天气稍微热点就想吃清新爽口的水果[awsl]纯甜水分超足的小甜瓜，刮油解腻，超赞！

#团购实测#——云南瑞丽郁金香小甜瓜5斤大果【35.9】，中果【32.9】48小时内发出 圆通韵达随机不指定

这不转眼又到了吃瓜的季节[哈哈]星星这次挖到的是云南瑞丽的郁金香小甜瓜中果，收到6个，包装是用了泡沫托+网套包装很好，圆圆的非常可爱[污]还没切开就闻到了瓜香味，馋死了~

切开后把中间的籽掏掉，果肉饱满细嫩水分超足[太开心]，可以像星星一样直接用勺子挖着吃，也可以切成小块直接开啃[偷笑]果肉吃起来细腻绵密，软糯糯的超好吃[污]不同于其它甜瓜，它不会只甜不香甜到发腻，也不是那种只香不甜寡淡无味的瓜，是又香又纯甜味道，瓜汁像蜜一样超赞[舔屏]

甜瓜富含各种蛋白质、维生素，里面的纤维素还可以促进宝们肠道的蠕动[偷笑]，不仅解腻刮油，还性温滋养脾胃容易消化，长辈小孩都可以放心吃~

对啦，它是按重量发货[污]，姐妹们实际收到的以重量为准哈！

29.9/2瓶
甄味说研磨料，热量很低很低，减脂期的水煮菜、意面、三文治都可以用！经常吃的煎牛排、三文鱼、鸡胸肉、菠菜意面等等，有这两种研磨料就够了！让你告别寡淡无味，满足挑剔的味蕾。

无添加剂，无糖低脂。海盐黑胡椒混合料 +意式香草海盐料，完美配比的混合香料，让你完美复制餐厅美味。自带研磨器，拧一拧，扭一扭，研磨出丰富口感，让美味飘洒出来！
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#什么食物没了辣就像没了灵魂#
麻婆豆腐没了辣，还能叫麻婆豆腐吗？
因为我接触了素食，才发觉身边有些朋友认为，吃素食就是过上苦行僧一样的生活，从此对入口的食物没了欲念，所有素食也都是寡淡无味的。
其实，豆腐加了辣，素食一样可以很好吃，大家不妨一起做动手起来。
【食材】
蟹味菇 / 1把
卤水南豆腐/ 400克
大蒜/ 4瓣
老姜（切细粒）/ 15克
豆豉 / 8克
郫县豆瓣酱 / 15克
水淀粉 / 20毫升
油 / 40毫升
芝麻香油 / 几滴
花椒粉 / 10粒
青蒜 / 1根
温水 / 100毫升
（戒五辛的朋友，可去掉大蒜与青蒜）
【 做法】
① 把卤水南豆腐（也可以用盒装的嫩豆腐）切成小块。锅中加水加盐煮沸，把豆腐块滑过沸水后捞起。这一步是为了去掉豆腐里的豆腥味儿，也将豆腐定型，以免后面乱炖时碎得乱七八糟。
②大蒜、老姜、青蒜切碎。郫县豆瓣酱也剁碎，关于郫县豆瓣剁碎这一步特别关键，四川人都会特别强调这一点。
③ 用中火加热深炒锅，放油，再依次放豆豉、姜粒、蒜粒和切碎的郫县豆瓣酱。把所有原料炒出香味后，慢慢炒出红油。
④ 当你闻到香味出来时，就可以下蟹味菇了。关于代替传统麻婆豆腐中牛肉馅增加口感的食材部分，建议使用更紧实细密的菌菇类：泡发的香菇切碎、杏鲍菇切小粒，都非常合适。
⑤此时将豆腐下锅，并淋入温水（或素高汤），小火咕嘟咕嘟地烹煮片刻，然后用水淀粉勾上薄芡，轻轻地用锅铲推动几下，便可关火了。在盛盘之前，淋入芝麻香油，装盘撒花椒粉和青蒜碎即可。
几乎在全国各地都可以吃到的川菜，
那种麻、辣、烫、酥、嫩的味道，
就像四川的山水和人民一样，美而鲜活。
来一碗刚出锅的白饭，
饭菜都温暖着肠胃，
一切都刚刚好。
▍小贴士
1. 这道菜最后撒上的花椒粉非常重要，最好是自制的新鲜花椒粉。
方法是：无水无油的干净炒锅加热后，放入一把当年花椒，用小火慢慢焙出麻香，取出凉凉，用擀面杖碾碎成花椒粉。
2. 青蒜是麻婆豆腐的传统配料，不吃五辛的小伙伴们也可以不加大蒜、青蒜。