气血不足的原因有哪些呢?

1、生活及工作压力””现在的女人难，既要你美貌如花，还要你挣钱养家，下班回到家还要操持家务，这也就导致了当下女性的生活及工作压力越来越大。在这种情况下，女性一般会因各种琐事疲惫不堪，作息不规律，生物钟紊乱，晚上睡眠质量差，长期下来，机体气血很难得到恢复，从而导致气血不足。

2、失血过多:“每个月，总有那么几天。”这句话主要用来形容女性的生理期。如果月经量过多，很容易造成血虚，导致气血不足。

3、缺乏运动:当下女性同男性一样要上班，上班经常久坐，回到家还要做饭。可能会因为过于疲惫而没有精力和时间去参加运动。长久不运动，血液循环变慢，气血生成受阻，久而久之导致气血不足。

4、缺乏营养:很多女性为了保持好的身材，往往会通过少食、节食或只吃水果餐来达到减肥的效果，殊不知，营养的匮乏导致血液中的养分不足，能量供应不足，最终导致血虚，使身体更加虚弱。

气血不足的原因有哪些呢?

1、生活及工作压力””现在的女人难，既要你美貌如花，还要你挣钱养家，下班回到家还要操持家务，这也就导致了当下女性的生活及工作压力越来越大。在这种情况下，女性一般会因各种琐事疲惫不堪，作息不规律，生物钟紊乱，晚上睡眠质量差，长期下来，机体气血很难得到恢复，从而导致气血不足。

2、失血过多:“每个月，总有那么几天。”这句话主要用来形容女性的生理期。如果月经量过多，很容易造成血虚，导致气血不足。

3、缺乏运动:当下女性同男性一样要上班，上班经常久坐，回到家还要做饭。可能会因为过于疲惫而没有精力和时间去参加运动。长久不运动，血液循环变慢，气血生成受阻，久而久之导致气血不足。

4、缺乏营养:很多女性为了保持好的身材，往往会通过少食、节食或只吃水果餐来达到减肥的效果，殊不知，营养的匮乏导致血液中的养分不足，能量供应不足，最终导致血虚，使身体更加虚弱。

救，看见这个镜头又心动了就是真的心里一个悸动的那种心动！好暧昧啊！两个人的表情都好好。因为见多识广而看不上这些小伎俩的前天窗首领忽然高傲这一下，还有老温难得就是在这个阶段既没有故意扮作好人那种笑面虎很好说话的样子也不是愤怒或者邪气的，就是很安静看着然后笑一下就是当下他最本真的想要去接触阿絮的这一下。
还有阿絮躲开以后又困惑又好像一切都心知肚明的样子，好像是被撩了又好像是勾人的眼睛撩回去了，混合到一起真的好迷人，就是两个人都一瞬间真实了一下，又恰巧都和彼此在一起。就真的好暧昧好暧昧心痒痒！