这些年自由惯了，欣慰的是，面对诱惑的自控能力越来越强。如果你的人生大多时候都能自主安排，就会经历更多诱惑的考验。如果诱惑战胜了自控，你会告诉自己，及时行乐。如果自控战胜了诱惑，你会告诉自己，延迟满足。在巨大的诱惑面前，影响人一生的，是延迟满足的能力，这是追求更高级的快乐。 https://t.cn/8sp0tw1

[微风][微风]“一撇一捺”是个人
做人如写字，写字如做人。一笔一画，不仅是字的筋骨，也是人的脊梁。
比如“人”字，只有简单的两笔，写起来却颇有讲究：逆锋起笔，中锋徐行，收笔蓄势，缓缓出头。我想，做人也跟写字一样，在“一撇一捺”中尽显风流。
万事开头难。起笔需逆锋而上，藏而不露。学写这个人字，我费了好大功夫。要么锋芒太盛，多余又突兀，要么毫无顿笔，失了筋骨…不厌其烦地练下来，总算有了个样儿。或许有些人连练到这就练不下去了，殊不知，没有冲破困境逆流而上的勇气，又怎能走好接下来的每一步呢？
起笔开了个好头，能不能延续就要看中锋。如果说起笔要有一股冲劲，不折不挠，那中锋用笔就要有一种耐性，沿着它应有的轨迹徐徐落笔。且角度要合适，力度要适中，笔画不能歪曲，手一刻都不能抖，坚持到这一撇算完成了。若哪一霎分了心字就变成了墨猪，笔画失去了匀称的美感而臃肿不堪。若没能坚持到应有的长度而停笔，字瞬间就缩短了一截，显得猥琐、小气…总而言之，必须要耐心地写好每一笔，绝不多添任何一画。
这样，人字的左半边已经立起来了，只剩收笔，成败在此一举。大力落笔，由细到粗。最宽处浓墨蓄势，停滞迂回，找到最美的角度，缓缓出头，以锋结束。起笔时所忌讳的锋芒，用在此处却正是合适。它让整个字顿时有了精气神，炯炯屹立，跃然纸上。
写字是个循序渐进的过程，切忌一口吃成个大胖子，只有经过漫长的磨练，才能真正领悟个中滋味，做人又何尝不是如此呢？将简单的道理，一点一滴转化为内生动力，是个不简单的过程。遇到困难迎难而上，面对诱惑不为所动，碰到挫折百折不挠……安静地努力，华丽地呈现。用努力为自己架桥吧，总有一天你会大放异彩…
古语说得好，字如其人，果然啊，一撇一捺是个“人”。

［纯洁不是知道的少，而是坚守的多］
我所理解的纯洁，
是懂得很多套路，却不容易被人套路
是听得懂别人的言外之意，却能坚守自己的原则
是知道这个世界有很多可以利用的人，却不随便用
是说话、做事、交友的过程中，不附加任何的利益和目的
不用假装听不懂别人的话，不用掩饰对某个人，某件物品的喜欢或者厌恶
能够掂量出异性所说的言语中有多少是真心实意，有多少是肾上腺素指使的
是在面对诱惑时不迷失自己的本性，身处孤独的漩涡中还能在精神和生活，上自给自足——《每天演好一个情绪稳定的成年人》