【#短视频如何让人上瘾#？#看视频的时候大脑在干什么#?】为什么人们容易沉迷视频？《NeuroImage（神经影像）》发表一篇中国浙江大学的研究，他们用一项功能性核磁共振成像揭示了看短视频时的大脑。研究人员邀请受试者观看推荐给新用户的普通推荐视频和适用于老用户的个性化推荐视频，发现在观看个性化推荐视频时，大脑默认模式网络的一些组成部分更加活跃。

此外，与奖赏系统相关的中脑腹侧被盖区和其他一些离散脑区如外侧前额叶，前丘脑和小脑，也都表现出更高的激活状态。而且大脑默认模式网络区域与视觉和听觉通路的偶联也得到了增强，通过上调注意力和更高级别的感知可能让人更加沉迷视频。

美国普林斯顿大学心理学博士亚当·阿尔特在其《欲罢不能：刷屏时代如何摆脱行为上瘾》一书中列举了6项行为上瘾的构成要素：诱人的目标、无法抵挡且无法预知的积极反馈、渐进改善的感觉、越来越困难的任务、需要解决却暂未解决的紧张感、强大的社会联系。https://t.cn/A66Lo1HW

为什么儿童睡觉会磨牙？研究揭：看萤幕、糖过量摄取都是元凶#台湾医疗免费咨询#
不少人都是睡了一觉起来后，觉得面部、头部或脖子疼痛，或是经枕边人告知才发现自己有磨牙的问题。睡眠磨牙症不只发生在成年人，在儿童盛行率更高，新研究发现当儿童使用3Ｃ萤幕的时间增加、摄取糖量增加下，磨牙的频率也跟着增加。

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