【太原妇科 哪家医院好】--{太原妇科检查好的医院} #山西黄河妇科医院靠谱# #太原妇科医院那所好# 产后注意九大疾病，护理必看
一、产后抑郁症
原因
1、现在中国大多数家庭中，产妇多是独生女，面对任何带孩子、照顾小孩，这些一团糟的情况，产妇产后无法应对改变，适应不过来，进而发展成抑郁。
2、还有一种情况就是家里有“重男轻女”观念，对产妇生了女孩后，表示失望，给产妇脸色看，甚至不照顾产妇，这些自然引起产妇焦虑、烦躁、紧张，继而出现抑郁。
预防措施
1、在分娩后，应多观察孕妇的情绪变化：是否变得爱哭、容易掉眼泪、不出声、不爱笑、情绪不能控制等。
2、平时多鼓励她，支持、关爱她，帮助产妇适应因为激素突然变化导致的身体、情绪的改变，尤其是老公可多陪陪产妇，从而顺利渡过产后的应激期。
3、如果产妇出现了轻度的抑郁，则需及早重视及治疗。治疗产后轻度抑郁最主要的是心理治疗，家人要多与产妇沟通，关心、鼓励、支持并关爱她。
二、产后关节痛
原因
产妇在产后过早、过多地从事家务劳动，或过久地抱孩子，或接触冷水，就会使关节、肌腱和韧带负担过重，引起手腕部及手指关节痛，且经久不愈。
预防措施
1、在产褥期，产妇要注意休息，不要过多做家务。
2、要减少手指和手腕的负担，避免过早接触冷水。
三、产后腰疼
原因
1、孕妇怀孕10个月为了保持身体的平衡，嵴柱受到牵拉，因此造成腰疼。但这种疼痛产后42天会恢复正常。
2、产妇抱小孩、喂奶等，造成固定姿势，这也会导致产妇腰疼。
3、如果产后42天后还腰疼，则要考虑是否为缺钙问题。
预防措施
1、孕妇在怀孕期间建议少久站，多坐卧，坐的时候最好放一个靠垫。
2、如果产后2-3个月还腰疼甚至全身疼，产妇应该去医院看医生。
3、孕产妇一定要补充钙，在饮食上多吃点骨头汤、鱼头汤、虾皮、豆制品。
四、产后乳腺炎
原因
因为乳汁排通不畅淤积在乳房内所导致从而造成了细菌感染。
预防措施
1、保持乳汁畅通并且产后及早开奶，让宝宝多多吮吸就能很好预防。
2、在哺乳前最好是用热毛巾热敷乳房，这样才能让乳汁通畅。
3、饮食宜清淡，易消化，忌辛辣。
4、消除不良情绪，保持心情舒畅。
五、产褥感染
原因
1、正常孕妇生殖道或其他部位寄生的病原体，当出现感染诱因时使机体抵抗力低下而致病。
2、由被污染的衣物、用具、各种手术器械、敷料等物品接触后引起感染。
3、引起产褥感染的病原体种类较多，较常见者有链球菌、大肠杆菌、厌氧菌等，其中内源性需氧菌和厌氧菌混合感染的发生有逐渐增高的趋势。
4、产后产妇卧具不洁，床单、被褥更换不及时，以不洁液体擦洗阴部过早性生活等
预防措施
1、加强围生期卫生宣教，保持全身及外阴清洁。
2、妊娠晚期避免性生活，加强营养，孕期适当活动，增强体质。
3、有外阴阴道炎和宫颈炎者应及早治疗。
4、临产前注意避免胎膜早破，产程异常者要及早处理，避免滞产、产道损伤、产后出血等引起感染的诱因。
六、产后生殖器官感染
原因
1、产妇在产褥期抗病能力差，加上阴道、子宫因分娩而造成的创伤还没有愈合，细菌极易由此侵入。
2、分娩后阴道外口有不同程度的充血、水肿，易引起撕裂伤。
预防措施
1、在产褥期切忌同居，在分娩前3个月至分娩后2个月要避免性生活。
2、平素要保持全身尤其是下身的清洁卫生。
3、产前要加强营养，注意休息，增强抵抗力。
七、产后尿失禁
原因
这是因为分娩时，第二产程过长胎儿的先露部分（尤其是头）对产妇的盆底韧带及肌肉的过度扩张，特别是使支持膀胱底及上2/3尿道的组织松弛所致。
