#如何避免得罪身边的朋友#

从葵花宝典谈人际交往的猜疑链。

金庸小说中最离奇的设定就是葵花宝典。

这本书的起源是某个前朝太监，然后流传到了少林被收藏起来，之后华山派大师兄二师兄两人去做客，偷看了葵花宝典，时间仓促两个人就强记，一个人记上半本一个人记下半本，记完以后回家誊写，然后比对，发现驴唇不对马嘴，双方都不信任。

少林听说了有这回事，就派徒弟过去追回宝典残篇，但是这个徒弟到了以后，华山派师兄弟立刻就对高僧请教上下两部合不起来的疑难问题，于是小和尚就借机套话，假装指点，顺便自己默默强记宝典内容，说的头头是道看似有理，实际上都是现编的，把宝典内容套到手以后，他立刻就逃离少林还俗，改名林远图，根据得到的宝典内容自创72路辟邪剑法，打遍天下无敌手，威震武林。华山派知道这个事，也为时已晚。

之后魔教攻打华山，把上下两部记录的残本带回去，东方不败练成了，成了天下第一。

而华山派却没人练成宝典，反而因为这件事分裂为气宗和剑宗，两宗大打出手你死我活，导致堂堂大派一下子分裂了。

这里就有一个问题，当年大师兄二师兄强记的宝典显然是没问题的，林远图练成了，东方不败也练成了，为什么唯独华山派没人练成，不仅没练成，反而因此导致分裂了，两宗大打出手，从而中衰一蹶不振呢？

这个原因很简单，就是因为猜疑链。

葵花宝典开头第一句就是「欲练神功必先自宫」，这不是闹着玩的。

正常人看到这句话，是绝对不会信的，只会感觉这本书是不是开玩笑？

第二个反应，就是要仔细把整本书通读完毕，看看为什么必须要自宫。

这个就是正常人的下意识行为。

问题在于，如果上下两部不是同一个人记录的。

作为大师兄，他记录下自宫练气，肯定是想看看下部的剑招是不是很厉害有多神奇，但是因为自宫练功的这个高门槛效应，让他的期望值大幅提升了，下部的招数只是高明那也就一般，必须得非常玄奇才算有价值，所以他看到的下半部不管怎么好，肯定也就只有一个感觉：

葵花宝典的剑招不可能就这样，师弟肯定是藏私了，在骗我。

更别提下半部和上半部完全对不上，那就风险更大了，师弟肯定在骗我，让我白白自宫。

师弟记下半部，剑招很高明，充满了信心，然后这时候看上半部，一看要自宫练剑，肯定是觉得师兄在整他，故意的，藏私了，甚至想害自己。

这两个人不当场打起来才怪。

这样不管怎么讲，都讲不通。

两个人之间，哪怕是感情深厚如师兄弟，也必然存在这种猜疑链。

而林远图和东方不败可以练成这种武功，原因就简单多了。

按照书中的设定，林远图虽然不懂武功，但是绝顶聪明有大智慧，可以理解为什么上下两部对不上，所以敢于修炼，并且修炼成功。

而东方不败不知道这件事的缘由，并不懂上下两部是不同人手写的，并且认为对方都说谎了，他只当这是完整的一部宝典，自然也就按部就班的练了。

这个事对我最大的启发，就是两个：

1，真相，

2，猜疑链。

真相会有很大的几率会引发猜疑链。

自宫练剑是真相，说出来，师兄弟互相都觉得对方要害自己。

领导在你面前评价了下同事，你出于好心提醒同事要注意，结果同事认为你无中生有在挑拨他和领导的关系，故意打压他整他。

闺蜜的男友是个人渣，吃喝嫖赌样样俱全，他俩大打出手闺蜜跟你哭哭啼啼求安稳，你说实话你男友就是个人渣，闺蜜转头就认为你在嫉妒她的优质男友，在故意搅黄，和男友复合以后秀恩爱，顺便暗讽某些人的不怀好意，你陷入自我怀疑。

