人到中年，我们都曾经渴望命运的波澜，到最后发现，人生最曼妙的风景竟是内心的淡定与从容。我们曾如此期望外界的认可，到最后才知道，世界是自己的，与外人毫无关系。当我们经历了人生的各个阶段，真实体验过各种酸甜苦辣咸之后，会更加懂得控制好自己的情绪，才能减少负面情绪对自己的影响。再大的苦恼都无惧，再大的挫折也不怕。越是淡定从容，越能控制好当下的情绪。心随境转是凡夫，境随心转是圣贤。从古至今，圣贤寥寥无几，凡夫比比皆是。根源就在于，是否能保持情绪稳定。我们不奢求成为心如止水的圣贤，但至少应该朝着情绪稳定这个方向努力。当我们时刻保持宠辱不惊的情绪状态时，就能感受人生掌控在自己手中的快意。愿我们都能做一个情绪稳定的成年人。 https://t.cn/R2WxYv5

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1、《哈利波特与密室》第 ⑩ 章
2、《论语》摘抄
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疾风怒雨，禽鸟戚戚；
霁日光风，草木欣欣。
可见天地不可一日无和气，
人心不可一日无喜神。

和嘉伦一起为梦想而努力，
坚强乐观，无惧困难挫折，
笑对人生，勇攀高峰！

嘉伦[握手]嘉人加油加油[加油][拳头][打call][打call]

幸福如水冷暖自知

生活是美好的，也难免有风雨有挫折，但这些并不可怕。可怕的是没有一种无惧风雨，直面挫折，豁达乐观和积极向上的心态。那些遇到困难就退缩的人，从来就不曾成功。只有那些坚信生活是美好的，并为之付出努力和汗水的人，才会看到雨后的彩虹。

人，要有一颗干净的心。无论相貌，无论着装，心的透彻是最美的；不分贫富，不分高低，心的善良是最贵的。堂堂正正的做人，明明白白的做事，让人感受到你心中的阳光，这才是存在的价值。宁可做个善良的人，坦荡一辈子，也不做虚伪的人，算计一辈子。感恩所有的相遇、相知。

看起来幸福的人，心里也有难言的苦；时常微笑的人，心里也有无声的泪；炫耀生活的人，可能远没表面那么风光。一个人的幸福，只有自己懂得。所以，不要跟自己过不去，不要纠结于别人的评说，照自己舒服的感觉去生活。幸福如人饮水，冷暖自知，你的幸福，不在别人眼里，而在自己心里。