深夜emo 时刻
看到这个话题想到了一件往事
高中的时候同班 对方住宿生病咳嗽了 我走读 特地去找姑姑要了一种止咳的草药回来 怕妈妈问东问西就让奶奶帮忙熬 完了装保温杯里带进学校给他喝 这件事一直记到现在 即使一直自我暗示忘记这些过往 但是这件事还是会偶尔被想起来 有时候会很感慨也有愧疚感 这是一件自己不会再做第二次的事情 也很愧疚为什么要为了一个别人来麻烦自己人 并且对方并不一定领情
一段不美丽的感情带来的后遗症是 深深的自我否定和奇怪的感情观 用了很长很长的时间在治愈自己 感觉自己对待感情的方式一直不太健康 要么太卑微了要么太高傲了 被伤害以后告诫自己不可以再那么卑微了 结果适得其反反而变成了伤害人的角色 反复推开对方只是想要得到他不会走的结论 结果对方走了 就又开始懊悔 早知道自己应该温和一点的 应该怎么样的
我觉得到现在自己也没学会该怎么正确的爱人 可能是因为也没学会爱自己 好难过哦 做人好失败
看到这个话题想到了一件往事
高中的时候同班 对方住宿生病咳嗽了 我走读 特地去找姑姑要了一种止咳的草药回来 怕妈妈问东问西就让奶奶帮忙熬 完了装保温杯里带进学校给他喝 这件事一直记到现在 即使一直自我暗示忘记这些过往 但是这件事还是会偶尔被想起来 有时候会很感慨也有愧疚感 这是一件自己不会再做第二次的事情 也很愧疚为什么要为了一个别人来麻烦自己人 并且对方并不一定领情
一段不美丽的感情带来的后遗症是 深深的自我否定和奇怪的感情观 用了很长很长的时间在治愈自己 感觉自己对待感情的方式一直不太健康 要么太卑微了要么太高傲了 被伤害以后告诫自己不可以再那么卑微了 结果适得其反反而变成了伤害人的角色 反复推开对方只是想要得到他不会走的结论 结果对方走了 就又开始懊悔 早知道自己应该温和一点的 应该怎么样的
我觉得到现在自己也没学会该怎么正确的爱人 可能是因为也没学会爱自己 好难过哦 做人好失败
孩子被打，家长应该鼓励打回去吗？
在我以前的认知里会觉得不应该这样，再怎么说，孩子嘛，还小，不懂事，退一步海阔天空，做人还是要大气一点，但看了那么多「校园暴力」以及育儿典型的案例之后，我逐渐意识到，有些孩子不是真的不知道打人不对，他知道，但他还是要这样做，因为他看得到感受得到，只要他一哭一闹，他在家乃至在外就都能够说一不二，所有人都得为他的情绪让步。
所以说，一味地大气和退让并不是一个长久之计。
那些欺负你的人觉得你好欺负，一般会无休止欺负你伤害你打压你，直到他们自己感到厌倦。这时，你所谓的退和忍也是没有尽头的。
人如果长期被欺负且过分压抑自己的话，不是在沉默中爆发，就是在沉默中死亡，而这两者都不是一个多好的结果。
在知乎上看到不少关于校园暴力受害者的回答，我们也不难发现，有些人因为别人的暴行花了很多年来治愈自己，有些至今没能治愈。
记得李玫瑾老师也说过，有时我们要学着倒推问题，才能找到事情为什么会变成这样的根源——在什么样的家庭成长的孩子会成为施暴者？为什么有一部分的孩子会成为施暴者下手的对象？
其实，那些施暴者的成长环境一般可以分为几个极端的分化。
其一，从小到大在整个家庭里面都唯我独大，受万人宠爱，没有任何原则性规则性的边界，或者截然相反，经常被父母打骂，只能从外界去寻找发泄渠道，找比自己更弱的人；
其二，从小父母不在身边，爷爷奶奶外公外婆也放任不管，尤其是在青春期，没有人管的孩子就更容易向外去寻找自己的“同类”或者说更容易就被人同化了；
其三，家庭可能没什么大问题，受到一些影视文化的影响，像黑社会团体，会觉得欺负人是一件很酷的事情。
那么，哪一些孩子会比较容易成为施暴者下手伤害的对象呢？一些话比较少性格又比较软或者因为自身身体因素、家庭因素感到自卑的孩子确实是比较容易遭受校园暴力。
