#读书##好书推荐#
“前途既已注定了是忧患伤心，不论怎生走法，终究避不了、躲不开，便如是咱们在长岭上遇雨一般。”当下两人便在大雨中缓缓行去，直到过了长岭，才见到一家农家，进去避雨。
——《射雕英雄传》
《射雕英雄传》是金庸的代表作之一，作于一九五七年到一九五九年，在《香港商报》连载。《射雕》中的人物个性单纯，郭靖诚朴厚重、黄蓉机智狡狯，读者容易印象深刻。这是中国传统小说和戏剧的特征，但不免缺乏人物内心世界的复杂性。由于人物性格单纯而情节热闹，所以《射雕》比较得到欢迎，被拍成各种语种的电影和电视剧在全球众多国家和地区热播。
“前途既已注定了是忧患伤心，不论怎生走法，终究避不了、躲不开，便如是咱们在长岭上遇雨一般。”当下两人便在大雨中缓缓行去，直到过了长岭，才见到一家农家，进去避雨。
——《射雕英雄传》
《射雕英雄传》是金庸的代表作之一，作于一九五七年到一九五九年，在《香港商报》连载。《射雕》中的人物个性单纯，郭靖诚朴厚重、黄蓉机智狡狯，读者容易印象深刻。这是中国传统小说和戏剧的特征，但不免缺乏人物内心世界的复杂性。由于人物性格单纯而情节热闹，所以《射雕》比较得到欢迎，被拍成各种语种的电影和电视剧在全球众多国家和地区热播。
千万粉丝主播+著名导演直播带货，将两个人放在一起，会是一种什么样的反应？大导演王晶，人在家中坐，“货”从天上来。
各界媒体报道，某公司花费了8万的坑位费邀请了X港导演王晶，没想到对方只卖了800块钱。为此王晶本尊回复，从未答应过任何直播带货，怒斥对方是“神经病”，不得不说，王晶这样段位的人，坑位费8万，这不是在打脸吗？上综艺节目不好吗，为什么要淌入“带货”浑水中？
01真的与王晶无关？
王晶是一个精明的“胖子”，不管是思维还是格局，都是超前的存在，怎么会做出这样的事情。90年代的香港影坛“王二、王晶、王家卫”，可想而知他是一个什么样的存在？王晶高质量的作品非常多，引领潮流也是信手拈来，多元化的角度，呈现出了不一样的风采，也满足了观众的胃口。
刘德华、周润发这样的大咖，多次合作，王晶在香港娱乐圈中的地位，至今为止无人撼动。不可否认的是，有些人口中的烂片，确实为王晶赚到了不少的钱，虽说顶着“烂片”的头衔，但是《澳门风云》系列，还是得到了不少人的好评。明星演员，渴望拥有好的生活，导演也希望名利双收。
对于王晶来讲，不管是什么样的评价，都不如真金白银来得实在。好评可以换房，还是好评可以换车？烂片就可以做到。如今拍摄烂片的人非常多，整个影视行业都非常被动。娱乐圈中的明星，都纷纷加入到了网红圈，做起了直播带货的副业。当然王晶也没有闲下来，依然在拓展事业帝国。
频频登上综艺节目捞金，为后辈们指点迷津，展现出了自己高风亮节的一面。刚刚树立好的人设，没想到依然卷入到了“直播带货”的风波中，据说这位千万粉丝的网红，是凭借《广东爱情故事》走红的卢大雨，另外一位香港导演意思王晶。此事随着王晶的名气，发酵得越来越大。
为此王晶受到了众人的群嘲，一个赫赫有名的导演去捧一个网红，是综艺节目不香了，还是缺钱厉害了。对于这些不实的谣言，王晶一咬牙一跺脚，在12月26日霸气回应，声称从来没有答应任何的直播带货，谁在冒用名字，法律追求责任绝不客气。很显然，这是动了肝火了。
宣传片中有王晶，但是直播带货没有，这应该如何去评判呢？王晶一张图片内涵到了所有人，似乎是告诉大家，该公司完全是无中生有，识趣点自己离开，不要来骚扰我的生活。很显然这件事情，并没有想象中的那么简单。但是对方也没有知名点姓，只不过是猜测罢了，或许真的与王晶无关呢？
02狂捞26亿的人会看上8万？