预防措施
1、大部分这种情况，产妇在产后会短暂性尿失禁，这种尿失禁几天后便可恢复。
2、生完孩子就可以做提肛训练，它有利于提升盆底肌、收缩盆底肌肉。
3、最好在产后42天做一个系统完整的盆底康复治疗。
4、孕妇在平时就应该多散步，锻炼，让腹部肌肉强而有力，在分娩时更应该配合医生。
八、产后子宫脱垂
原因
1、乳汁淤积：因为瘀积的乳汁最适宜于细菌的生长繁殖；
2、因产妇乳头，乳晕的皮肤薄，易导致乳头破损而引起细菌感染。
预防措施
1、产妇在坐月子期间千万不要长时间久站，平时应该在床上多休息，同时还要多换换换卧床体位。
2、要尽量避免下蹲动作，有重物时应该让家人帮忙提，各种运动都不应该提早进行。
九、产后膀胱炎
原因
1、产妇在产后膀胱的肌肉暂时还比较松弛，容易积存尿液。
2、妊娠后期体内潴留的水分，在产后也主要通过肾脏排泄，从而增加了膀胱的负担，降低了膀胱的防病能力。
预防措施
1、在产后宜多排尿。
2、不要使尿在膀胱里贮存过久，以免细菌繁殖。
3、经常清洗外阴部，保持清洁。
4、同时要防止脏水流入阴道。！
一、产后抑郁症
原因
1、现在中国大多数家庭中，产妇多是独生女，面对任何带孩子、照顾小孩，这些一团糟的情况，产妇产后无法应对改变，适应不过来，进而发展成抑郁。
2、还有一种情况就是家里有“重男轻女”观念，对产妇生了女孩后，表示失望，给产妇脸色看，甚至不照顾产妇，这些自然引起产妇焦虑、烦躁、紧张，继而出现抑郁。
预防措施
1、在分娩后，应多观察孕妇的情绪变化：是否变得爱哭、容易掉眼泪、不出声、不爱笑、情绪不能控制等。
2、平时多鼓励她，支持、关爱她，帮助产妇适应因为激素突然变化导致的身体、情绪的改变，尤其是老公可多陪陪产妇，从而顺利渡过产后的应激期。
3、如果产妇出现了轻度的抑郁，则需及早重视及治疗。治疗产后轻度抑郁最主要的是心理治疗，家人要多与产妇沟通，关心、鼓励、支持并关爱她。
二、产后关节痛
原因
产妇在产后过早、过多地从事家务劳动，或过久地抱孩子，或接触冷水，就会使关节、肌腱和韧带负担过重，引起手腕部及手指关节痛，且经久不愈。
预防措施
1、在产褥期，产妇要注意休息，不要过多做家务。
2、要减少手指和手腕的负担，避免过早接触冷水。
三、产后腰疼
原因
1、孕妇怀孕10个月为了保持身体的平衡，嵴柱受到牵拉，因此造成腰疼。但这种疼痛产后42天会恢复正常。
2、产妇抱小孩、喂奶等，造成固定姿势，这也会导致产妇腰疼。
3、如果产后42天后还腰疼，则要考虑是否为缺钙问题。
预防措施
1、孕妇在怀孕期间建议少久站，多坐卧，坐的时候最好放一个靠垫。
2、如果产后2-3个月还腰疼甚至全身疼，产妇应该去医院看医生。
3、孕产妇一定要补充钙，在饮食上多吃点骨头汤、鱼头汤、虾皮、豆制品。
四、产后乳腺炎
原因
因为乳汁排通不畅淤积在乳房内所导致从而造成了细菌感染。
预防措施
1、保持乳汁畅通并且产后及早开奶，让宝宝多多吮吸就能很好预防。
2、在哺乳前最好是用热毛巾热敷乳房，这样才能让乳汁通畅。
3、饮食宜清淡，易消化，忌辛辣。
4、消除不良情绪，保持心情舒畅。
五、产褥感染
原因
1、正常孕妇生殖道或其他部位寄生的病原体，当出现感染诱因时使机体抵抗力低下而致病。
2、由被污染的衣物、用具、各种手术器械、敷料等物品接触后引起感染。
3、引起产褥感染的病原体种类较多，较常见者有链球菌、大肠杆菌、厌氧菌等，其中内源性需氧菌和厌氧菌混合感染的发生有逐渐增高的趋势。