这个，就是真相导致猜疑链的诸多案例中很常见部分了。

所以如何看待以及应对这种现象。

1，看破不说破，没事不要主动说。不求不助，不问不答。

尤其要警惕那种好像是在提问，其实没有在问的场合，比如闺蜜和男友吵架哭哭啼啼，你以为她在提问，其实她不是，她真没有提问求助的意思，她只是想发泄发泄，所以不是她要问，反而是你要问，你得问怎么啦，然后呢，接下来呢，之后怎样，接下来打算怎么办，嗯不管你做什么我都支持你，我永远是你的后盾。

不仅仅是情感，所有求职，人生困惑类的谈话，你都要主动出击，不要把别人的提问当真，反而你自己要主动提问，像主持人采访明星一样问他们自己的想法，让他们感觉到被关注，被关心，被鼓励，被支持，被欣赏，心里很舒坦。

要提问，而不是回答真相。

2，真正被提问的时候，也要选择性的回答。

真正被提问的场合，主要是这种：

亲爱的你看我这件衣服怎么样？

你说好看，ta说你敷衍，
你说难看，ta说你懂个屁。

类似的场合不仅仅是看衣服，还有看毕设，看文章，看作品，看工作，等等很多很多。

所以比较好的回答，不是直接评价，而是讨论细节。

衣服就是：这个色调是不是莫兰迪色调？这个上面有蝴蝶结是不是为了凸显青春气息，这个是碎花的，感觉很年轻。

你写的文章是不是说这种方法论，要如何如何？

你的工作是不是有关xx产品的，如何如何。

细节说了，对方也会忘记ta让你整体评价了，继而在细节上，给予肯定和赞赏。

3，和聪明人社交，可以直接说真话，比如林远图，但这种人很少很少。

所以我们平时在沟通社交中就要讲究方式方法，否则友谊的小船很快就翻了。

12月10日，《人间世》团队携手镁信健康倾力打造新作《复见余生》，同步登陆纪实人文频道、百视TV和腾讯视频。团队主创之一蒋逸哲在札记中写到：“直面人性的纪录片更容易接触真实。这次在肿瘤医院蹲守时，我观察到一些患者因为得知身患癌症之后，产生了恐慌甚至自暴自弃的负面情绪。通过蹲守，我越发想要传递一种观念：‘癌症是种慢性病。’”这也是时隔三年，《人间世》团队为何再次聚焦于患癌家庭，用镜头记录治疗过程中展现的医学进步、生死之间的人性等社会人文议题，关注患者的痛点和难点，推动医患双方在理解和认知上的进步。直击患者痛点为什么叫《复见余生》？沪上知名主持人曹可凡老师和《人间世》第二季总导演秦博曾有过一次谈话。秦博表示，再次聚焦于医院中的患癌家庭的原因在于：“中国人的感情是内敛的，只有在医院这个特定的场所中，我们中国家庭中复杂而浓烈的情感才会穿透出来。”其次，最深的触动是，《人间世》团队从《抗癌之路》到《复见余生》，“真的看到了很多医学技术和理念上的改变和进步”而正是这些进步，为患者的生存带来了一线希望。在谈话中，导演秦博分享了一个小故事，一个女儿开玩笑地对治疗癌症的父亲说，你一天能吃掉一个金戒指。这点出了一个问题，在大病治疗上面，费用对于普通家庭来说仍旧非常昂贵。在拍摄《复见余生》的一年多时间里，我们看到了医保发挥的作用，同样也发现商业保险在提供强大的支付能力。在拍摄《复见余生》的过程中，摄制团队见证了不断出现的新药给病人带来了新的希望，而像镁信健康这样的健康服务机构所提供的创新支付手段也给了患者们底气，让患者们的支付能力有了支撑，真正实实在在帮到了患者。面对癌症，患者及其家庭面临的不仅仅是治疗方案、治疗手段的问题。如《复见余生》片中的两组家庭共同面对的问题，部分检查、治疗目前尚未囊括进医保中，这为患者家庭带来沉重的负担。“看病贵”一直是老生常谈的问题，在癌症、罕见病等危重疾病的面前，“金钱”似乎成为了一道天堑，将经济实力较差的家庭阻拦在希望的另一侧，众多家庭在日复一日的治疗中因病致贫。愿世界上不再有看不起的病，共同助力多层次医疗保障体系的构建，正是《人间世》团队携手镁信健康共同完成本片的初心本愿。真实记录，见证医患背后的故事2021年的早春，《人间世》团队回到了曾经蹲守过的复旦大学附属肿瘤医院。