啊！那个爱哭的福娃不爱说话了。可是另外一个福娃并不以为意，以为哭包福娃因为上次没有跟他玩在跟他赌气，没有发现那个福娃的身体变凉了。
福娃也不爱跟哭包福娃玩了。但是他有时候还是坚持去逗哭包福娃开心，毕竟他们在一起玩了这么久，觉得一切都形成了自然。
两个福娃都没有那么开心了。
日子一天天的过去。有一天，哭包福娃又跟福娃赌气了。他再也不想跟福娃玩了。因为他觉得福娃没有以前那么爱跟他玩了，他就想天天跟福娃玩啊！可是有时候他觉得福娃一点也不重视他。
他又哭了。可是福娃觉得这个小哭包哭了太多次了。这次也只是哭哭看，过两天就会恢复正常吧。
两个福娃的身体在疼了好几天过后被拉扯开了。
好疼啊！哭包福娃感觉自己被撕碎得四分五裂，身体都不是自己的了。仿佛天地在一瞬间山崩地裂。
太疼了。福娃觉得自己想要呼吸，但是整个身体都灌满了水。是眼泪吗，他不知道，只知道自己难受得快要死去。
就在万念俱灰的一瞬间。他突然被丢在一个深不见底的深海里，他努力睁开眼，看到另一个福娃在他的不远处看着他。
太艰难了。他一步一步游过去，发现另一个福娃就站在原地，等着他游过去。
“你也过来啊！”哭包福娃对他做了一个口型。
“我不会游泳。”那个福娃说。
福娃很生气！因为他也讨厌游泳，但是他还是努力游向他，而他只会停在原地。
哭包边哭边游。他真的好讨厌游泳啊！好希望福娃能向他游过来啊。可是他还是一动不动地站在那里。
终于，哭包福娃游到他面前了。哭包福娃紧紧的抱住他。
一切剧烈的疼痛消失了。哭包福娃看到了一束光，他们又回到了最初生长的地方。一切好像又恢复原样，他们再次合二为一，紧紧地依偎在一起。
只要跟他在一起就不疼啊！哭包福娃懂了。原来他不能离开他了。
另一个福娃对哭包福娃更好了。经历了这次劫难他好像明白了为什么他的身体会痛，但好像又不明白。
哭包每天来找他玩，他就开心地接纳。他觉得这是他每天的一部分。
哭包有时候会问：“福娃，你喜欢和我玩吗？”
“喜欢啊。”他总是这样回答。但是他心里有时候也不是那么情愿和他玩的。
福娃也做出了改变，就算有时候哭包不讲理。他也能够向着他，有时候不那么想和哭包玩的时候，还是坚持跟哭包玩。他觉得他还是爱哭包的。
有一天，小哭包问：“福娃，下次我们再这样拉扯开，你会向我游过来吗？”
“不会。”这是他心底最深处的答案。他不喜欢游泳。
哭包福娃又哭了。他总是哭，有时候他也不想那么哭的。
福娃马上抱住哭包。他感觉身体马上又要开始疼了。“会的会的，我会向你游过来的。我们约定好了。”
福娃想，既然是约定好的，那游一次也不是什么问题，忍一忍就过去了。但是他从心底里厌恶游泳。
似乎日子就这样渐渐走上正轨了。除了有时候哭包老是找他麻烦，他能让着的也都让着了。但是有时候他还是不想找哭包玩。
他们谁也不知道下次撕开是什么时候，哭包没有成为过一个独立的个体，他也不知道疼痛过后的阳光是否能照射进海洋。
有意思的 怎么会没意思呢
我觉得 可能也只是我觉得 作为人这种生物 有趣之处就在于 可能性 一辈子其实能做太多事儿了 无论背负着谁的期望(主动或者被动) 还是有自己的自我实现 只要愿意去做就ok了
更何况 大家都是应试教育的产物 能像现在这样活着 能喘口气已经不错了 所以能认清楚自己的本质 或者发掘出自己的本性 是很棒的一件事 但是这并不意味着 发现人性后 世界索然无味了 因为其他人并不一定 也发现了自己的本性 不能因为自己发现自己 而其他没有发现就觉得一切没意思了 这不一定对 至少在现在的我看来不一定对 因为每个人对真正的那部分自己 多少都是恐惧着的
一直很推崇三体这部书 也只看过三遍 最后一遍读过之后 自己一度陷入了一种虚无主义 当时觉得在宇宙的尺度上 我们作为个体的人来说 无论做什么 都是没有意义的 我们甚至连计量单位都算不上 所以觉得活着就是受苦啊
但是 我却忘记了记忆是属于我们每个人自己的最独特的东西 世界上每时每刻都在发生美妙的事情 能见证这一切的发生 生活就是有意义的 所以有没有意义不重要 重要的是 要发现 感知 记忆 我相信再脱俗的人 都会因为斗转星移 花朵绽放 潮起潮落而内心有所触动 因为我们都是人呀[good]也会觉得这张图很好看而保存下来 发给别人吧 哈哈哈哈哈哈哈哈哈 就足够了
我觉得 可能也只是我觉得 作为人这种生物 有趣之处就在于 可能性 一辈子其实能做太多事儿了 无论背负着谁的期望(主动或者被动) 还是有自己的自我实现 只要愿意去做就ok了
更何况 大家都是应试教育的产物 能像现在这样活着 能喘口气已经不错了 所以能认清楚自己的本质 或者发掘出自己的本性 是很棒的一件事 但是这并不意味着 发现人性后 世界索然无味了 因为其他人并不一定 也发现了自己的本性 不能因为自己发现自己 而其他没有发现就觉得一切没意思了 这不一定对 至少在现在的我看来不一定对 因为每个人对真正的那部分自己 多少都是恐惧着的
一直很推崇三体这部书 也只看过三遍 最后一遍读过之后 自己一度陷入了一种虚无主义 当时觉得在宇宙的尺度上 我们作为个体的人来说 无论做什么 都是没有意义的 我们甚至连计量单位都算不上 所以觉得活着就是受苦啊
但是 我却忘记了记忆是属于我们每个人自己的最独特的东西 世界上每时每刻都在发生美妙的事情 能见证这一切的发生 生活就是有意义的 所以有没有意义不重要 重要的是 要发现 感知 记忆 我相信再脱俗的人 都会因为斗转星移 花朵绽放 潮起潮落而内心有所触动 因为我们都是人呀[good]也会觉得这张图很好看而保存下来 发给别人吧 哈哈哈哈哈哈哈哈哈 就足够了
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