4、产后产妇卧具不洁，床单、被褥更换不及时，以不洁液体擦洗阴部过早性生活等
预防措施
1、加强围生期卫生宣教，保持全身及外阴清洁。
2、妊娠晚期避免性生活，加强营养，孕期适当活动，增强体质。
3、有外阴阴道炎和宫颈炎者应及早治疗。
4、临产前注意避免胎膜早破，产程异常者要及早处理，避免滞产、产道损伤、产后出血等引起感染的诱因。
六、产后生殖器官感染
原因
1、产妇在产褥期抗病能力差，加上阴道、子宫因分娩而造成的创伤还没有愈合，细菌极易由此侵入。
2、分娩后阴道外口有不同程度的充血、水肿，易引起撕裂伤。
预防措施
1、在产褥期切忌同居，在分娩前3个月至分娩后2个月要避免性生活。
2、平素要保持全身尤其是下身的清洁卫生。
3、产前要加强营养，注意休息，增强抵抗力。
七、产后尿失禁
原因
这是因为分娩时，第二产程过长胎儿的先露部分（尤其是头）对产妇的盆底韧带及肌肉的过度扩张，特别是使支持膀胱底及上2/3尿道的组织松弛所致。
预防措施
1、大部分这种情况，产妇在产后会短暂性尿失禁，这种尿失禁几天后便可恢复。
2、生完孩子就可以做提肛训练，它有利于提升盆底肌、收缩盆底肌肉。
3、最好在产后42天做一个系统完整的盆底康复治疗。
4、孕妇在平时就应该多散步，锻炼，让腹部肌肉强而有力，在分娩时更应该配合医生。
八、产后子宫脱垂
原因
1、乳汁淤积：因为瘀积的乳汁最适宜于细菌的生长繁殖；
2、因产妇乳头，乳晕的皮肤薄，易导致乳头破损而引起细菌感染。
预防措施
1、产妇在坐月子期间千万不要长时间久站，平时应该在床上多休息，同时还要多换换换卧床体位。
2、要尽量避免下蹲动作，有重物时应该让家人帮忙提，各种运动都不应该提早进行。
九、产后膀胱炎
原因
1、产妇在产后膀胱的肌肉暂时还比较松弛，容易积存尿液。
2、妊娠后期体内潴留的水分，在产后也主要通过肾脏排泄，从而增加了膀胱的负担，降低了膀胱的防病能力。
预防措施
1、在产后宜多排尿。
2、不要使尿在膀胱里贮存过久，以免细菌繁殖。
3、经常清洗外阴部，保持清洁。
4、同时要防止脏水流入阴道。！
前言
我曾尝试写过情感小说，我承认我写的并不出彩，其实我更擅长写心理及精神扭曲类杂谈和小说。正常人与我接触都颇感我心理之阴暗，尽管我自觉如今的心理并不算扭曲；熟悉我的人给我下定义——生性木讷，却性情浓烈；胆小如鼠，却脾气火暴。我曾和很多精神病人群有过走心的联系，对此我自称为自己是可以一眼看破此人是否有比较严重的抑郁症或者精神病。
开门见山的说，这是我要写的第一本书，受到作者太宰治的影响，决定自己描述一下自己儿时的一些事、近几年的经历和对一些心理或神经不正常的人的一些所闻所知，我想没几个人比我更适合写这本书。我历史四年多总结并分析，其名为——《九泉历程》。
(本书并没什么功利性，只想让读者避免或远离疾病)
《九泉历程》
第一话 胡说八道的孤独者
那年我二十岁
病患者的同学:"啊....我上小学的时候吧！我俩就是同学，但并不是朋友，他给我的感觉嘛....就是很爱发呆，反应很迟钝，上课的时候从不举手发言，课下也不说话，我刚开始以为他是哑巴，直到他在厕所里第一次跟我说了两个字，那时啊！把我吓的啊！还有还有， 我们班有和他是幼稚园同学，他就算快尿裤子了，也不会举手向老师报告，我觉得吧，他挺奇怪的。"
我(朱凯)：“他为什么这样呢？“
病患者的同学:"谁清楚呢？大概是个怪胎吧，他太内向了，我们所有人从没和他相处过。"
