#养姨妈[超话]##好好吃饭#
早晨下雨没好好吃，胡乱吃了一些，阿胶糕 牛肉干 薯片 豆干 自己泡了黑糖牛奶
中午吃的不算多，米饭，香菇炖鸡，炒白菜，还吃了个雪糕。
晚上就十分有趣了，本来只买了五个蒸饺一碗粥，小伙伴买了小炒肉，买完以后，窗口的阿姨送了我们满满一盘子蔬菜，一盘子啊！不过窗口的大叔好像因为这个跟那个阿姨生气了，小伙伴就又去买了一份叉烧肉和一份炸鸡块，当做缓解尴尬。
所以晚上除了我自己的粥和饺子，还吃了一堆炒菜，一堆叉烧肉和一堆鸡块。
而此时此刻，快十二点了，我室友的红糖酸奶蛋糕脱模了[污][污][污]长肉去了长肉去了

一直以来
童军联盟盛产大量儿童高端户外营地活动
及高品位文化活动
成为众多学霸级优秀生的首选
每每送孩儿们奔赴营地
硬核老母们想必也十分渴望
拥有一方自己放松的天地
三五闺蜜相聚
慵懒在日光满满的玻璃房里
聊聊熊孩子、聊聊猪队友
或者上上有品位的美妆、品酒、艺术课
要是还能远远的望到娃的动态
想必更是极好的

瞧瞧，懂你如我们
童军联盟特别联手 三区国际俱乐部
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让我们彼此遥望、互不打扰

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这是不是你梦想中岁月静好、
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坐标三区国际俱乐部 时间：2019.7.14 叫上闺蜜一起溜娃吧！

健康讲堂待雨霁 养生知识进社区

6月28日下午三点连续几小时的大雨一洗夏日的酷热，西福民社区服务站早早坐满了人，今天郑州大学五附院气管炎科王风华主任要给大家普及老年人中医养生知识。

中医学十分重视预防保健，一般通过精神调养，食疗药膳，养生功法等综合措施，以达到增强体质、预防疾病、延缓衰老，延长生命的目的。

西福民社区老年人口比重大，针对这一情况并结合社区生活的简况，王主任总结了老年人中医养生的秘诀和日常生活的“十要十忌”，吸引了爷爷、奶奶们的注意力。

王风华主任认为为老年人进行传统中医养生知识讲解可以起到“治未病”，促进疾病的预后，提高老年人生活质量的效果。讲课结束后，不少居民向主任进行健康咨询，主任耐心、详细的为大家一一解答。

西福民社区卫生服务站成立于2002年，开设有内科、全科、中医科。每月一次的健康大讲堂更是让居民在家门口就能享受到最好的医疗资源。为居民提供良好的医疗服务是我们的初衷，并一直为之努力着。