喜欢一种残缺的美，简陋中包含着岁月赋予的沧桑，却又如此给人宁静祥和的舒适。人生，我们要给自己的生命留一个缺口，从不完美中审视自己，这个缺口给别人的空间也给自己回旋的余地呼吸！空隙间，不一定非要设定处处精致标准，有时疏些典雅，才是生活的真实影子。

———题记

生活真实的味道，周而复始中品味，难免有些时候会让人觉得乏味！而人生，恰恰似枝上初生的蓓蕾，直到落英缤纷飘零，过程酿造甜与苦涩，最终只是一个人一条短暂的路程。

这场孤独的独自修行，风景万千，虽有驻足，但都为之短暂，拥挤的尘路，相聚,一个故事的开始；别离，一场戏剧落幕；很多时候，我们常常为一夕云苦恼着自己，一帘梦怨恨着别人，无法分辨和理清，才会放不下，故执着于左右！很多时候伤害着别人的同时更伤害着自己。

行于尘，物欲横流的社会，人心是世上最难猜测的东西，若每每在一些是非题中或人情上总计较得失少与多，烦恼只会肆意在心底横生，从而影响你的心性，一个人的心性容易被负面情绪牵着鼻子走，就会失了沉静思考的机会，那么你的人生也没有什么多大的作为！

心性的转变只在一念间，这一念之间有时往往会直接影响你的命运！做人有时何不放羊吃草，随它去，能吃得了亏是一种福！有舍才有得！只要做事有务实精神，为人厚道、自强、自爱、自尊、自重，不管成就大小，自会有自己的一片天空。

与人相处，有时姿态放低也是一门学问，商场、职场、生活，但凡善于交际的，练就除了靠一张嘴皮子，还有做人的基本原则、道德、不能丢。更多时还要以一个淡字处世，淡有时能把你心态带入到一个佳境中，思考、处事、大多时能以静而观之。

这人生的大舞台，能以和为贵的就尽量做到，唯有和睦、和善、平和、必要时隐忍，你的人生才会慢慢走到一个高点，有时忍更是一种韧劲，意在处世的智慧里，看你怎么去理解和领悟，而后加以运用当中。

听一次忠言，虚心接受，自我多反省，人生就多一次宝贵指路；听一句谎言，但笑不语，当场不点破，给对方留一点面子，放心里，增长见识；遇一次对方无理取闹，放下姿态，诚恳沟通，和气比相互对闹更有说服力；话不在多，而在精；事不能做绝，话不能说满；做一个倾听者更胜一个话多强争者；适当恭维，让对方有满足感，对你更有好处。做任何事，对任何人，都要留一条路给自己走！

有时我们做人下人是为了更好的做人上人！生活，多一点感恩，你就会感受到大自然的无私奉献精神；多一些换位思考和中立思考，遇到问题自然不难解决；日子，历练到最后是本真，修一份平淡给心，心态自然平和，胸怀自然顺畅！

有人说生活过得好是一门艺术，但我觉得最理想的生活是三分装着糊涂，明白入心！一个总自认聪明之人，如果不懂得掩饰，往往看不见自己的狂妄和痴愚；相反，一个默默无言进取之人，却能常常得到别人的认可和支持；生活多一层磨难，若懂得感恩，自会远离浮夸失实！而生命诸多风月，最终都会选择与时光相对静好！

做人如水，清晰而明，然水浅明处多半则无鱼。而这尘世，人流交往来去，总难免风声涟漪泛起！星云大师说：“能思惟的人，自能见到真正的价值，不为表相所迷惑，也不会在人生里制造随业流转的垃圾。”心灵靠我们自己时常清扫，心态要靠自己学会摆正，才可收获真实的自己！

做人如水，清澈见底，这是我们树立给自己的目标，也演练给自己观赏；

做人如水，如君子坦荡荡呈现，更是一道给人独特的风景，又如一盏茶，足可让人欢喜接纳。

常清虚，内外则不锈；做人如水，水的深邃，更是心灵一份内敛的浅修，过多则冷漠和懦弱，淡浓深浅，把握一个做人的尺度，在喧嚣中磨练意志，从而喂养平和，尽管很难，最终却能给灵魂一片宁静，若心泉流淌，生活便可悠远、、、

红尘里，每个人都有自己的梦想，有梦想难免就会被情绪、欲望控制着，若能常自我明镜对照，自我醒悟，自我学会沉淀，我想，生活既便平凡，那一层层从内到外修来的厚重，正是所拥有的无比财富，而这财富，就是身心常洗常扫，所带来的身心健康！

一个人的心灵健康，生活才会懂得如何调整放松自己！才会懂得尊重别人的同时也尊重自己！人生，浮萍聚散，缘来时，珍惜；缘尽时，祝福；卸下过多的行囊，从容来去，以善之本，那么人生就是一场慈悲为怀的道场。

行于尘，一个人要有佛性，经历多了，加以总结，心历路程上练就了成熟，若以平和视之， 心胸自然一点点加宽，心态平了，计较少了，脚下的路自然平坦！懂得知足，领悟一个福字，莫过如此。

