中老年人普遍的积极健身、维护健康、修炼品性、调和心态、积善行德，只是为了快乐生活、凡事随缘、颐养天年，尤其几十年后曲终人散时，自己不受罪，不拖累他人，有体面、有尊严地步入极乐世界，也是人生一世的佛系修行，而不是要刻意追求延年益寿。
偶感于刚才阅读一个特重疾病患者在看见检查确诊结果后平静的离院回家，回答医生为什么不治疗的一句话:
治则家破人亡，还不一定有所疗效；
不治则人亡家不破，长痛不如短痛。

世界上最难的事，莫过于在热闹之中按兵不动，在诱惑面前不忘初心。别偏激，按兵不动不是让你停滞不前，不忘初心也并非不可以放眼未来。冷静，不是迟钝；沉默，不代表妥协。 ​​​

任何关系，你给我珍惜，我还你值得，你给我距离，我还你分寸，这就是人与人之间最高级的尊重。生活各自不易，个人所求不同，各自立场不一，勿在别人心中修行自己，勿在自己心中强求别人。 ​​​​

梁晓声《知青》人活一世，尽量活得正直、坚毅、善良，对自己的角色有责任感和使命感，对时事尽量保持独立的思考，能恪守这些基本原则就可以了。 ​​​

没有谁能左右你的情绪，只有你自己不放过自己。生活让我们不得不做出选择。丢弃从前的自己，活成另外一个自己，因为肩上有担子，背后有家人。不完美又何妨，万物皆有裂隙，那是光照进来的地方。

尽管没人感激过你的善良，但你依然要选择做一个内心善良的人，选择做什么样的人，是为了自己，不是因为别人。外表的善良，取决于你面对的那个人，内心的善良，其实取决于你自己。 ​​​

如果你作出了某种选择，就要准备好承担一切后果。即使再苦再累，也不要心生抱怨，因为这是你自己的选择！人生故事里的大多数结局都源于你的选择，没有什么好抱怨的。

你选择了什么样的道路，就会拥有什么样的人生。人生不是游戏，我们没有多少可供选择的机会。既然选择了，就要咬牙坚持走下去。林清玄——人要锻炼自己的人格、风骨，不要随风雨破落，失去自己的样子。

对生活有多少热情，生活就会回馈你多少精彩。把日子过得越来越有滋味，让生活成为你想要的模样。走好选择的路，别选择好走的路，你才能拥有真正的自己！

【转存】人生在世，要学会分享给予，养成互爱互助行为，学会正确合理的感恩。给予越多，人生就越丰富；奉献越多，生命才更有意义。只有这样，我们才能度过一个个难关，一步步走向成功，创造并享受着美好生活。
人活一世，短短几十载，活一世就要有一世的修行，做人，要懂得感恩，只有互相给予，永远真诚。世道轮回，因果循环，行善积善，才可得善。常怀感恩之心，才会有人生的信念，才能塑造完美人生，共创和谐社会！