#太原爆料# 【“家门口”多道卡 想进小区不容易】山西卫视《新闻午报》对太原市东太堡村龙鼎花园小区，永达物业违规收取“过路费”乱象进行了曝光。据了解，该小区物业在龙鼎花园路东西方向设置了两个收费亭，对过往的车辆进行收费。而规划部门明确表示，该小区两个收费亭内截断的两条道路，非小区管理道路，均为城市规划道路，任何人不得私自设卡收费。
　　记者调查发现，太原东太堡村龙鼎花园小区永达物业，在城市规划道路上设置的收费亭已存在多年，2017年就因居民举报而停止收费，而今年年初，该小区再次启用收费亭，不但对这里居民的车辆进行收费，而且就算不进入小区，只是在这里购物、吃饭，车辆进入超过两个小时，也要收费。居民多次到小区物业索要相关收费手续，但该物业公司一直未予提供。同时，法律人士指出，我国《公路法》第九条明确禁止任何单位和个人，在公路上设卡、收费、罚款以及拦截车辆，该小区物业收费行为属于违法行为。

心灵甘露
☀️☀️调整情绪的一二

情绪一旦触发了，我们要从身体、感受、思想、行为四个方面调整它。

身体层软化情绪
任何情绪都会有身体的反应。处理情绪的第一步安抚自己的身体。

❶ 停下来：停止浇油上火
· 离开产生情绪的现场让自己冷静
· 深呼吸：找一个安静的地方深呼吸，呼气的时间长一些，做十次后如果仍然激动， 就继续呼吸直到自己平静下来。
· 转动眼睛：把关注在点放在眼睛上，保持头部不动，尽可能向左看，向右看，眼球左右转动20次，可以停止思想。
· 活动身体：把关注点放在身体上，做蹲起运动20-30次，运动会让身体内释放内啡肽，让人感觉愉悦。

❷在身体中找到情绪的位置。从头到脚感觉一下此刻身体哪些部位不舒服。

❸ 安抚
继续深呼吸，吸气时吸入你喜欢的、或此时你需要的东西，比如平静、舒适。呼气时把身体里不舒服的感受都呼出去，连续做多次，直到情绪平静下来

所谓“断舍离”是定期清理你用不着和不会再用的东西，真正的朋友是不图任何目地与回报为前提的关系。而人以群分，社会是由个数人际交往产生社会关系网，除非你不再与人类接触才能停止有利和无益社交。若不想过多过剩社交可以选择性屏蔽，关于粥左罗的“垃圾社交”文章太过偏执，我并不完全认同，任何事物人情自我把握好分寸就行～