我：“那你或者你的同学有没有知道他家庭住址的？”我的心语是非常鄙视这个同学的：“这只是很正常的过度内向而已，真不想和他继续交谈下去了。”
病患者的同学:"这个我....倒是有，以前小学毕业他倒是主动找我给他写同学录来着，我找找我的同学录啊，稍等，XXX市XX中原路XXXX105号。他是犯了什么事了吗？你们找他？"
我：“没有，就是些小事而已。”
隔天早上，我便想去和他聊聊，并想力所能及的帮助他。我一路上胆战心惊的，因为我在医院就得知了这号人物，也是因为这是我第一次为了写书，去采访的第一位精神病患者，具体是哪类我还不清楚，决定临场发挥。
来到他家附近，一片沉寂，一路上在这道小巷没有见人出行，来到门口也是如料想的一样，是那么杂乱不堪。我敲了敲门，一名又高又瘦的男子打开了门，两颧骨高高耸起，脸面上没有一丝精气神，头发长而凌乱，像是几天没睡觉似的。这时一名中年妇女飞快跑来，立刻拉开了那名男子，问道：”你是谁？”我：”我曾经也是一名精神病患者，我想和这名兄弟谈谈。“妇女瞪大了双眼：“什么？”我看的出她面露轻蔑，妇女：“两个疯子有什么可聊的？赶紧走，不然我报警了！”我瞬时间感到自己来的很唐突，毕竟第一次来访没怎么经过大脑考虑，过后也是懊悔不已。但我把我的的名片偷偷塞给了这名男子，期望能得到回复。
下午我收到一个莫名短信，“你也想知道这个世界的本质吧？”因为我基本没有信息，再加上我看到这个号码是本地号，我确信就是那名男子。我回信到：“我很想知道这个世界的本质，所以想劳烦请教你一下，信息不方便，咱没17点去XX公园好好聊聊吧！”
等到了时间，我如约来到了约定地点，他却迟迟未来，二十多分钟后，我眺望远处，从若隐若现到渐渐清晰，他的面貌特征和造型太显眼了，所以我判断是那名男子，于是我立马跑去迎接，邀请他到一处僻静地方席地而坐，他的名字叫徐东阳。我问道：”这个世界到底是什么样的，你如今活了20多年，我很想知道你的独特见解。“说到这我就判断他是妄想症，也不能排除是位旷世天才...开玩笑的啦！徐东阳：”我就这么和你说吧，说简单点，这个世界是有神明的，诸如为什么行星恒星为什么会悬浮于宇宙中，肯定有什么在操控着，所以我说这个世界一定有神明。“这让我想到了牛顿为什么一心去炼金，牛顿也是这么想的。一个得精神病的人不可能只有一种症状，我是这么认为的，但我毕竟不是医生，还请读者指正。于是我继续挖掘下去，我：”其实我也相信这个世界有神明，那你认为的神明是什么样的？“徐东阳：”什么我认为的，它就存在于我们身边，只是你们这些凡人看不见而已。“不仅有妄想症，还有偏执型精神病！徐东阳：“我其实就是神明派下来的使者，为了帮助你们和我一样经历苦海，得以成神。”这让我想起我以前认识的一个女精神病患者，总是说自己是南天门的玉皇大帝。我和他聊到了世界的构成、万物的起源，他说这一番话差点让我也带进去了，他好似无所不能，但以正常人的想法去想绝对是胡说八道。
我问徐东阳要到了他妈妈的号码，也就是那名妇女，发了段短信：“他虽然恢复到不是非常严重，比在医院好了许多，但不论有所好转还是怎样，我知道这种病人在5年之内是不能停药的。他们需要关爱，需要陪伴和需要疏导，在此之间不能放弃他，我想任何一位家长当看到患者孩时的照片都会泪流满面，坚持下去定会有所好转。”
我做事不妥，但我也为这名患者捏把汗，其实有时孩子得病不能全权怪责于他，很多方面影响着，至于康复还是得看家长是否欠缺责任和智慧。
