人之所以会烦恼，就是记性太好，记住了那些不该记住的东西。生命中，有风，有雨， 但别忘了也会有阳光。早安！
怎样开悟人生呢？就是要无相，你把人生一切看得都像没有一样，很平淡，什么都可以有，什么都可以没有，为师给你们讲一句话，要经常想一想，一切自然来，一切自然去。已经到来的什么灾呀，难呀，喜呀，乐呀等等，来了就来了，都是很自然的来，但是去了也是很自然的去，这就是无相。我的一位朋友，夫妻关系不好，我对他太太说：你老公天天在台上表演，你是观众，你就冷眼旁观看他表演，演到最后总有剧终的时候，你为什么要跳到台上去和他一起表演呢？你为什么迫不及待的把舞台上假的东西，以为是真的，还要跳上去和他斗，和他闹，到了最后你和他一样的愚痴，他是假的，你也是假的，你能得到真的东西吗？
怎样开悟人生呢？就是要无相，你把人生一切看得都像没有一样，很平淡，什么都可以有，什么都可以没有，为师给你们讲一句话，要经常想一想，一切自然来，一切自然去。已经到来的什么灾呀，难呀，喜呀，乐呀等等，来了就来了，都是很自然的来，但是去了也是很自然的去，这就是无相。我的一位朋友，夫妻关系不好，我对他太太说：你老公天天在台上表演，你是观众，你就冷眼旁观看他表演，演到最后总有剧终的时候，你为什么要跳到台上去和他一起表演呢？你为什么迫不及待的把舞台上假的东西，以为是真的，还要跳上去和他斗，和他闹，到了最后你和他一样的愚痴，他是假的，你也是假的，你能得到真的东西吗？
人之所以会烦恼，就是记性太好，记住了那些不该记住的东西。生命中，有风，有雨， 但别忘了也会有阳光。早安！
法语甘露：
怎样开悟人生呢？就是要无相，你把人生一切看得都像没有一样，很平淡，什么都可以有，什么都可以没有，为师给你们讲一句话，要经常想一想，一切自然来，一切自然去。已经到来的什么灾呀，难呀，喜呀，乐呀等等，来了就来了，都是很自然的来，但是去了也是很自然的去，这就是无相。我的一位朋友，夫妻关系不好，我对他太太说：你老公天天在台上表演，你是观众，你就冷眼旁观看他表演，演到最后总有剧终的时候，你为什么要跳到台上去和他一起表演呢？你为什么迫不及待的把舞台上假的东西，以为是真的，还要跳上去和他斗，和他闹，到了最后你和他一样的愚痴，他是假的，你也是假的，你能得到真的东西吗？#疯狂的麦咭##王源#
法语甘露：
怎样开悟人生呢？就是要无相，你把人生一切看得都像没有一样，很平淡，什么都可以有，什么都可以没有，为师给你们讲一句话，要经常想一想，一切自然来，一切自然去。已经到来的什么灾呀，难呀，喜呀，乐呀等等，来了就来了，都是很自然的来，但是去了也是很自然的去，这就是无相。我的一位朋友，夫妻关系不好，我对他太太说：你老公天天在台上表演，你是观众，你就冷眼旁观看他表演，演到最后总有剧终的时候，你为什么要跳到台上去和他一起表演呢？你为什么迫不及待的把舞台上假的东西，以为是真的，还要跳上去和他斗，和他闹，到了最后你和他一样的愚痴，他是假的，你也是假的，你能得到真的东西吗？#疯狂的麦咭##王源#
暑期将至，
又到了孩子游泳溺水的高发季！
要闻
上月15日晚上
广东佛山某小区发生了一起溺水事故
一名8岁的男童在游泳时溺水
被救上岸后，几名大人马上给他进行急救做心外按压，随后又送往医院抢救，不幸的是，最终还是抢救无效身亡。
有知情街坊介绍
当时小男孩的妈妈就在泳池边上！
痛心！
夏季游泳，孩子的安全问题再次敲响警钟。
全球儿童安全组织与中国疾病预防控制中心于2017年发布的《中国青少年儿童伤害现状回顾报告2010-2015》数据显示：
1-14岁阶段，中国青少年儿童的首位死因是溺水，占比约一半，每年多达2万名。
安全！安全！安全！重要的事说三遍！
如果家长和工作人员看护监管到位，
如果能对孩子进行必要的安全教育，
如果能让孩子早日学会游泳这项生存技能，
悲剧或许就不会发生。
游泳之前，安全法则看一看！
一、安全干净的游泳场所
带宝宝去游泳最好的场所是专业的婴幼儿游泳馆，那里水深、环境都很适合宝宝游泳，还有专业的救生安全员保证宝宝的安全。
