#厨艺教程##我的美食日记#KT香肠饭团 谁家没个挑食的孩子呢？这个不吃那个不爱的，真是操碎了爹妈的心。我家的偏爱各种肉类，却对米饭不怎么喜欢，每次做米饭，他都只吃那么一点点。
周末又做米饭，想着熊孩子不爱吃，就用模具整了个造型，再煎了飞鱼籽肠，KT饭团萌萌的，再加上好吃的能在嘴巴里跳舞的飞鱼籽肠，小朋友一下子就燃起来了，一个饭团很快就吃光了。这次米饭用的是东北胚芽米，狠粮优选，超级香，有营养。
我家焖米饭通常都会放一些植物油进去，这样做出来的米饭更加松软，带着醇厚的米香，一口一口停不下来。制作成饭团更是好吃，还可以在饭团里加入芝士或者沙拉酱，味道会更加丰富。
对付挑食的孩子，试试这招吧，一定能爱上米饭。
模具用的是学厨的KT猫便当模具，做出来的饭团很好看。

工艺：煮
口味：家常味
时间：60分钟
难度：初级入门

【主料】：胚芽米：1杯 芝士片：1片 海苔：1片 飞鱼籽肠：1根 生菜：1片
【辅料】：水：适量

【做法】：
1、量取一杯大米，清洗干净，放入电饭煲，加入比一杯米位置略低的水量，这个是胚芽米，吸水量少，如果正常加水，蒸出来的米饭会比较湿。
2、用电饭煲焖熟米饭。
3、准备好饭团的材料，这次做了原味的KT饭团，再搭配飞鱼籽肠，是超好吃的，以前做过沙拉酱饭团，也是很美味的。
4、找一张保鲜膜，放上学厨KT便当模具，把米饭放进去，用配套的压模压紧。
5、压好的饭团胚子翻过来摆在盘子里，使表情朝上，记住KT的蝴蝶结在右边才对。
6、再用压模的另一面，在芝士片上压出蝴蝶结和嘴巴，用海苔煎出胡须和眼睛，摆上去就好。萌萌的KT饭团就做好了。
7、煎一根飞鱼籽肠，切成段待用。这个飞鱼籽肠添加了秘鲁的飞鱼籽，QQ的，吃到鱼籽的时候，弹弹的感觉特别好玩。
8、与其煞费苦心膳食搭配，不如吃碗胚芽米善待自己，一碗好米，狠粮优选。

【小贴士】：
1、焖米饭时候加几滴香油，米饭特别香甜松软。

2、胚芽米吸水量低，加水时候注意调整水量，避免焖出一锅粥。

2020.11.11
正式工作的第一年零四天
以前每年的双十一最期待买的是三只松鼠的零食，今年对于零食一点兴趣也没有，因为零食吃多了我就吃不进主食了，最近偏爱米饭 面条 [馋嘴]
工作了来讲，最大的底气就是花 自己的 买各种想买的东西，花的多一点也无所谓，不负债就行了 真的有买了各种想买的东西，嘿嘿嘿 所以这次的会服我也要一次性买三件，花与许嵩有关的 我真的毫不手软，一点也不犹豫。（祝我抢的到抢到的抢得到！！！！！一定抢得到）没有不理智，很理智。 是真的会给我带来好几个月的快乐。[害羞]
喜欢许嵩真的给我的生活带来了许多无比美好的东西，心中有热爱和向往的东西，才会让平淡淡的生活增添不少光彩。
拖许嵩的福，心中永远有期待，有热泪盈眶的瞬间，有激动尖叫心脏怦怦跳的时刻（年纪大了，心的悸动越来越难了）
嘿嘿嘿总之我觉得我要改变一下，更热爱生活和更多一些理解吧。
要加油啊，努力搬砖。
还有最重要的如果当时2020真的好听！！！！许嵩牛逼[赞]

还有还有许嵩好帅！！！！！！！

鄢明阳啊鄢明阳
你终究还是把所有的偏爱都给了足球
当你开始把水果捞当夜宵
每天只吃米饭和面条
不再喝奶茶，吃炸鸡
和所有高热量的东西说再见
你才知道为了足球你其实自律得可怕
你还是当初那个无所不能的自己
别逃避了
离开不是你忘掉伤病最好的办法
那么接下来
像一个男人一样
去完成属于你的挑战
书写一段金色的回忆