#种植牙术后注意事项#

术后两天要冷敷[雪花]。

术后三天避免过度运动、疲劳、桑拿泡浴[鲜花]。

术后2~3天用漱口液，手术区域勿刷牙[ok]。

术后两周禁烟酒[炸鸡啤酒]。

避免过烫的食物[佩奇]。

做上颌窦植骨的患者勿用力擤鼻涕或吐痰。

如果出血较重，咬紧沾冷水的纱布或复诊。

术后2~3天，术区可能会有一些肿胀。术后两天冷敷，以后热敷来消肿。如疼痛较严重，请及时就诊。

#干敏皮# 闭眼冲｜刷酸后精简护肤

刷酸用力过猛，肌肤惨遭翻车咋整呢？
莫方，护肤从简、维稳是关键[并不简单]

⚠️小王上周刷酸略微手重了点，结果皮肤一整个干燥缺水、角质层受损剥落...

所以维稳修护，强韧肌肤滋润屏障是关键，温和护理一定要重视起来！

STEP1⃣️雪肌精逸透纯净化妆水
敏感肌的本命水！核心功能就是修护提升肌肤屏障，虽然看起来平淡如水但是上脸就能感受到滋润力度起码3个➕，一把子治愈脆弱肌；

STEP2⃣️雪肌精逸透润舒乳液
这个系列主要的成分就是Kose家源于自然的逸透华成分，保湿很顶！建议水乳搭配坚持使用，长期尊的会有美白和焕亮效果！

STEP3⃣️肌肤哲理hope保湿面霜
因为仙人掌花的储水功能很强大、所以即便在很干旱缺水的环境下都能好好的生存。这款面霜就含有仙人掌花成分，不浓郁的花香很好闻，Cream质地很好推开，只要薄薄一层就可以满足我日常对保湿滋润的追求。
#护肤分享#

【自行车】阳光灿烂的日子，于是就骑自行车去朋友家。春风拂面，阳光洒满全身，脸庞由于用力脚蹬自行车而红扑扑的，嘴角上扬，目光向前，年过半百，骑着自行车，和天地一起翻阅阳光，仿佛重回少年，全身轻松愉快。骑自行车，户外有氧运动，我怎么这些年以来都忘了呢？自从有车以来，我以为刮风下雨都不用担心，有车就有幸福感！慢慢地，无论远近非车不行，慢慢地自行车就离开了我的生活。如今，重骑自行车，犹如重读经典著作，心境不一样，自然骑车的感觉也不一样。我想，离生态环境近点，离自己的生活状态更亲近点，天气晴朗的天气，有空就骑骑自行车吧