我曾尝试写过情感小说，我承认我写的并不出彩，其实我更擅长写心理及精神扭曲类杂谈和小说。正常人与我接触都颇感我心理之阴暗，尽管我自觉如今的心理并不算扭曲；熟悉我的人给我下定义——生性木讷，却性情浓烈；胆小如鼠，却脾气火暴。我曾和很多精神病人群有过走心的联系，对此我自称为自己是可以一眼看破此人是否有比较严重的抑郁症或者精神病。
开门见山的说，这是我要写的第一本书，受到作者太宰治的影响，决定自己描述一下自己儿时的一些事、近几年的经历和对一些心理或神经不正常的人的一些所闻所知，我想没几个人比我更适合写这本书。我历史四年多总结并分析，其名为——《九泉历程》。
(本书并没什么功利性，只想让读者避免或远离疾病)
《九泉历程》
第一话 胡说八道的孤独者
那年我二十岁
病患者的同学:"啊....我上小学的时候吧！我俩就是同学，但并不是朋友，他给我的感觉嘛....就是很爱发呆，反应很迟钝，上课的时候从不举手发言，课下也不说话，我刚开始以为他是哑巴，直到他在厕所里第一次跟我说了两个字，那时啊！把我吓的啊！还有还有， 我们班有和他是幼稚园同学，他就算快尿裤子了，也不会举手向老师报告，我觉得吧，他挺奇怪的。"
我(朱凯)：“他为什么这样呢？“
病患者的同学:"谁清楚呢？大概是个怪胎吧，他太内向了，我们所有人从没和他相处过。"
我：“那你或者你的同学有没有知道他家庭住址的？”我的心语是非常鄙视这个同学的：“这只是很正常的过度内向而已，真不想和他继续交谈下去了。”
病患者的同学:"这个我....倒是有，以前小学毕业他倒是主动找我给他写同学录来着，我找找我的同学录啊，稍等，XXX市XX中原路XXXX105号。他是犯了什么事了吗？你们找他？"
我：“没有，就是些小事而已。”
隔天早上，我便想去和他聊聊，并想力所能及的帮助他。我一路上胆战心惊的，因为我在医院就得知了这号人物，也是因为这是我第一次为了写书，去采访的第一位精神病患者，具体是哪类我还不清楚，决定临场发挥。
来到他家附近，一片沉寂，一路上在这道小巷没有见人出行，来到门口也是如料想的一样，是那么杂乱不堪。我敲了敲门，一名又高又瘦的男子打开了门，两颧骨高高耸起，脸面上没有一丝精气神，头发长而凌乱，像是几天没睡觉似的。这时一名中年妇女飞快跑来，立刻拉开了那名男子，问道：”你是谁？”我：”我曾经也是一名精神病患者，我想和这名兄弟谈谈。“妇女瞪大了双眼：“什么？”我看的出她面露轻蔑，妇女：“两个疯子有什么可聊的？赶紧走，不然我报警了！”我瞬时间感到自己来的很唐突，毕竟第一次来访没怎么经过大脑考虑，过后也是懊悔不已。但我把我的的名片偷偷塞给了这名男子，期望能得到回复。
下午我收到一个莫名短信，“你也想知道这个世界的本质吧？”因为我基本没有信息，再加上我看到这个号码是本地号，我确信就是那名男子。我回信到：“我很想知道这个世界的本质，所以想劳烦请教你一下，信息不方便，咱没17点去XX公园好好聊聊吧！”
等到了时间，我如约来到了约定地点，他却迟迟未来，二十多分钟后，我眺望远处，从若隐若现到渐渐清晰，他的面貌特征和造型太显眼了，所以我判断是那名男子，于是我立马跑去迎接，邀请他到一处僻静地方席地而坐，他的名字叫徐东阳。我问道：”这个世界到底是什么样的，你如今活了20多年，我很想知道你的独特见解。“说到这我就判断他是妄想症，也不能排除是位旷世天才...开玩笑的啦！徐东阳：”我就这么和你说吧，说简单点，这个世界是有神明的，诸如为什么行星恒星为什么会悬浮于宇宙中，肯定有什么在操控着，所以我说这个世界一定有神明。