在和医生的深度对谈中，他们敏锐捕捉到了在研究最前沿的医生们，看待癌症的观念发生了变化。历经长达3个月的实地调研，摄制组接触了100余组家庭，最终将镜头聚焦于两位患者，陪伴他们一同经历多学科专家会诊、化疗、手术等过程，随时处于“备战时刻”，与不断变化的肿瘤过招。《复见余生》所纪录的两位患者更像是每个人身边最平常不过的一员。其中有一位患者患有罕见的甲状腺未分化癌（ATC），病势多次反复，2020年做过手术，今年2月肿瘤又卷土重来。鉴于目前标准治疗ATC效果不佳，为了控制病情的发展，主治医生建议患者参与复旦大学附属肿瘤医院头颈肿瘤多学科团队发起的“应用PD-1单抗联合靶向药治疗晚期甲状腺癌”的临床研究。项目初步发现，该联合方案可有效缓解甲状腺未分化癌，部分晚期患者在治疗后肿瘤缩小，获得手术机会，并实现长期生存。但这位患者的身体并不能耐受多次化疗药物的冲击。现在停药改传统方案，肿瘤会随着药物治疗形成更强的耐药性，终有一日不可控。当前状况下，选择做手术也面临着肿瘤不能尽除、预后差等诸多问题。尽管如此，女儿还是决定让母亲放手一搏，争取唯一的求生希望。可惜命运无常，成功手术仅仅数月后，在穿刺检查中依然发现了癌，这意味着他们将面临着无药可用、肿瘤无法控制的局面。镁信健康作为本片的合作方，第一时间联系到患者，提议为患者开展多学科协作诊疗（MDT）。在获得家属同意后，紧急召集专家组，为患者探寻生存希望。*MDT是多学科专家组协作的综合治疗模式，针对患者的病情，组成一个相对固定的治疗团队，通过定期、定时的专家会诊形式，提出适合患者目前病情的最佳治疗方案，以期达到临床治疗的最大获益。另一位患者面临的情形也相当复杂——结直肠癌肝转移。结直肠癌在全球每年新发病例193万，其中肝转移病例96.5万。10-15年前，肠癌肝转移基本被判处“死刑”。这位患者被确诊时，肿瘤已经发生肝转移，需要做ALPPS分期手术才有可能搏得一线生机，分期手术的两次作战对患者身心都是极大的挑战。幸运的是，这位患者在两次成功的手术后，有惊无险的切除掉全部的肿瘤，随着身体状况逐渐恢复，并且在后续检查中一切正常，未来复发概率低。两位患者切身体会到镁信健康旗下患者服务平台“药康付”的便利性。针对肿瘤特药往往存在着买药难、买药贵的问题，药康付打造了覆盖国内的药房网络，为患者跨区甚至跨省调配药品提供便利，同时上线患者福利项目，为患者减轻支付压力。面对疾病，是什么让我们一起坚守至天明？面临生命抉择的重大议题时，困境中的倚靠与被倚靠，是家属与患者之间的默默陪伴，亦是患者与医生之间的有机配合，国家与社会力量的双重保障。在这场与癌症的博弈中，医生们深耕于病床前用专业性为患者保驾护航，家属陪伴着患者扛过一台台手术的压力，医保、商保为患者兜底支付压力，行走在迷茫的暗夜里，等着拂晓天明。正是因为对国家医疗水平的信赖，片中的两位患者才会将自己托付给肿瘤医院，即便病情反反复复，也没有放弃对生命的坚守。目前，已有许多先进的医疗技术应用于癌症的临床治疗中，精准放疗、个体化放药、靶向治疗、针对性的基因开发等方式为癌症治疗提供了新思路除此之外，MDT诊疗已成为肿瘤治疗的主流趋势。镁信健康在缓解支付压力之外，也通过MDT诊疗等各类医疗服务，为患者不断寻求生命的希望。医疗水平的进步与“十四五”期间，国家提出科技的创新和高质量发展与向公众提供优质、高效的医疗服务是密不可分的。不同于闻癌色变的过往，根据国家癌症中心统计数据，随着我国医疗质量和诊疗能力的提升，恶性肿瘤的五年生存率，已经从十年前的30.9%提升到目前的40.5%。复旦大学附属肿瘤医院的五年生存率达到71.3%。中国癌症患者生存曲线的右移，让我们逐渐有更多时间冷静地思考：爱和陪伴在抗癌之路上的重要性。面对充满不确定性的疾病：“用真实化解恐惧，用理性开解迷茫，用人性安抚绝望。”是《人间世》团队和镁信健康共同实践前行的信念。