挑软柿子捏成了施暴者甚至是一些普通群体无声的一种默契，这些人比谁都知道谁可以随心所欲去欺负，而谁不可以，他也不敢。
反正啊，欺负你这种胆小怕事的人只要随便威胁几句就完事了，被揭发的可能性可以忽略不计。
而这些被欺负被打压的孩子的原生家庭也很可能存在各种各样的问题。
比如说，父母离异，父母对自己不理解，父母本身就有不同程度的暴力倾向，语言上的身体上的，父母的无知和偏见，父母缺乏完整看待问题以及解决问题的基本能力等等。
Ta知道——说与不说没有多大的区别和作用，那还不如就不说。
“他为什么就偏打你呢，一个巴掌拍不响”，这种言论是不少家长和老师非常喜欢用的经典之句，和稀泥谁都不得罪。
每每听到这种言论的时候，我就觉得很可笑，也很可悲和可怕。被打的明明是受害者，为什么凭什么要责任均摊？多数时候都是以一人打五十大板结束。真要说，我有一百种方式可以证明“一个巴掌可以拍得响。”
所以面对「校园暴力」时，我们应该用长远的眼光去看待，我个人的看法是，让孩子在一个相对有爱的家庭里成长，从小就应该告诉孩子，被伤害了应该第一时间告诉爸爸妈妈，我们是充分信任你的，也会保护你。我们不应该去伤害任何人，但我们一定要有保护自己的意识和能力。
如果这个孩子从小原生家庭就非常糟糕，父母有各种各样的问题和冲突，这样的孩子遇到这种事情的时候大概率会选择沉默，因为他们知道，自己很难在父母那里得到想要的帮助和依靠。
那么遇到校园暴力孩子该怎么办呢？在对方势单力薄的这种情况下，能适当反击就反击回去，对方人多势众要么认怂，要么找到机会赶紧逃跑，就不要傻傻呆在那让人打了。
说到这里，从小让孩子有适当的力量上的训练也还是不错的，因为你有一定的反抗和逃跑的能力，你被欺负和伤害的概率以及严重程度就会降低很多。
想要孩子主动跟你讲他经历的这些伤害或者充满负能量的东西，前提是这个家庭能让每一个家庭成员感觉到团结和爱，孩子是信任你的，这点很重要。
如果父母平时就各过各的，像一盘散沙，自己的问题都不重视也不解决，Ta又怎么有勇气讲出来？
我也算是一个法制节目的爱好者了，在节目里看过太多那种「坏孩子」，有一些孩子真的可以「坏」到你怀疑人生和心生恐惧。
我们也不难发现，这些未成年人对待「生命」并没有一个正确的基本的认识和观念，好像一条命跟路上的花花草草没多大的区别，踩死就踩死了呗，更别说只是打你几巴掌踢你几脚揍你一顿了。
抛开天生的反社会人格，那些所谓的坏孩子，绝大多数不过是父母失败教育以及不作为的一种深刻体现罢了。
孩子出生之后本来是一张白纸，一开始在这张纸上涂鸦的是父母，Ta最信任和最依赖的也只能是自己眼前的这些人，前期你怎么涂鸦Ta就怎么生长，不要你自己完全不会涂鸦，还怪画那么难看。
在我以前的认知里会觉得不应该这样，再怎么说，孩子嘛，还小，不懂事，退一步海阔天空，做人还是要大气一点，但看了那么多「校园暴力」以及育儿典型的案例之后，我逐渐意识到，有些孩子不是真的不知道打人不对，他知道，但他还是要这样做，因为他看得到感受得到，只要他一哭一闹，他在家乃至在外就都能够说一不二，所有人都得为他的情绪让步。
所以说，一味地大气和退让并不是一个长久之计。
那些欺负你的人觉得你好欺负，一般会无休止欺负你伤害你打压你，直到他们自己感到厌倦。这时，你所谓的退和忍也是没有尽头的。
人如果长期被欺负且过分压抑自己的话，不是在沉默中爆发，就是在沉默中死亡，而这两者都不是一个多好的结果。
在知乎上看到不少关于校园暴力受害者的回答，我们也不难发现，有些人因为别人的暴行花了很多年来治愈自己，有些至今没能治愈。
记得李玫瑾老师也说过，有时我们要学着倒推问题，才能找到事情为什么会变成这样的根源——在什么样的家庭成长的孩子会成为施暴者？为什么有一部分的孩子会成为施暴者下手的对象？
其实，那些施暴者的成长环境一般可以分为几个极端的分化。