“这让我想到了牛顿为什么一心去炼金，牛顿也是这么想的。一个得精神病的人不可能只有一种症状，我是这么认为的，但我毕竟不是医生，还请读者指正。于是我继续挖掘下去，我：”其实我也相信这个世界有神明，那你认为的神明是什么样的？“徐东阳：”什么我认为的，它就存在于我们身边，只是你们这些凡人看不见而已。“不仅有妄想症，还有偏执型精神病！徐东阳：“我其实就是神明派下来的使者，为了帮助你们和我一样经历苦海，得以成神。”这让我想起我以前认识的一个女精神病患者，总是说自己是南天门的玉皇大帝。我和他聊到了世界的构成、万物的起源，他说这一番话差点让我也带进去了，他好似无所不能，但以正常人的想法去想绝对是胡说八道。
我问徐东阳要到了他妈妈的号码，也就是那名妇女，发了段短信：“他虽然恢复到不是非常严重，比在医院好了许多，但不论有所好转还是怎样，我知道这种病人在5年之内是不能停药的。他们需要关爱，需要陪伴和需要疏导，在此之间不能放弃他，我想任何一位家长当看到患者孩时的照片都会泪流满面，坚持下去定会有所好转。”
我做事不妥，但我也为这名患者捏把汗，其实有时孩子得病不能全权怪责于他，很多方面影响着，至于康复还是得看家长是否欠缺责任和智慧。
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产后注意九大疾病，护理必看
一、产后抑郁症
原因
1、现在中国大多数家庭中，产妇多是独生女，面对任何带孩子、照顾小孩，这些一团糟的情况，产妇产后无法应对改变，适应不过来，进而发展成抑郁。
2、还有一种情况就是家里有“重男轻女”观念，对产妇生了女孩后，表示失望，给产妇脸色看，甚至不照顾产妇，这些自然引起产妇焦虑、烦躁、紧张，继而出现抑郁。
预防措施
1、在分娩后，应多观察孕妇的情绪变化：是否变得爱哭、容易掉眼泪、不出声、不爱笑、情绪不能控制等。
2、平时多鼓励她，支持、关爱她，帮助产妇适应因为激素突然变化导致的身体、情绪的改变，尤其是老公可多陪陪产妇，从而顺利渡过产后的应激期。
3、如果产妇出现了轻度的抑郁，则需及早重视及治疗。治疗产后轻度抑郁最主要的是心理治疗，家人要多与产妇沟通，关心、鼓励、支持并关爱她。
二、产后关节痛
原因
产妇在产后过早、过多地从事家务劳动，或过久地抱孩子，或接触冷水，就会使关节、肌腱和韧带负担过重，引起手腕部及手指关节痛，且经久不愈。
预防措施
1、在产褥期，产妇要注意休息，不要过多做家务。
2、要减少手指和手腕的负担，避免过早接触冷水。
三、产后腰疼
原因
1、孕妇怀孕10个月为了保持身体的平衡，嵴柱受到牵拉，因此造成腰疼。但这种疼痛产后42天会恢复正常。
2、产妇抱小孩、喂奶等，造成固定姿势，这也会导致产妇腰疼。
3、如果产后42天后还腰疼，则要考虑是否为缺钙问题。
预防措施
1、孕妇在怀孕期间建议少久站，多坐卧，坐的时候最好放一个靠垫。
2、如果产后2-3个月还腰疼甚至全身疼，产妇应该去医院看医生。
3、孕产妇一定要补充钙，在饮食上多吃点骨头汤、鱼头汤、虾皮、豆制品。
四、产后乳腺炎
原因
因为乳汁排通不畅淤积在乳房内所导致从而造成了细菌感染。
预防措施
1、保持乳汁畅通并且产后及早开奶，让宝宝多多吮吸就能很好预防。
2、在哺乳前最好是用热毛巾热敷乳房，这样才能让乳汁通畅。
3、饮食宜清淡，易消化，忌辛辣。
4、消除不良情绪，保持心情舒畅。
五、产褥感染
原因
1、正常孕妇生殖道或其他部位寄生的病原体，当出现感染诱因时使机体抵抗力低下而致病。