【#走近龙江验船师#为船舶健康把脉 为航运经济护航】两场暴雪过后，黑龙江省各水域接连冰封。就在一片冰天雪地中，有一行人“热火朝天”行进，走上冰面，走进船厂，只为维护龙江2000余艘船舶，为来年春季开江后的安全适航做准备。他们用寒冬中的坚守，护航水上经济发展，保障地方航运安全，他们就是验船师，又称“船舶医生”。

日前，记者走近这个群体，了解他们驻守龙江背后，不为人们所熟知的故事。

验船师并不“冷门”

28名验船师检验我省全部船舶

听到验船师这个职业，大多数人的反应是：“我国沿海地区从事的人可能比较多，因为那里的船舶更多，咱们黑龙江有吗？”在内陆地区，人们往往认为验船师是一个比较新颖的职业，甚至有些“冷门”。但它的历史并不“新”，发展也不“冷”。

中国船级社哈尔滨分社办公室主任刘芃说，在国际上，验船师的出现最早可以追溯到18世纪中叶，目前中国船级社所属机构遍布世界和国内。上世纪50年代，我国就培养了第一批验船师，用于发展新中国船检事业。我省虽属内陆边境地区，但幅员辽阔、水系发达，水上旅游观光、商贸活动均有近百年的历史，航运活动也同其他社会生产活动一样，成为黑龙江、松花江、乌苏里江、兴凯湖、镜泊湖等主要水系发挥经济作用的重要组成部分。

中国船级社哈尔滨分社副总经理杜旭升介绍，目前我省的船舶检验工作由中国船级社哈尔滨分社组织开展。他说：“2018年，中国船级社按照交通运输部《广东、黑龙江海事局船舶检验管理体制改革实施方案》，组织由大连分社承接了原黑龙江海事局负责的黑龙江省内船舶、船用产品及水上设施的法定检验和证书签发工作。同年10月，中国船级社哈尔滨分社挂牌成立，自此翻开了黑龙江辖区船舶检验事业的新篇章。目前，我省共有28名注册验船师，负责全省2000余艘船舶的审图、检验维护工作。”

除明水期集中检验外

特色“冬检”争取运营黄金时间

11月25日，哈尔滨北方工业船舶工业有限公司船体车间内，一艘30米级的政府公务用船准备进行主船体的合拢焊接工作，该船计划在明年8月交付使用。

“我们可以看到该船的主船体部分被分为三个分段分别进行施工建造，在这之前已对每个分段的骨架尺寸、位置、焊接质量以及骨架与舱壁、外板的连接等做了细致的检验。在这一检验节点，我们需要着重检验合拢对接的位置是否精确，焊前准备工作是否充分，查阅是否还有遗留的检验问题没有解决。在主船体合拢焊接之后，还需要对焊缝质量进行检验，一般通过目检辅以无损检测的方式判断合拢缝是否存在缺陷。这一项工作完成后，船舶就可以进行后续的舱室布置、机电设备安装等工作。一艘内河船舶在它的建造周期内通常会有10余个重要节点，每个节点都需要验船师严格把关检验，这一节点顺利通过，船厂才会开展下一阶段的建造任务。”出生于1992年的韩闯已有5年的验船师工作经历，在采访现场为记者介绍船体检验工作的同时，他拿起手电走进船体合拢处查看一番。

