我的美食emo症是从服务员拿了一包色素一样的番茄酱倒进番茄锅、冰柜里的也不知道过期没的黑胡椒牛柳料包随便一热就上桌的诸如此类的时刻开始的。感觉自己好像一只被投喂泔水的猪

怎么爱自己泥，落实到这件事上，就是努力让自己吃上新鲜的、健康的、天然的以及用心制作的食物，去供养干净、清爽的身体，以及让它们帮助保持好的、积极的情绪～[女孩儿]

然后呢，我很喜欢美食纪录片，传统手艺人的工匠精神鼓舞的我每个细胞都在跳舞——尊重、善待食材，且投入最大的热情和精力去制作菜肴，过程就像艺术品的产出，有着美的意境。

所以在这种影响下，当我尝试炖鸡汤时，会用心搜罗那种养的很好的老母鸡，然后小火慢炖到那层鸡油厚厚地浮上来。当然，能用砂锅是更好了。

这个过程不能急，这汤除了能炖熟鸡，也炖平了人的性子，我称之为Jing の食物哲学[坏笑]

You are what you eat，尽管生活的忙碌不是让大家总有机会这样做，但是尽可能的吧～[爱你]

《一个人，一个人，一个人…………》
一个人，来世一遭，
没有谁能长伴身旁。
父母再爱你，也会老去；
伴侣再爱你，也会离去。
这一生注定要独行，
这辈子只能靠自己。
靠自己，走好脚下路，
靠自己，过好这一生。
一个人，为人一场，
出身是父母给的，
出路是自己拼的。
任何时候，都要记住：
再难，也不能退缩，
再苦，也不能放弃。
你可以输，但不能怂，
你可以败，但不能懒。
越努力，越有成功的机遇，
越坚强，越有独立的底气。
一个人，做好自己，
别人喜不喜欢，
别人怎么看你，
都无关紧要。
千万不要为了讨好别人，
委曲求全，为难自己。
你要明白：
在乎你的人，不需要讨好，
不爱你的人，没必要讨好。
一个人，活在世上，
总会遇到坎坷的路，
总会碰到不顺的事。
无论经历什么，遭遇什么，
都不要悲观，更不要抱怨。
始终用一颗乐观的心态面对，
坎，一定能跨过去，
难，一定能熬过去。
一个人，生而为人，
要做个善良的人。
心地善良，是与生俱来的，
保持善良，是后天选择的。
只要一直善良，行善助人，
有慈悲善良的心，
上天也会在冥冥之中保佑你，
把福报降临，让灾祸远离。
一个人，心只一颗，
千万不要让自己想太多。
胡思乱想，会招来烦恼，
装得太多，会身心疲惫。
把心放宽一点，把事看淡一点，
不开心的忘记，不值得的放下，
心宽，则快乐，
心静，则无忧。
一个人，仅此一生，
再也没有下辈子，
再也不会重来过。
这短暂的一生，
一定要好好的活。
珍惜自己的拥有，
善待身边的家人，
过好剩下的日子。
千万不要忘了：
用心过余生，其他的都是小事，
好好爱自己，其他的皆是浮云！ https://t.cn/Rxupr9C

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