2、由被污染的衣物、用具、各种手术器械、敷料等物品接触后引起感染。
3、引起产褥感染的病原体种类较多，较常见者有链球菌、大肠杆菌、厌氧菌等，其中内源性需氧菌和厌氧菌混合感染的发生有逐渐增高的趋势。
4、产后产妇卧具不洁，床单、被褥更换不及时，以不洁液体擦洗阴部过早性生活等
预防措施
1、加强围生期卫生宣教，保持全身及外阴清洁。
2、妊娠晚期避免性生活，加强营养，孕期适当活动，增强体质。
3、有外阴阴道炎和宫颈炎者应及早治疗。
4、临产前注意避免胎膜早破，产程异常者要及早处理，避免滞产、产道损伤、产后出血等引起感染的诱因。
六、产后生殖器官感染
原因
1、产妇在产褥期抗病能力差，加上阴道、子宫因分娩而造成的创伤还没有愈合，细菌极易由此侵入。
2、分娩后阴道外口有不同程度的充血、水肿，易引起撕裂伤。
预防措施
1、在产褥期切忌同居，在分娩前3个月至分娩后2个月要避免性生活。
2、平素要保持全身尤其是下身的清洁卫生。
3、产前要加强营养，注意休息，增强抵抗力。
七、产后尿失禁
原因
这是因为分娩时，第二产程过长胎儿的先露部分（尤其是头）对产妇的盆底韧带及肌肉的过度扩张，特别是使支持膀胱底及上2/3尿道的组织松弛所致。
预防措施
1、大部分这种情况，产妇在产后会短暂性尿失禁，这种尿失禁几天后便可恢复。
2、生完孩子就可以做提肛训练，它有利于提升盆底肌、收缩盆底肌肉。
3、最好在产后42天做一个系统完整的盆底康复治疗。
4、孕妇在平时就应该多散步，锻炼，让腹部肌肉强而有力，在分娩时更应该配合医生。
八、产后子宫脱垂
原因
1、乳汁淤积：因为瘀积的乳汁最适宜于细菌的生长繁殖；
2、因产妇乳头，乳晕的皮肤薄，易导致乳头破损而引起细菌感染。
预防措施
1、产妇在坐月子期间千万不要长时间久站，平时应该在床上多休息，同时还要多换换换卧床体位。
2、要尽量避免下蹲动作，有重物时应该让家人帮忙提，各种运动都不应该提早进行。
九、产后膀胱炎
原因
1、产妇在产后膀胱的肌肉暂时还比较松弛，容易积存尿液。
2、妊娠后期体内潴留的水分，在产后也主要通过肾脏排泄，从而增加了膀胱的负担，降低了膀胱的防病能力。
预防措施
1、在产后宜多排尿。
2、不要使尿在膀胱里贮存过久，以免细菌繁殖。
3、经常清洗外阴部，保持清洁。
4、同时要防止脏水流入阴道。！
产后注意九大疾病，护理必看
一、产后抑郁症
原因
1、现在中国大多数家庭中，产妇多是独生女，面对任何带孩子、照顾小孩，这些一团糟的情况，产妇产后无法应对改变，适应不过来，进而发展成抑郁。
2、还有一种情况就是家里有“重男轻女”观念，对产妇生了女孩后，表示失望，给产妇脸色看，甚至不照顾产妇，这些自然引起产妇焦虑、烦躁、紧张，继而出现抑郁。
预防措施
1、在分娩后，应多观察孕妇的情绪变化：是否变得爱哭、容易掉眼泪、不出声、不爱笑、情绪不能控制等。
2、平时多鼓励她，支持、关爱她，帮助产妇适应因为激素突然变化导致的身体、情绪的改变，尤其是老公可多陪陪产妇，从而顺利渡过产后的应激期。
3、如果产妇出现了轻度的抑郁，则需及早重视及治疗。治疗产后轻度抑郁最主要的是心理治疗，家人要多与产妇沟通，关心、鼓励、支持并关爱她。
二、产后关节痛
原因
产妇在产后过早、过多地从事家务劳动，或过久地抱孩子，或接触冷水，就会使关节、肌腱和韧带负担过重，引起手腕部及手指关节痛，且经久不愈。
预防措施
1、在产褥期，产妇要注意休息，不要过多做家务。