一件事，若能领悟到让人倾心、静心，那么那份淡中的韵味生活，便可懂得满足，快乐就无处不在。

人生，不要问下一站的幸福在哪里！懂得珍惜眼前的，一切才配拥有的资格。只有让生活容纳从容之风，感恩便会在心底滋生，生命的本色，才会从容不迫中行走、、、

#抚顺身边事#【骑行，在路上！抚顺老人方放单车穿越西藏 下一站新疆 修行内心无惧挑战】单车、背包，一路向前，驶过颠簸的路途，穿越黑暗的隧道，在不同路途中接受挑战并收获美景，骑行的独特魅力吸引了众多运动爱好者。今年62岁的方放，别看他年逾花甲，对于骑行他想要的不仅仅是锻炼身体，而是游历四方开拓视野挑战自我。3月，方放选择了一条极具挑战性的骑行线路——穿越西藏，这是多数年轻人都难以完成的壮举，而他仅凭着一辆单车、4个背包、一些生活必备品，耗时45天，骑行2500多公里，成功从云南昆明骑行至西藏拉萨，圆了自己的心愿。

近日，记者走近了这位“千里走单骑”的“勇士”，听他讲述骑游故事。

日前，在顺城区绿满庭芳小区，记者见到了肤色黝黑、中等身材的方放，还有那辆陪着他穿越过西藏的白色山地自行车。对于方放来说，这辆自行车不仅仅是交通工具，更是他的“伙伴”和“战友”，方放视它为宝贝格外爱护。而在卧室内，还停放着一辆公路自行车和一辆旅行自行车，可见方放对骑行运动的痴迷程度。他与自行车的渊源，得从青年时代说起。

“我这代人年轻的时候使用的交通工具就是自行车，自行车承载着年少时太多的美好回忆。参加工作后，我也是天天骑车上下班。”出于对自行车的独有情怀，2002年他花费1000多元购买了第一辆公路赛车，骑行运动成了他生活中的一部分。2003年他出资组建了我市自行车协会，从此带领更多的人开启了骑行生涯。

海南、黑龙江、青海……15年间，方放的轮印遍布全国各个省会城市，成功挑战了许多危险的“公路”，而穿越西藏就成为他心头的那抹期待。

为完成心中夙愿与骑友结伴穿越西藏

“2011年我尝试过骑行进藏，可是发生了高原反应，加上假期有限等原因，只从兰州骑行到格尔木就回来了。”当时还未退休的方放由于前期准备不足，穿越西藏未能成行。

坚持是所有骑行爱好者身上不可或缺的特质，方放亦是如此。今年年初，方放又将穿越西藏提上日程，与内蒙古满洲里的一位骑友拟定路线、时间，结伴出发。“什么？骑行去西藏！”得知父亲的想法后，女儿颇为震惊，坚决反对，毕竟是上千公里的漫漫征途，危险性无法预料。可倔强的方放依然坚持己见，最终说服了家人。可家人的同意仅仅是第一步，面对长距离、高海拔的西藏之行，方放做好充足准备、鼓励自己坚定信心。

准备行李、修车工具、必备药品、行车装备；查阅大量相关攻略、了解当地的气候、地形和民俗以及急救常识。自拟定计划后，方放每天骑行100多公里，为进藏练好体能。前期准备做好后，3月15日，方放乘坐火车抵达昆明，与网名为“老狼”的骑友汇合后，二人结伴开启了这次进藏之旅。

翻山越岭不畏险 沿路记录美景收获快乐

之所以选择从昆明出发进藏是有原因的。方放说，一般进藏有3条线路选择：青藏线、川藏线和滇藏线。其中，滇藏线全程都是崎岖、狭窄、颠簸的盘山路，尘土肆意飞扬，会车极其困难，落石、流沙时有发生，是3条线路中最险峻的一条，令无数骑行者望而怯步。为了让这次旅途更具挑战性，拥有多年骑行经历的方放二人选择了这条最为原始的滇藏线。

昆明、楚雄、大理、保山、腾冲，方放说，刚开始的路况还是不错的，一路骑行一路风景。当骑行至云南与西藏交界地带“丙察左”路段时，路况急剧变险。“‘丙察左’是一条由云南省怒江州贡山县丙中洛乡，经西藏林芝地区的察隅县察瓦龙乡，至昌都地区左贡县的简易道路，全长近300公里。也许它都算不上路，地图上没有，导航都无法显示，没有水泥面和斑马线，只有一条不到5米宽的单向道，道旁都是些怪石峭壁。”方放补充道。

山高谷深、交通闭塞、人迹罕至，一路上方放二人像苦行僧一般，搭帐篷露宿或借宿藏民家中，整整花费了半个多月时间才从这大峡谷中走了出来。除了路途险峻外，他们还要克服风雨交加的恶劣天气和高原反应。即便面对重重困难，即便有人好言相劝返回，但方放和骑友“老狼”没有动摇。后来，他们转向318国道向拉萨行进，全程共耗时45天、骑行2500多公里。在拉萨休整一个星期后，方放乘火车到达郑州，又骑行1700多公里返回抚顺。

方放说，这次进藏之旅不仅欣赏到唯美的风景，一路上还结交了几名来自四川、北京的骑友，更是深深体会到藏族同胞巴桑的热情好客，这段温暖记忆令他终身难忘。

广阔天地骑行不止 “骑士”将向新疆之旅进发

原以为西藏之行将会是方放的收官之作，可没想到本月28日，方放将再一次骑着这辆山地自行车，向新疆进发。而这次，他将身着量身定做、印有“最美神奇——抚顺”字样的骑车服，准备一路宣传大美抚顺的风土人情。

“骑行对于我来说，不仅是终身相伴的运动，也是嵌入内心深处的修行。”面对新的挑战，方放信心十足，因为他知道，一个更广阔的天地已经开启。在自己62岁这一年，再一次挑战自我！https://t.cn/RBNqB6E

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