其一，从小到大在整个家庭里面都唯我独大，受万人宠爱，没有任何原则性规则性的边界，或者截然相反，经常被父母打骂，只能从外界去寻找发泄渠道，找比自己更弱的人；
其二，从小父母不在身边，爷爷奶奶外公外婆也放任不管，尤其是在青春期，没有人管的孩子就更容易向外去寻找自己的“同类”或者说更容易就被人同化了；
其三，家庭可能没什么大问题，受到一些影视文化的影响，像黑社会团体，会觉得欺负人是一件很酷的事情。
那么，哪一些孩子会比较容易成为施暴者下手伤害的对象呢？一些话比较少性格又比较软或者因为自身身体因素、家庭因素感到自卑的孩子确实是比较容易遭受校园暴力。
挑软柿子捏成了施暴者甚至是一些普通群体无声的一种默契，这些人比谁都知道谁可以随心所欲去欺负，而谁不可以，他也不敢。
反正啊，欺负你这种胆小怕事的人只要随便威胁几句就完事了，被揭发的可能性可以忽略不计。
而这些被欺负被打压的孩子的原生家庭也很可能存在各种各样的问题。
比如说，父母离异，父母对自己不理解，父母本身就有不同程度的暴力倾向，语言上的身体上的，父母的无知和偏见，父母缺乏完整看待问题以及解决问题的基本能力等等。
Ta知道——说与不说没有多大的区别和作用，那还不如就不说。
“他为什么就偏打你呢，一个巴掌拍不响”，这种言论是不少家长和老师非常喜欢用的经典之句，和稀泥谁都不得罪。
每每听到这种言论的时候，我就觉得很可笑，也很可悲和可怕。被打的明明是受害者，为什么凭什么要责任均摊？多数时候都是以一人打五十大板结束。真要说，我有一百种方式可以证明“一个巴掌可以拍得响。”
所以面对「校园暴力」时，我们应该用长远的眼光去看待，我个人的看法是，让孩子在一个相对有爱的家庭里成长，从小就应该告诉孩子，被伤害了应该第一时间告诉爸爸妈妈，我们是充分信任你的，也会保护你。我们不应该去伤害任何人，但我们一定要有保护自己的意识和能力。
如果这个孩子从小原生家庭就非常糟糕，父母有各种各样的问题和冲突，这样的孩子遇到这种事情的时候大概率会选择沉默，因为他们知道，自己很难在父母那里得到想要的帮助和依靠。
那么遇到校园暴力孩子该怎么办呢？在对方势单力薄的这种情况下，能适当反击就反击回去，对方人多势众要么认怂，要么找到机会赶紧逃跑，就不要傻傻呆在那让人打了。
说到这里，从小让孩子有适当的力量上的训练也还是不错的，因为你有一定的反抗和逃跑的能力，你被欺负和伤害的概率以及严重程度就会降低很多。
想要孩子主动跟你讲他经历的这些伤害或者充满负能量的东西，前提是这个家庭能让每一个家庭成员感觉到团结和爱，孩子是信任你的，这点很重要。
如果父母平时就各过各的，像一盘散沙，自己的问题都不重视也不解决，Ta又怎么有勇气讲出来？
我也算是一个法制节目的爱好者了，在节目里看过太多那种「坏孩子」，有一些孩子真的可以「坏」到你怀疑人生和心生恐惧。
我们也不难发现，这些未成年人对待「生命」并没有一个正确的基本的认识和观念，好像一条命跟路上的花花草草没多大的区别，踩死就踩死了呗，更别说只是打你几巴掌踢你几脚揍你一顿了。
抛开天生的反社会人格，那些所谓的坏孩子，绝大多数不过是父母失败教育以及不作为的一种深刻体现罢了。
孩子出生之后本来是一张白纸，一开始在这张纸上涂鸦的是父母，Ta最信任和最依赖的也只能是自己眼前的这些人，前期你怎么涂鸦Ta就怎么生长，不要你自己完全不会涂鸦，还怪画那么难看。
人要学会走路，也要学会摔跤
木心先生在酒馆喝酒时，看见伙计往黄酒中加糖，便感叹江南不再。
因为，旧时黄酒是不加糖的。
如今的人们已无耐心去细细品味酒中的苦涩和香甜了。
可生命中的很多事情，都需要慢下来品味，用时间去沉淀出美好。
正如朱光潜所说：
“一切需要时间沉淀的美好，都值得我们耐着性子去等待。”
做人亦是如此，学会耐着性子，在时光中沉淀、打磨自己，才能活成想要的模样。