2020年七月份的时候，某护肤公司与某经纪公司签署了一份带货的协议，当时网红和导演合体，但是没想到王晶没有现身。因为支付的费用相差太大，这件事情就这样被搁置，虽然王晶没有出现在镜头中，但是作为团队中的一员，宣传片中的身影，难免让人不去质疑到底谁在说谎。
按照传闻来看，经纪公司已经和王晶商量好，但是王晶表示不知情，那么也就是对方曾用王晶的名气。但是作为一家知名企业，放着顶流小生不蹭，放着娱乐圈中的大咖不蹭，为何偏偏找王晶呢？由此看来，两个人之间并不是都占理，可能因为利益分崩，也有可能是经纪公司在误导粉丝。
如今的网红和商家为了可以推销出自己的产品，都希望借助名人效应。聘请一些有实力的人在直播间助阵，支付相应的话费，借着噱头博取众人的关注。虽说套路如出一辙，都是在为了利益，但是演戏应该全面一些。李湘的坑位80多万，陈小春的坑位50多万，王晶8万，是不是有点说不过去？
再怎么说，这也是昔日赫赫有名的导演，身份地位远比明星尊贵，如今更是登上了综艺节目，自身不仅携带话题，而且整个人的流量也是非常的可观，仅仅8万块钱，王晶就会出山？明眼人都非常明白，王晶全盘否认，从何而来的底气。要知道这个男人，培养了多少“晶女郎”，每个人都赚得盆满钵满。
作为一个非常喜欢发掘信任的导演，在早年间捧红了不少人，就连众人心中的“喜剧之王”，都离不开王晶的助推。虽说王晶的口碑，近些年来不是很好，也有人觉得他已经江郎才尽，但是依然有不少人，渴望成为“晶女郎”，开辟一片大好前程。王晶寻找的女演员，如今也都成为了圈中的大咖，像邱淑贞、李嘉欣等人，都受到过他的照拂。
一个上千万的粉丝，需要这样咖位的人去捧，着实就像是一个笑话。王晶仅凭《澳门风云》系列三部曲，就狂捞26亿票房，怎么会为了区区8万块钱弯腰？如此精明的一个男人，近些年来虽然饱受舆论的斥责，但是不容忽略的是他对整个影视行业的贡献。如今成为导师，继续奉献出自己的力量。
王晶也非常明白合同中的“深浅”，放着好好的导演不做，大好的光景不去经营，屈尊到直播间，有几个人相信？但是经纪公司的话也不容忽略，毕竟在当下这个时代中稍有不慎，就是接连起底，每个人都要为自己的言行负责，公司也非常明白，要承担什么样的责任，只能静观其变。
03
如今网红和明星，已经成为了一家亲，不同的是明星抢了网红的饭碗，而网红达不到对方的高度。如今王晶这样身价的人，也卷入到了“到货风波”中，不知道张艺谋等人，是否也会考虑转行。毕竟娱乐圈明星的尽头是直播带货，导演们也应该为自己找一条后路，对此你们怎么看？
各界媒体报道，某公司花费了8万的坑位费邀请了X港导演王晶，没想到对方只卖了800块钱。为此王晶本尊回复，从未答应过任何直播带货，怒斥对方是“神经病”，不得不说，王晶这样段位的人，坑位费8万，这不是在打脸吗？上综艺节目不好吗，为什么要淌入“带货”浑水中？
01真的与王晶无关？
王晶是一个精明的“胖子”，不管是思维还是格局，都是超前的存在，怎么会做出这样的事情。90年代的香港影坛“王二、王晶、王家卫”，可想而知他是一个什么样的存在？王晶高质量的作品非常多，引领潮流也是信手拈来，多元化的角度，呈现出了不一样的风采，也满足了观众的胃口。
刘德华、周润发这样的大咖，多次合作，王晶在香港娱乐圈中的地位，至今为止无人撼动。不可否认的是，有些人口中的烂片，确实为王晶赚到了不少的钱，虽说顶着“烂片”的头衔，但是《澳门风云》系列，还是得到了不少人的好评。明星演员，渴望拥有好的生活，导演也希望名利双收。
对于王晶来讲，不管是什么样的评价，都不如真金白银来得实在。好评可以换房，还是好评可以换车？烂片就可以做到。如今拍摄烂片的人非常多，整个影视行业都非常被动。娱乐圈中的明星，都纷纷加入到了网红圈，做起了直播带货的副业。当然王晶也没有闲下来，依然在拓展事业帝国。