游泳池水质应该清澈透明，水中没有杂质，用来消毒的氯也不可过重，避免刺激宝宝呼吸系统。
需要提醒爸爸妈妈的是：
尽量不带宝宝到江、河、湖、海及水库里游泳，这些地方的安全性太差；
不管在哪里游泳，绝对不可让孩子离开自己的视线，也不要越过安全区域。
二、游泳前做好充足准备
1、在宝宝游泳前不应该吃过多的食物，吃得过饱，游泳时水对胃产生的压力可能会引起呕吐、呼吸困难等症状。
需要提醒爸爸妈妈的是：
建议在游泳前30分钟给宝宝简单补充一些食物就可以啦，做到不饿、不饱胀。
2、宝宝的泳衣、泳帽等要合适，最好不要选择带有系绳样式的，必要时可以给宝宝准备耳塞和游泳镜，以保护宝宝耳朵和眼睛。
3、宝宝热得大汗淋漓时，一定不要马上进入泳池，因为此时身上的汗毛孔全部处于张开状态，马上进入泳池，冷水会趁势侵入身体而受寒生病。
需要提醒爸爸妈妈的是：
要让宝宝凉快下来，做做热身运动，运动四肢关节，然后用温水擦身，以适应水温，然后在慢慢入水。
4、夏季游泳紫外线照射强烈，即使在室内，强烈的紫外线也可以穿透玻璃屋顶，损伤宝宝娇嫩的肌肤。
需要提醒爸爸妈妈的是：
注意给宝宝防晒。选择防晒霜时，要选择纯物理宝宝专用防晒霜，SPF30就可以啦~
三、游泳水温与时间要合适
宝宝游泳时的水温不应该过低，27度以上比较合适，以防水太凉容易感冒。
另外，宝宝游泳时间不要太长，一个小时左右，最多不要超过两个小时。游泳过程中注意间隔休息。
需要提醒爸爸妈妈的是：
1、夏日孩子即使浸在水中也可能发生脱水。如果宝宝在游泳过程中渴了，可以给他喝少量的白开水，尽量不要喝碳酸饮料，以免造成宝宝“串气儿”、肚子疼；
2、如果宝宝在游泳过程中出现抽筋、呛水的情况要立即停止游泳，先上岸休息一会儿，身体恢复后再开始游泳。
四、夏天游泳时需要特别注意的
1、鼻炎、中耳炎
宝宝呛水时，水中的细菌可能会进入鼻腔引起鼻炎和鼻窦炎，还会蔓延到耳腔黏膜，导致中耳炎；同样，水进到耳朵中也容易导致中耳炎。
需要提醒爸爸妈妈的是：
在宝宝游泳后要注意让宝宝倾斜头部，让耳中液体流出。
2、红眼病
如果宝宝游泳时不注意卫生，眼睛接触不清洁的水后，容易造成病菌感染，引起红眼病。
需要提醒爸爸妈妈的是：
带宝宝游泳时，要尽量选择到正规游泳场所，让宝宝佩戴游泳镜；
如果宝宝眼睛出现发红和流泪等症状时，要尽快去医院就诊。
3、皮炎
游泳池内水不干净，宝宝游泳之后也容易患上皮炎。
需要提醒爸爸妈妈的是：
尽量选择安全干净的游泳场所，还应在游泳之后及时给宝宝洗澡，减少细菌侵袭的可能性，并清洗、晾晒泳装。
4、特殊情况不游泳
当孩子打预防针、感冒、发烧、拉肚子、起湿疹等情况下不可游泳，以免让病情加重。
最后，爸爸妈妈们
我们一起来GET一些施救方法吧
一旦遇到有孩子溺水
关键时能够伸出援手
为生命赢得最宝贵的抢救时间。
溺水急救“黄金4分钟”
如果还有意识，呼吸、脉搏正常：立即将落水者的胸腹部趴在你的腿上，轻拍背部，让对方把水吐出来。
如果意识不清，有呼吸，有脉搏：先清理口鼻异物，保持侧卧位，打开气道，让异物和水流出，拨打120。
如果已昏迷，无呼吸，有脉搏：应先抬起下巴，打开气道，进行人工呼吸，拨打120。
如果已昏迷，无法唤醒，无呼吸，无脉搏：要即刻清理口鼻异物，抬起下巴，打开气道，立即做人工呼吸和胸外按压交替的心肺复苏术，同时拨打120。
心肺复苏要做到：用力按、快速按、足够深，至少100次每分钟，连续按压30次后，人工呼吸两次。按照按压与呼吸比例30∶2循环进行。
夏季玩水爽歪歪
安全事项碎碎念
千万别嫌小乐啰嗦
安全玩水，才能欢乐过夏天~
又到了孩子游泳溺水的高发季！
要闻
上月15日晚上
广东佛山某小区发生了一起溺水事故
一名8岁的男童在游泳时溺水
被救上岸后，几名大人马上给他进行急救做心外按压，随后又送往医院抢救，不幸的是，最终还是抢救无效身亡。
有知情街坊介绍
当时小男孩的妈妈就在泳池边上！
痛心！
夏季游泳，孩子的安全问题再次敲响警钟。
全球儿童安全组织与中国疾病预防控制中心于2017年发布的《中国青少年儿童伤害现状回顾报告2010-2015》数据显示：