01
沉淀知识
鲁迅先生在江南水师学堂读书时，经常会准备几本书和一串红辣椒。
晚上寒冷难耐，或是深夜犯困的时候，他就会摘下一颗红辣椒，放在嘴里细嚼。
辣味可以御寒，又可以保持清醒，然后挑灯读书。
大量刻苦的读书，让鲁迅有了更多的知识沉淀。
也就有了后来那些脍炙人口的作品，鲁迅也成为了中国现当代文学的一面旗帜。
还有一个“吃书”的故事，我说给大家听。
我国著名的数学家张广厚，对新的知识，总是有一种专注和痴迷。
有次看到一篇论文，他觉得很适合自己的研究领域，一共十多页的论文，他反反复复地读了半年之久，直到完全消化为止。
因为多次翻阅，纸张泛黄，页面也已卷曲，妻子对他开玩笑说:
“这哪叫读书啊，这简直就是吃书啊。”
因为对知识的渴望和不断沉淀，张广厚先生成了中国当代著名的数学家。
一个人沉淀的知识越多，在专业领域，越有可能成为顶尖人才。
沉淀知识，远远要比积累金钱更重要。
知识的沉淀，并不能马上就给你带来回报。
但当知识沉淀到一定程度，一切美好也都会如期而至。
02
沉淀人脉
比尔·盖茨曾说过：
“永远不要靠自己一个人花100%的力量，而要靠100个人花每个人1%的力量。”
真正优秀的人，会像磁铁一样，把优秀的人脉吸引过来。
知乎网友亲身经历。
小b大学毕业后，在一家公司的市场部工作，工作期间，接触到了很多大客户。
一开始小b就非常清楚的知道，这些客户会对自己以后的职业生涯起到至关重要的作用。
所以，他非常善于积累人脉，每次去见客户的时候，都随身带着名片。
在和客户沟通的过程中，他总能站在对方立场着想，在保证公司利益的前提下，也为对方争取到最大的利益。
而且每个方案，他都会征求客户意见，客户对他的态度很满意，相处也很融洽。
每次只要合作结束，他都会请对方客户吃顿饭，或是喝杯咖啡。
两年时间，他在行业内积攒了不少人脉，也有不错的口碑。
后来，小b离职，想跳槽到一家大公司，这家公司很多人挤破了脑袋想进去。
小b通过之前合作过的客户，得到了内推机会，非常轻松地就成功入职了。
斯坦福大学研究中心曾得出一个重大的研究结果：
一个人最终能取得的成就，12.5%来自知识，87.5%来自于人脉。
任正非也曾告诫年轻人说：
“年轻人要存本事不存钱，存人脉不存钱。没人脉做不成事情，没本事有人脉也白搭。”
人这一生，会遇到无数人，有人是过客，有人是贵人。
你要学会沉淀自己的人脉，少点低质量的社交，去结交那些有能力有价值的人。
正是这些人，带你走上更高的位置，遇见更好的自己。
03
沉淀经验
去年在NBA总决赛中，有一场赛事让我记忆犹新。
当时湖人以116-98大比分领先热火，加上热火多名主将受伤，形势对湖人非常有利，场上队员明显有点松懈，替补席上的队员已经开始了提前庆祝。
这让詹姆斯感到非常不满，他提醒场上的队友：“在一切没有结束之前，一定要保持专注。”
詹姆斯的不满，来自早年间的一段沉痛教训。
在他加盟热火的第一个赛季，带领球队打进了NBA总决赛，对手是独行侠队。
热火一度领先独行侠15分，占有非常明显的优势，看起来夺冠已经毫无悬念。
就在队员都开始松懈的时候，没想到对方不屈不挠，扭转了局势，一路狂飙，击败热火赢得了2011年的总冠军。
正是因为这段经历，让詹姆斯记忆犹新，阻止了队友们的提前庆祝。
事后接受采访时，詹姆斯说：
“经验是人生最好的老师，而我经历过很多，正是因为拥有那些经历，促使我成为了今天的我。”
所谓成功，其实就是沉淀经验，不断修正自己。
马克思说过：“人要学会走路，也要学会摔跤，而且只有经过摔跤，才能学会走路。”
一个人不怕犯错，就怕犯错以后，没有反思的能力，不能总结经验教训，一直犯同样的错误。
沉淀经验，可以让你避开过去踩过的坑，快速成长。
一个善于从失败中总结经验的人，是永远不会被生活打倒的。
04
沉淀心情