频频登上综艺节目捞金，为后辈们指点迷津，展现出了自己高风亮节的一面。刚刚树立好的人设，没想到依然卷入到了“直播带货”的风波中，据说这位千万粉丝的网红，是凭借《广东爱情故事》走红的卢大雨，另外一位香港导演意思王晶。此事随着王晶的名气，发酵得越来越大。
为此王晶受到了众人的群嘲，一个赫赫有名的导演去捧一个网红，是综艺节目不香了，还是缺钱厉害了。对于这些不实的谣言，王晶一咬牙一跺脚，在12月26日霸气回应，声称从来没有答应任何的直播带货，谁在冒用名字，法律追求责任绝不客气。很显然，这是动了肝火了。
宣传片中有王晶，但是直播带货没有，这应该如何去评判呢？王晶一张图片内涵到了所有人，似乎是告诉大家，该公司完全是无中生有，识趣点自己离开，不要来骚扰我的生活。很显然这件事情，并没有想象中的那么简单。但是对方也没有知名点姓，只不过是猜测罢了，或许真的与王晶无关呢？
02狂捞26亿的人会看上8万？
2020年七月份的时候，某护肤公司与某经纪公司签署了一份带货的协议，当时网红和导演合体，但是没想到王晶没有现身。因为支付的费用相差太大，这件事情就这样被搁置，虽然王晶没有出现在镜头中，但是作为团队中的一员，宣传片中的身影，难免让人不去质疑到底谁在说谎。
按照传闻来看，经纪公司已经和王晶商量好，但是王晶表示不知情，那么也就是对方曾用王晶的名气。但是作为一家知名企业，放着顶流小生不蹭，放着娱乐圈中的大咖不蹭，为何偏偏找王晶呢？由此看来，两个人之间并不是都占理，可能因为利益分崩，也有可能是经纪公司在误导粉丝。
如今的网红和商家为了可以推销出自己的产品，都希望借助名人效应。聘请一些有实力的人在直播间助阵，支付相应的话费，借着噱头博取众人的关注。虽说套路如出一辙，都是在为了利益，但是演戏应该全面一些。李湘的坑位80多万，陈小春的坑位50多万，王晶8万，是不是有点说不过去？
再怎么说，这也是昔日赫赫有名的导演，身份地位远比明星尊贵，如今更是登上了综艺节目，自身不仅携带话题，而且整个人的流量也是非常的可观，仅仅8万块钱，王晶就会出山？明眼人都非常明白，王晶全盘否认，从何而来的底气。要知道这个男人，培养了多少“晶女郎”，每个人都赚得盆满钵满。
作为一个非常喜欢发掘信任的导演，在早年间捧红了不少人，就连众人心中的“喜剧之王”，都离不开王晶的助推。虽说王晶的口碑，近些年来不是很好，也有人觉得他已经江郎才尽，但是依然有不少人，渴望成为“晶女郎”，开辟一片大好前程。王晶寻找的女演员，如今也都成为了圈中的大咖，像邱淑贞、李嘉欣等人，都受到过他的照拂。
一个上千万的粉丝，需要这样咖位的人去捧，着实就像是一个笑话。王晶仅凭《澳门风云》系列三部曲，就狂捞26亿票房，怎么会为了区区8万块钱弯腰？如此精明的一个男人，近些年来虽然饱受舆论的斥责，但是不容忽略的是他对整个影视行业的贡献。如今成为导师，继续奉献出自己的力量。
王晶也非常明白合同中的“深浅”，放着好好的导演不做，大好的光景不去经营，屈尊到直播间，有几个人相信？但是经纪公司的话也不容忽略，毕竟在当下这个时代中稍有不慎，就是接连起底，每个人都要为自己的言行负责，公司也非常明白，要承担什么样的责任，只能静观其变。
03
如今网红和明星，已经成为了一家亲，不同的是明星抢了网红的饭碗，而网红达不到对方的高度。如今王晶这样身价的人，也卷入到了“到货风波”中，不知道张艺谋等人，是否也会考虑转行。毕竟娱乐圈明星的尽头是直播带货，导演们也应该为自己找一条后路，对此你们怎么看？
【关注丨“emo”的人重拾快乐，需要几步？】“又加班，我是彻彻底底emo了”
“下大雨，外卖还没到，我emo了”
“连续输错密码，一大早就emo”
