#翼起记录# 1.24〈继记〉#超级行动力##世界读书日[超话]#
文友贞贞转享+ 个人修整
●四现象♀一本质
你是不是经常会有这样的念头 明明想做一件事,但是不敢开启。觉得自己可能做不好,毕竟世界上有那么多厉害还超级努力的人,或者在两者间犹豫纠,不敢为自己做决定,还总是焦虑情绪大过行动意愿——这些现象背后其实是同一个原因【不信任自己&不认可自己的能力&不相信自己能做出一个正确的决定以及不相信自己能完成目标】——心理学中有一个效应叫做“冒充者综合征”,它指的是一个人对自己的评价过低,常常觉得自己是个骗子,一旦别人发现了我的真面目,他们都会离我而去
所以问题就来了:
1. 为什么我学不会信任自己?
2. 该怎么学会信任自己呢?
你可以格外注意这两种信息
第一种是身体的信号,如行动派自信力导师✨佳昕在课上所说的:尊重身体的感觉、不强行透支自己
第二种便是直觉的指引,抓住某一刻“灵光乍现”的智慧,及时记录下来并根据自己对其的检索与整理
:相信相信的力量,做个行动派
文友贞贞转享+ 个人修整
●四现象♀一本质
你是不是经常会有这样的念头 明明想做一件事,但是不敢开启。觉得自己可能做不好,毕竟世界上有那么多厉害还超级努力的人,或者在两者间犹豫纠,不敢为自己做决定,还总是焦虑情绪大过行动意愿——这些现象背后其实是同一个原因【不信任自己&不认可自己的能力&不相信自己能做出一个正确的决定以及不相信自己能完成目标】——心理学中有一个效应叫做“冒充者综合征”,它指的是一个人对自己的评价过低,常常觉得自己是个骗子,一旦别人发现了我的真面目,他们都会离我而去
所以问题就来了:
1. 为什么我学不会信任自己?
2. 该怎么学会信任自己呢?
你可以格外注意这两种信息
第一种是身体的信号,如行动派自信力导师✨佳昕在课上所说的:尊重身体的感觉、不强行透支自己
第二种便是直觉的指引,抓住某一刻“灵光乍现”的智慧,及时记录下来并根据自己对其的检索与整理
:相信相信的力量,做个行动派
#发现诗人# ●心路,一个人走
作者:搬运工王建文(武汉)
把眼泪擦干,亲爱的
这条路我必须一个人走
走出这段历程才是真的我
看,通向地狱的路口,那三头怪兽
目露凶光,盯着我
不能犹豫,一直往前走
哪怕被撕咬得遍体鳞伤,没有退路
沿途有一些圣哲
需要拜访,我要
敬上我的顶礼
也少不了恶鬼纠缠
我要付出勇气与它们周旋
大雾中也许会迷路
繁花里也许会流连
还有沟壑需要跨越
最后,接受地狱之火的煎熬
亲爱的,请在天堂的大门前等我
等我重生时,再给我一个拥抱
#诗歌[超话]# #发现诗人[超话]# https://t.cn/A6i7Zgxe
作者:搬运工王建文(武汉)
把眼泪擦干,亲爱的
这条路我必须一个人走
走出这段历程才是真的我
看,通向地狱的路口,那三头怪兽
目露凶光,盯着我
不能犹豫,一直往前走
哪怕被撕咬得遍体鳞伤,没有退路
沿途有一些圣哲
需要拜访,我要
敬上我的顶礼
也少不了恶鬼纠缠
我要付出勇气与它们周旋
大雾中也许会迷路
繁花里也许会流连
还有沟壑需要跨越
最后,接受地狱之火的煎熬
亲爱的,请在天堂的大门前等我
等我重生时,再给我一个拥抱
#诗歌[超话]# #发现诗人[超话]# https://t.cn/A6i7Zgxe
鹿莹讲《关于秤天座♎》
爱上你的五大
现表:1⃣会在你的面前反纠复结 犹豫 冷忽忽热
2⃣人缘系关还不,错可以找很助多攻
3⃣在告白或者做些一事的时候 给自留己退路不做会的太绝
4⃣在面你前表现的很完美 事做情很矜持 持保的很好
5⃣为了出你头 站位天秤座还和蛮事佬的如,果他会了为一些事,帮出你头说话,那不就一样了。#免费塔罗牌占卜[超话]##免费塔罗牌占卜[超话]##十二星座转运大测试##十二星座[超话]##天秤座#
爱上你的五大
现表:1⃣会在你的面前反纠复结 犹豫 冷忽忽热
2⃣人缘系关还不,错可以找很助多攻
3⃣在告白或者做些一事的时候 给自留己退路不做会的太绝
4⃣在面你前表现的很完美 事做情很矜持 持保的很好
5⃣为了出你头 站位天秤座还和蛮事佬的如,果他会了为一些事,帮出你头说话,那不就一样了。#免费塔罗牌占卜[超话]##免费塔罗牌占卜[超话]##十二星座转运大测试##十二星座[超话]##天秤座#
✋热门推荐