看过一段话，我非常喜欢：
“没什么好抱怨的，今天的每一步，都是在为之前的每一次选择买单，这也叫担当；
没什么好抱怨的，今天的每一步，都是在为今后的每一点成功布局，这也叫沉淀。”
人生说到底，活得是心态，过得是心情。
看过这样一个故事。
一个书生做事向来浮躁，经常为未达成之小事，心力交瘁，痛苦不堪。
有一天，他找到一个智者诉说自己的痛苦，智者听后把他带到一间破败陈旧的小屋里，屋内的桌上放着一杯水。
智者对书生说：“你看这杯水放在这里很久，每天都有灰尘落入杯中，但这水依然清澈透亮，你可知原因？”
书生仔细观察了一番说：“因为灰尘，都沉淀在杯底。”
智者点点头，说道：“人生就如同这杯水，懂得沉淀，才能让水变得澄澈。”
书生听后豁然开朗，懂得了自己的痛苦不过是容忍自扰，心不澄净所致。
心情浮躁，就如同杯中不断晃动的水，最后自然会变得混浊。
有人总结心静不下来的原因有两个：
“一是心无所故而妄想纷飞；二是执着太深而患得患失。”
你要时刻记得，人生无论好坏都会过去，好好体验生活才是人生最好的修行。
人生难免有缺憾，往往得到此，也就失去了彼，最重要的是应该知道自己到底需要什么。
把心情沉淀下来，以平常心过生活，冷静看待得失，淡然面对人生起落。
古语说：“河沙裹流，非沉淀不能清澈；人生祸患，非取舍不能避之。”
水的清澈，并非因为它不含杂质，而是在于懂得沉淀。
心的通透，不是因为没有杂念，而是在于明白取舍。
加措说过：“沉淀不是消沉，而是用一颗淡然的心审视浮躁，是在宁静中找到属于自己的位置。”
沉淀是厚积薄发，是一个人最好的升华。
愿我们每个人都能在时间的沉淀中，找到属于自己的位置，把人生过得熠熠生辉。
木心先生在酒馆喝酒时，看见伙计往黄酒中加糖，便感叹江南不再。
因为，旧时黄酒是不加糖的。
如今的人们已无耐心去细细品味酒中的苦涩和香甜了。
可生命中的很多事情，都需要慢下来品味，用时间去沉淀出美好。
正如朱光潜所说：
“一切需要时间沉淀的美好，都值得我们耐着性子去等待。”
做人亦是如此，学会耐着性子，在时光中沉淀、打磨自己，才能活成想要的模样。
01
沉淀知识
鲁迅先生在江南水师学堂读书时，经常会准备几本书和一串红辣椒。
晚上寒冷难耐，或是深夜犯困的时候，他就会摘下一颗红辣椒，放在嘴里细嚼。
辣味可以御寒，又可以保持清醒，然后挑灯读书。
大量刻苦的读书，让鲁迅有了更多的知识沉淀。
也就有了后来那些脍炙人口的作品，鲁迅也成为了中国现当代文学的一面旗帜。
还有一个“吃书”的故事，我说给大家听。
我国著名的数学家张广厚，对新的知识，总是有一种专注和痴迷。
有次看到一篇论文，他觉得很适合自己的研究领域，一共十多页的论文，他反反复复地读了半年之久，直到完全消化为止。
因为多次翻阅，纸张泛黄，页面也已卷曲，妻子对他开玩笑说:
“这哪叫读书啊，这简直就是吃书啊。”
因为对知识的渴望和不断沉淀，张广厚先生成了中国当代著名的数学家。
一个人沉淀的知识越多，在专业领域，越有可能成为顶尖人才。
沉淀知识，远远要比积累金钱更重要。
知识的沉淀，并不能马上就给你带来回报。
但当知识沉淀到一定程度，一切美好也都会如期而至。
02
沉淀人脉
比尔·盖茨曾说过：
“永远不要靠自己一个人花100%的力量，而要靠100个人花每个人1%的力量。”
真正优秀的人，会像磁铁一样，把优秀的人脉吸引过来。
知乎网友亲身经历。
小b大学毕业后，在一家公司的市场部工作，工作期间，接触到了很多大客户。
一开始小b就非常清楚的知道，这些客户会对自己以后的职业生涯起到至关重要的作用。
所以，他非常善于积累人脉，每次去见客户的时候，都随身带着名片。
在和客户沟通的过程中，他总能站在对方立场着想，在保证公司利益的前提下，也为对方争取到最大的利益。
而且每个方案，他都会征求客户意见，客户对他的态度很满意，相处也很融洽。