……
在今年的网络用语中，emo一词可谓火遍全网。在“三分戏谑、五分自嘲、两分无奈”的语境下，任何不顺心的事都可以让人emo一下。一个看起来没什么明确含义的单词，仿佛在一瞬间让网友找到了精神寄托。
今天你emo了吗？
Emo是单词emotional的缩写，原意为“情绪硬核”，是一种独立的摇滚风格，后来在网络上被大家用来形容各种负面情绪，比如抑郁、不开心、悲伤、失落、不如意等。
从过去到现在，emo其实一直都存在。只是每个时代的人，都有自己不同的表达方式。
有人总结道：70后的emo，是在日记本里摘抄诗歌和文字来抒发无处安放的情怀；80后emo，是听着民谣和摇滚表达对生活的无奈；90后，则是在QQ空间里留下自己的非主流青春。
一时emo不是事儿
这样调整一下
每个人都会有很多情绪，遇到不顺心的事总是会出现相应的情绪反应。这很正常。就像身体会感冒一样，情绪也会感冒。
很多人把负面情绪看作是人生中“不好的状态”。其实，所谓“不好的状态”也是人生的一部分，有阴才有晴嘛。那么，该如何调整负面情绪，走出emo呢？
01 不要与情绪对抗
要给情绪更大的空间，然后与之相处。可以把情绪看作是一种提醒，提示你现实生活中需要进行一些改变和调整。
02 制定具体的目标
相比“我要快乐起来”这种模糊和宏大的目标，制定细节化、具体的目标更加有效。比如，写一篇文章，买一个拖把，跟朋友约一个饭局等。这样可以让人对生活更有掌控感，也更能促成改变。
03 记录令你高兴的人和事
每天记录令你高兴的人和事情，每周复盘和统计。然后，尽可能多地让这些人和事进入你的生活中。
04 好好吃饭，好好睡觉，别太闲
一个人如果吃得好、睡得好、有事可做，就有韧性面对人生大部分的情绪困扰。
05 冥想
人处于抑郁状态的时候，很容易深陷在消极的想法里面。在这种情况下，冥想会很有帮助。它让人关注身体的感觉，借此将注意力放在当下，有效地把人从胡思乱想中拖出来。
06 保持运动
运动不仅能够在短期内让人心情舒畅，从长远的角度看，还能预防抑郁症的发作。
07 建立自己的社会支持系统
较多的社会支持和与朋友、家人的密切关系可以使个体产生较少的消极体验，同时也有助于个体走出情绪困境。
那么问题来了——
如今诸如短视频、网络游戏等即时便可给人带来快乐的事物，岂不是能更快地治愈emo？
人其实都喜欢偷懒，容易对刺激做出反应，所以短期的快感更容易赢得人心。如果短视频、网络游戏等能够在短期内帮助你缓解抑郁、焦虑的情绪，这未尝不是好事。
但是，如果一个人不可控制地沉浸在无意义的事物上，表现出成瘾的症状，影响了正常的生活和社交，这往往是内在痛苦的一种行为表达，请寻求专业心理医生的帮助。
持续emo要当心
抑郁可能来敲门
一时emo没关系，积极调整，情绪就会逐渐好起来的，但如果持续的心情低落、悲观消极，不论用什么方法都无法缓解，就要引起重视了。
如果出现以下情况，则不只是一时的emo，可能是抑郁症发出了信号。
1.持续2周以上的大部分时间里都感到开心不起来。
2.很难体会到愉悦感，对很多原来感兴趣的事情都提不起兴趣。
3.整日都感觉疲乏，没有精神。
4.整日想一个人坐着或是躺着，不想做事情，不想与人交流。
5.觉得生活没有意思，觉得自己没什么用处，觉得未来没有什么希望。
6.出现食欲不振，睡不着、早醒。
7.甚至会出现一些极端的念头，比如自杀。
这时，请将自己的情绪告诉家人，并到正规的专业机构就诊。
关于emo，今天就说到这里
我知道，这一年你也过得挺不容易
但emo过后，还要满怀希望
元气满满地迎接崭新的一年
“下大雨，外卖还没到，我emo了”
“连续输错密码，一大早就emo”
……