目前，黑龙江辖区内有15家船舶修造厂，46处船舶卧坞点，中国船级社哈尔滨分社组织验船师对民用、商用、公务船舶等多类在建船舶、营运船舶开展检验工作，为船舶安全航行提供技术保障，提升有船单位船舶安全管理水平。

“每年的明水期是船检集中检验期，不过由于东北的气候条件，冬季的检验工作也不少。我们根据船舶卧坞及修理的不同情况开展冬季修理检验，并开展冬季修理技术指导及业务培训工作。期间在农历新年后，会再开展一次特殊巡检。”杜旭升说，黑龙江地区每年11月中旬至次年4月中旬，辖区通航水域、湖泊、水库等水域属于冰封期，除冬季气垫船营运外，所有船舶属于停航状态，船舶根据需要到船厂、船舶卧坞点停靠。由于船舶营运主要集中在夏秋季节，很多船东为了争取运营黄金时间，往往将船舶检修放在冬季进行。冬检能够降低船东船舶运营成本，确保下一年开江时船舶就能够建造完工，及时投用，还能对船员进行安全知识宣贯，增强安全操作意识，为来年安全航行做好准备。

辖区面广线长点多

验船师守护航运安全步履不停

一边是船坞，一边是船厂，这就意味着验船师的工作地点不是水面、冰面，就是建造车间，具有一定危险性。实际上船检工作的困难不止于此。我省辖区面广线长点多，造就了格外艰辛的工作环境，但验船师们跋山涉水逐一到场。

“夏季船检时室外气温就达零上30摄氏度左右，我们穿着密不透风的连体工作服在船上最短也要工作三四个小时。进到狭小的船舱里，温度可达40、50摄氏度，工作下来，浑身都被汗水浸透。冬季船检时我们开车去各地，有的船舶卧泊点位置偏僻，可能当地就只有一艘船，我们也要顶风冒雪前往。我曾经从早上9点多开车从鸡西虎头镇出发到牡丹江，晚上18点多才到。”中国船级社哈尔滨分社检验处副处长房新宁从事船检工作15年，去过我省多个大大小小的卧泊点开展工作，这样的工作经历令他至今难忘。不过去年从牡丹江检验处调到哈尔滨检验处，工作依旧辛苦的同时，房新宁还不得不与家人两地分居。“肯定惦记家里啊，好在父母能帮忙带一下孩子。”在谈到如何平衡家庭和工作时，韩闯笑着将“话语权”交给了房新宁，理由是自己还没成家。不过今年在明水期船检时，韩闯曾连续近四个月没有休假，有时还加班到晚上21点多，回趟老家吉林，成为一种奢望。

这些都是作为一名验船师，不得不经历并且克服的难处，分布在我省其他地市办事处的验船师更是如此。佳木斯办事处主任李大奎负责抚远辖区抚远港、莽吉塔港、黑瞎子岛、东极广场、三江自然保护区、抓吉赫哲族村等地船检工作，从佳木斯到这些地点，单程就需要驱车近500公里。

但心中有理想，脚下就有力量。

验船师的工作虽不被社会大众关注、熟知，但并不阻碍这群人在龙江默默付出。他们坚持靠前工作，贴心服务，琢磨工作方法创新，主动联系船东确定船舶卧坞区域，主动联系船厂、修船点，了解船舶修理计划，定期召开技术交流会提供技术咨询，不断提升龙江地区航运安全和质量水平。以航运安全助力经济社会发展，他们步履不停。(龙头新闻)