2、要减少手指和手腕的负担，避免过早接触冷水。
三、产后腰疼
原因
1、孕妇怀孕10个月为了保持身体的平衡，嵴柱受到牵拉，因此造成腰疼。但这种疼痛产后42天会恢复正常。
2、产妇抱小孩、喂奶等，造成固定姿势，这也会导致产妇腰疼。
3、如果产后42天后还腰疼，则要考虑是否为缺钙问题。
预防措施
1、孕妇在怀孕期间建议少久站，多坐卧，坐的时候最好放一个靠垫。
2、如果产后2-3个月还腰疼甚至全身疼，产妇应该去医院看医生。
3、孕产妇一定要补充钙，在饮食上多吃点骨头汤、鱼头汤、虾皮、豆制品。
四、产后乳腺炎
原因
因为乳汁排通不畅淤积在乳房内所导致从而造成了细菌感染。
预防措施
1、保持乳汁畅通并且产后及早开奶，让宝宝多多吮吸就能很好预防。
2、在哺乳前最好是用热毛巾热敷乳房，这样才能让乳汁通畅。
3、饮食宜清淡，易消化，忌辛辣。
4、消除不良情绪，保持心情舒畅。
五、产褥感染
原因
1、正常孕妇生殖道或其他部位寄生的病原体，当出现感染诱因时使机体抵抗力低下而致病。
2、由被污染的衣物、用具、各种手术器械、敷料等物品接触后引起感染。
3、引起产褥感染的病原体种类较多，较常见者有链球菌、大肠杆菌、厌氧菌等，其中内源性需氧菌和厌氧菌混合感染的发生有逐渐增高的趋势。
4、产后产妇卧具不洁，床单、被褥更换不及时，以不洁液体擦洗阴部过早性生活等
预防措施
1、加强围生期卫生宣教，保持全身及外阴清洁。
2、妊娠晚期避免性生活，加强营养，孕期适当活动，增强体质。
3、有外阴阴道炎和宫颈炎者应及早治疗。
4、临产前注意避免胎膜早破，产程异常者要及早处理，避免滞产、产道损伤、产后出血等引起感染的诱因。
六、产后生殖器官感染
原因
1、产妇在产褥期抗病能力差，加上阴道、子宫因分娩而造成的创伤还没有愈合，细菌极易由此侵入。
2、分娩后阴道外口有不同程度的充血、水肿，易引起撕裂伤。
预防措施
1、在产褥期切忌同居，在分娩前3个月至分娩后2个月要避免性生活。
2、平素要保持全身尤其是下身的清洁卫生。
3、产前要加强营养，注意休息，增强抵抗力。
七、产后尿失禁
原因
这是因为分娩时，第二产程过长胎儿的先露部分（尤其是头）对产妇的盆底韧带及肌肉的过度扩张，特别是使支持膀胱底及上2/3尿道的组织松弛所致。
预防措施
1、大部分这种情况，产妇在产后会短暂性尿失禁，这种尿失禁几天后便可恢复。
2、生完孩子就可以做提肛训练，它有利于提升盆底肌、收缩盆底肌肉。
3、最好在产后42天做一个系统完整的盆底康复治疗。
4、孕妇在平时就应该多散步，锻炼，让腹部肌肉强而有力，在分娩时更应该配合医生。
八、产后子宫脱垂
原因
1、乳汁淤积：因为瘀积的乳汁最适宜于细菌的生长繁殖；
2、因产妇乳头，乳晕的皮肤薄，易导致乳头破损而引起细菌感染。
预防措施
1、产妇在坐月子期间千万不要长时间久站，平时应该在床上多休息，同时还要多换换换卧床体位。
2、要尽量避免下蹲动作，有重物时应该让家人帮忙提，各种运动都不应该提早进行。
九、产后膀胱炎
原因
1、产妇在产后膀胱的肌肉暂时还比较松弛，容易积存尿液。
2、妊娠后期体内潴留的水分，在产后也主要通过肾脏排泄，从而增加了膀胱的负担，降低了膀胱的防病能力。
预防措施
1、在产后宜多排尿。
2、不要使尿在膀胱里贮存过久，以免细菌繁殖。
3、经常清洗外阴部，保持清洁。
4、同时要防止脏水流入阴道。！
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