在今年的网络用语中，emo一词可谓火遍全网。在“三分戏谑、五分自嘲、两分无奈”的语境下，任何不顺心的事都可以让人emo一下。一个看起来没什么明确含义的单词，仿佛在一瞬间让网友找到了精神寄托。
今天你emo了吗？
Emo是单词emotional的缩写，原意为“情绪硬核”，是一种独立的摇滚风格，后来在网络上被大家用来形容各种负面情绪，比如抑郁、不开心、悲伤、失落、不如意等。
从过去到现在，emo其实一直都存在。只是每个时代的人，都有自己不同的表达方式。
有人总结道：70后的emo，是在日记本里摘抄诗歌和文字来抒发无处安放的情怀；80后emo，是听着民谣和摇滚表达对生活的无奈；90后，则是在QQ空间里留下自己的非主流青春。
一时emo不是事儿
这样调整一下
每个人都会有很多情绪，遇到不顺心的事总是会出现相应的情绪反应。这很正常。就像身体会感冒一样，情绪也会感冒。
很多人把负面情绪看作是人生中“不好的状态”。其实，所谓“不好的状态”也是人生的一部分，有阴才有晴嘛。那么，该如何调整负面情绪，走出emo呢？
01 不要与情绪对抗
要给情绪更大的空间，然后与之相处。可以把情绪看作是一种提醒，提示你现实生活中需要进行一些改变和调整。
02 制定具体的目标
相比“我要快乐起来”这种模糊和宏大的目标，制定细节化、具体的目标更加有效。比如，写一篇文章，买一个拖把，跟朋友约一个饭局等。这样可以让人对生活更有掌控感，也更能促成改变。
03 记录令你高兴的人和事
每天记录令你高兴的人和事情，每周复盘和统计。然后，尽可能多地让这些人和事进入你的生活中。
04 好好吃饭，好好睡觉，别太闲
一个人如果吃得好、睡得好、有事可做，就有韧性面对人生大部分的情绪困扰。
05 冥想
人处于抑郁状态的时候，很容易深陷在消极的想法里面。在这种情况下，冥想会很有帮助。它让人关注身体的感觉，借此将注意力放在当下，有效地把人从胡思乱想中拖出来。
06 保持运动
运动不仅能够在短期内让人心情舒畅，从长远的角度看，还能预防抑郁症的发作。
07 建立自己的社会支持系统
较多的社会支持和与朋友、家人的密切关系可以使个体产生较少的消极体验，同时也有助于个体走出情绪困境。
那么问题来了——
如今诸如短视频、网络游戏等即时便可给人带来快乐的事物，岂不是能更快地治愈emo？
人其实都喜欢偷懒，容易对刺激做出反应，所以短期的快感更容易赢得人心。如果短视频、网络游戏等能够在短期内帮助你缓解抑郁、焦虑的情绪，这未尝不是好事。
但是，如果一个人不可控制地沉浸在无意义的事物上，表现出成瘾的症状，影响了正常的生活和社交，这往往是内在痛苦的一种行为表达，请寻求专业心理医生的帮助。
持续emo要当心
抑郁可能来敲门
一时emo没关系，积极调整，情绪就会逐渐好起来的，但如果持续的心情低落、悲观消极，不论用什么方法都无法缓解，就要引起重视了。
如果出现以下情况，则不只是一时的emo，可能是抑郁症发出了信号。
1.持续2周以上的大部分时间里都感到开心不起来。
2.很难体会到愉悦感，对很多原来感兴趣的事情都提不起兴趣。
3.整日都感觉疲乏，没有精神。
4.整日想一个人坐着或是躺着，不想做事情，不想与人交流。
5.觉得生活没有意思，觉得自己没什么用处，觉得未来没有什么希望。
6.出现食欲不振，睡不着、早醒。
7.甚至会出现一些极端的念头，比如自杀。
这时，请将自己的情绪告诉家人，并到正规的专业机构就诊。
关于emo，今天就说到这里
我知道，这一年你也过得挺不容易
但emo过后，还要满怀希望
元气满满地迎接崭新的一年
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