【善知识晨语】生活(生命)中必然会遇到各式各样的际遇，作为佛弟子，随时随地要提起苦、空、无常、无我的观念，用心来体验身边活生生的佛法。
富贵满堂、花好月圆、春光明媚、晴空万里…这些固然值得期待，但千万不要以为这就是生活的常态，狂风暴雨、断壁残垣、举步维艰、祸不单行…这更是无法回避的现实。这样整体、全面、多元的去看待和理解生命，才是理性的、明智的。
佛法揭示了生命的本质是「苦」、世界的真相是「无常」，可是真正相信（刻化于身心骨髓）的能有几个呢？心心念念与之相应的能有几时呢？往往都是彼时相信、相应，此时又不真信、不真相应。
佛法从来没有离开过我们一步，佛祖从来没有舍弃过我们一时。感受不到佛法、运用不上佛法、不能离苦得乐、不能启发觉悟，怎么能怪罪佛陀和菩萨呢？
有没有佛法，必须要接受最现实残酷境界的考验。俗话说得好，是骡子是马，拉出来溜溜！

#佛法看世间# #我的佛系生活# 【这一点把人生卡死，把修行卡死】
一讲就是[我]，对不对？你可以随时随地可以看到，我怎么样怎么样……,这个[我]的动点一执着一下去、坏了！人生、宇宙纷扰、困扰、斗争、什么统统来，所以说：虚空法界尽是佛，其中多了一个小人就是[我]。

就是多了一个[我]，卡死在这个[我]的观念，就变小人，你这句话要会背哟！你就安了一个[我]，完了！修行统统卡住了。

初中生长高的科学方法二
1.有趣的童谣加跳绳
跳绳是刺激骺板，促进成长的代表性运动，而且只要有跳绳随时随地都可以做。但是如果只是制订“每天15分钟跳绳”计划，那么孩子很快就会感觉厌烦。这时可以放孩子喜欢听的童谣，边听边跟着音乐跳会增加很多乐趣。还可以尝试不同的跳绳方法。比如双脚同时跳，单脚跳，双脚轮流跳，并腿跳，分腿跳等。幼儿跳绳每跳30秒~1分钟最好休息一会儿，跳的时候最好不要脚跟落地。如果跳绳时落地力量特别大，也容易给膝盖和腰部造成伤害。

2.玩篮球
篮球有很多跳跃动作，是刺激骺板的好运动。而且游戏规则简单，跟其他小朋友做身体对抗也会很有趣。投篮时跳跃的动作会刺激关节和膝盖，能促进骨骼的生长，并提高骨质密度。

3.快步走
每天吃晚饭后，跟家人一起像散步一样快步走非常有利于成长。让孩子一个人快步走，一般孩子都不会愿意，如果跟家人一边聊天一边走不仅时间过得快，还能让孩子感受到爸爸妈妈的爱心。如果每天坚持快步走，那么有氧运动30分钟以上不仅能促进成长，有利于身体健康，还能减少体内脂肪堆积，预防肥胖。但是如果走得过快，出现大口喘气的现象，就不是有氧运动而变成无氧运动了，所以需要注意控制运动强度。 https://t.cn/Rz1BVcF