#阿莹的一日三餐#day760今天说是没胃口,但好像吃的也不少[doge]这大概就是我难瘦的原因吧
早餐:酱香饼|茶叶蛋蛋白|樱花拿铁
午餐:龙利鱼坚果沙拉(加了半包沙拉酱,最后剩了很多草)|芋泥青团|同事给了几块他自己腌制的腊肠
加餐:一块葱香番茄曲奇
晚餐:一小根烤红薯|几块酱香饼|刀豆烧排骨|茭白炒肉丝|菠菜蛋汤
早餐:酱香饼|茶叶蛋蛋白|樱花拿铁
午餐:龙利鱼坚果沙拉(加了半包沙拉酱,最后剩了很多草)|芋泥青团|同事给了几块他自己腌制的腊肠
加餐:一块葱香番茄曲奇
晚餐:一小根烤红薯|几块酱香饼|刀豆烧排骨|茭白炒肉丝|菠菜蛋汤
晨重59.9体脂25.6%累到膝盖肿
早:18克无乳糖脱脂奶粉+小绿粉,一片捷森黑麦,一个排叉,一个煮鸡蛋一个蛋白,小咸菜。开上会踏实吃饭,需要点盐分了。
午:羊蝎子肉60克,水萝卜烧瘦肉180克,豆芽+菠菜+菜花,红薯140克玉米80克
加餐:芋泥麻薯黑芝麻麻薯
晚:南瓜200克,累昏睡醒又饿了…吃了小半份烧鸭[允悲]
早:18克无乳糖脱脂奶粉+小绿粉,一片捷森黑麦,一个排叉,一个煮鸡蛋一个蛋白,小咸菜。开上会踏实吃饭,需要点盐分了。
午:羊蝎子肉60克,水萝卜烧瘦肉180克,豆芽+菠菜+菜花,红薯140克玉米80克
加餐:芋泥麻薯黑芝麻麻薯
晚:南瓜200克,累昏睡醒又饿了…吃了小半份烧鸭[允悲]
各位比萨控们听说了嘛?2.25-03.06达美乐比萨推出了限定卷边免费升级活动,6款卷边随心选!这回,爱吃卷边的我快乐是真的要翻倍了!
照烧牛肉比萨,配上绵密爽滑的红薯薯泥卷边,不会还有人没吃过吧!轻轻一咬就溢出来的薯泥,配上占地超大的鲜嫩牛肉,简直快乐加倍阿!!
土豆培根比萨是达美乐的点单王,大块的美国进口薯角和培根交织着咸蛋黄和芝士,而咸蛋黄卷边可谓是经典中的搭配,每一口都被蛋黄的咸香味填满!
【达美乐披萨】
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