1-14岁阶段，中国青少年儿童的首位死因是溺水，占比约一半，每年多达2万名。
安全！安全！安全！重要的事说三遍！
如果家长和工作人员看护监管到位，
如果能对孩子进行必要的安全教育，
如果能让孩子早日学会游泳这项生存技能，
悲剧或许就不会发生。
游泳之前，安全法则看一看！
一、安全干净的游泳场所
带宝宝去游泳最好的场所是专业的婴幼儿游泳馆，那里水深、环境都很适合宝宝游泳，还有专业的救生安全员保证宝宝的安全。
游泳池水质应该清澈透明，水中没有杂质，用来消毒的氯也不可过重，避免刺激宝宝呼吸系统。
需要提醒爸爸妈妈的是：
尽量不带宝宝到江、河、湖、海及水库里游泳，这些地方的安全性太差；
不管在哪里游泳，绝对不可让孩子离开自己的视线，也不要越过安全区域。
二、游泳前做好充足准备
1、在宝宝游泳前不应该吃过多的食物，吃得过饱，游泳时水对胃产生的压力可能会引起呕吐、呼吸困难等症状。
需要提醒爸爸妈妈的是：
建议在游泳前30分钟给宝宝简单补充一些食物就可以啦，做到不饿、不饱胀。
2、宝宝的泳衣、泳帽等要合适，最好不要选择带有系绳样式的，必要时可以给宝宝准备耳塞和游泳镜，以保护宝宝耳朵和眼睛。
3、宝宝热得大汗淋漓时，一定不要马上进入泳池，因为此时身上的汗毛孔全部处于张开状态，马上进入泳池，冷水会趁势侵入身体而受寒生病。
需要提醒爸爸妈妈的是：
要让宝宝凉快下来，做做热身运动，运动四肢关节，然后用温水擦身，以适应水温，然后在慢慢入水。
4、夏季游泳紫外线照射强烈，即使在室内，强烈的紫外线也可以穿透玻璃屋顶，损伤宝宝娇嫩的肌肤。
需要提醒爸爸妈妈的是：
注意给宝宝防晒。选择防晒霜时，要选择纯物理宝宝专用防晒霜，SPF30就可以啦~
三、游泳水温与时间要合适
宝宝游泳时的水温不应该过低，27度以上比较合适，以防水太凉容易感冒。
另外，宝宝游泳时间不要太长，一个小时左右，最多不要超过两个小时。游泳过程中注意间隔休息。
需要提醒爸爸妈妈的是：
1、夏日孩子即使浸在水中也可能发生脱水。如果宝宝在游泳过程中渴了，可以给他喝少量的白开水，尽量不要喝碳酸饮料，以免造成宝宝“串气儿”、肚子疼；
2、如果宝宝在游泳过程中出现抽筋、呛水的情况要立即停止游泳，先上岸休息一会儿，身体恢复后再开始游泳。
四、夏天游泳时需要特别注意的
1、鼻炎、中耳炎
宝宝呛水时，水中的细菌可能会进入鼻腔引起鼻炎和鼻窦炎，还会蔓延到耳腔黏膜，导致中耳炎；同样，水进到耳朵中也容易导致中耳炎。
需要提醒爸爸妈妈的是：
在宝宝游泳后要注意让宝宝倾斜头部，让耳中液体流出。
2、红眼病
如果宝宝游泳时不注意卫生，眼睛接触不清洁的水后，容易造成病菌感染，引起红眼病。
需要提醒爸爸妈妈的是：
带宝宝游泳时，要尽量选择到正规游泳场所，让宝宝佩戴游泳镜；
如果宝宝眼睛出现发红和流泪等症状时，要尽快去医院就诊。
3、皮炎
游泳池内水不干净，宝宝游泳之后也容易患上皮炎。
需要提醒爸爸妈妈的是：
尽量选择安全干净的游泳场所，还应在游泳之后及时给宝宝洗澡，减少细菌侵袭的可能性，并清洗、晾晒泳装。
4、特殊情况不游泳
当孩子打预防针、感冒、发烧、拉肚子、起湿疹等情况下不可游泳，以免让病情加重。
最后，爸爸妈妈们
我们一起来GET一些施救方法吧
一旦遇到有孩子溺水
关键时能够伸出援手
为生命赢得最宝贵的抢救时间。
溺水急救“黄金4分钟”
如果还有意识，呼吸、脉搏正常：立即将落水者的胸腹部趴在你的腿上，轻拍背部，让对方把水吐出来。
如果意识不清，有呼吸，有脉搏：先清理口鼻异物，保持侧卧位，打开气道，让异物和水流出，拨打120。
如果已昏迷，无呼吸，有脉搏：应先抬起下巴，打开气道，进行人工呼吸，拨打120。
如果已昏迷，无法唤醒，无呼吸，无脉搏：要即刻清理口鼻异物，抬起下巴，打开气道，立即做人工呼吸和胸外按压交替的心肺复苏术，同时拨打120。
心肺复苏要做到：用力按、快速按、足够深，至少100次每分钟，连续按压30次后，人工呼吸两次。按照按压与呼吸比例30∶2循环进行。
夏季玩水爽歪歪
安全事项碎碎念
千万别嫌小乐啰嗦
安全玩水，才能欢乐过夏天~
✋热门推荐