每次只要合作结束，他都会请对方客户吃顿饭，或是喝杯咖啡。
两年时间，他在行业内积攒了不少人脉，也有不错的口碑。
后来，小b离职，想跳槽到一家大公司，这家公司很多人挤破了脑袋想进去。
小b通过之前合作过的客户，得到了内推机会，非常轻松地就成功入职了。
斯坦福大学研究中心曾得出一个重大的研究结果：
一个人最终能取得的成就，12.5%来自知识，87.5%来自于人脉。
任正非也曾告诫年轻人说：
“年轻人要存本事不存钱，存人脉不存钱。没人脉做不成事情，没本事有人脉也白搭。”
人这一生，会遇到无数人，有人是过客，有人是贵人。
你要学会沉淀自己的人脉，少点低质量的社交，去结交那些有能力有价值的人。
正是这些人，带你走上更高的位置，遇见更好的自己。
03
沉淀经验
去年在NBA总决赛中，有一场赛事让我记忆犹新。
当时湖人以116-98大比分领先热火，加上热火多名主将受伤，形势对湖人非常有利，场上队员明显有点松懈，替补席上的队员已经开始了提前庆祝。
这让詹姆斯感到非常不满，他提醒场上的队友：“在一切没有结束之前，一定要保持专注。”
詹姆斯的不满，来自早年间的一段沉痛教训。
在他加盟热火的第一个赛季，带领球队打进了NBA总决赛，对手是独行侠队。
热火一度领先独行侠15分，占有非常明显的优势，看起来夺冠已经毫无悬念。
就在队员都开始松懈的时候，没想到对方不屈不挠，扭转了局势，一路狂飙，击败热火赢得了2011年的总冠军。
正是因为这段经历，让詹姆斯记忆犹新，阻止了队友们的提前庆祝。
事后接受采访时，詹姆斯说：
“经验是人生最好的老师，而我经历过很多，正是因为拥有那些经历，促使我成为了今天的我。”
所谓成功，其实就是沉淀经验，不断修正自己。
马克思说过：“人要学会走路，也要学会摔跤，而且只有经过摔跤，才能学会走路。”
一个人不怕犯错，就怕犯错以后，没有反思的能力，不能总结经验教训，一直犯同样的错误。
沉淀经验，可以让你避开过去踩过的坑，快速成长。
一个善于从失败中总结经验的人，是永远不会被生活打倒的。
04
沉淀心情
看过一段话，我非常喜欢：
“没什么好抱怨的，今天的每一步，都是在为之前的每一次选择买单，这也叫担当；
没什么好抱怨的，今天的每一步，都是在为今后的每一点成功布局，这也叫沉淀。”
人生说到底，活得是心态，过得是心情。
看过这样一个故事。
一个书生做事向来浮躁，经常为未达成之小事，心力交瘁，痛苦不堪。
有一天，他找到一个智者诉说自己的痛苦，智者听后把他带到一间破败陈旧的小屋里，屋内的桌上放着一杯水。
智者对书生说：“你看这杯水放在这里很久，每天都有灰尘落入杯中，但这水依然清澈透亮，你可知原因？”
书生仔细观察了一番说：“因为灰尘，都沉淀在杯底。”
智者点点头，说道：“人生就如同这杯水，懂得沉淀，才能让水变得澄澈。”
书生听后豁然开朗，懂得了自己的痛苦不过是容忍自扰，心不澄净所致。
心情浮躁，就如同杯中不断晃动的水，最后自然会变得混浊。
有人总结心静不下来的原因有两个：
“一是心无所故而妄想纷飞；二是执着太深而患得患失。”
你要时刻记得，人生无论好坏都会过去，好好体验生活才是人生最好的修行。
人生难免有缺憾，往往得到此，也就失去了彼，最重要的是应该知道自己到底需要什么。
把心情沉淀下来，以平常心过生活，冷静看待得失，淡然面对人生起落。
古语说：“河沙裹流，非沉淀不能清澈；人生祸患，非取舍不能避之。”
水的清澈，并非因为它不含杂质，而是在于懂得沉淀。
心的通透，不是因为没有杂念，而是在于明白取舍。
加措说过：“沉淀不是消沉，而是用一颗淡然的心审视浮躁，是在宁静中找到属于自己的位置。”
沉淀是厚积薄发，是一个人最好的升华。
愿我们每个人都能在时间的沉淀中，找到属于自己的位置，把人生过得熠熠生辉。
✋热门推荐